Also ich habe die Feiertage sehr gut überstanden und mein Gewicht gehalten. Ich handhabe es bei Feiern grds. so, das ich den Tag über nur Gemüse und Obst zu mir nehme und abends ganz normal dann esse und ggf.mal Alkohol trinke, die nächsten 2-3 Tage danach spare ich dann die erlaubten P und ich komme sehr gut damit zurecht.
Wir essesn Morgenabend auch Raclette und da esse ich auch ganz normal wie alle Anderen auch.
Vorallem habe ich mir angewöhnt, nach solchen Feierlichkeiten 2-3 Tage nicht auf die Waage zu gehen und dann ist Alles wieder im Lot
Also mach Dich nicht verrückt und geniesse die Feier Morgenabend
