Funktioniert Weight Watchers?

[Schlank]

Hallo,

ich habe mich in letzter Zeit ein wenig über WeightWatchers informiert und ich hoff so, meine Kilos endlich loszuwerden. Möchte von 75kg auf mindestens 58kg runter bei einer Größe von 1,72m.
Täglich darf ich XX Punkte essen und ich gehe 4x die Woche eine Stunde schwimmen.
Wie lange dauert es ca, bis ich die Kilos runter habe? Ich bin leider sehr ungeduldig-weiß aber auch, dass ich damit nicht weiterkommen und nur mit Geduld einen langfristigen Erfolg sehen kann.
Bin echt bisschen verzweifelt, wäre über Antworten von euch sehr dankbar!

Liebe Grüsse, Pia

Hi,

also ich habe mit WW innerhalb von 2 Monaten 10 kg abgenommen aber das ist wohl von Person zu Person unterschiedlich. Hab mich aber auch immer sehr an meine Punkte gehalten und nicht gesündigt *g* Ich glaube WW sagt das man im Schnitt 0,5 - 1 kg pro Woche damit verliert.
Ich finds nicht schlecht und versuche meine letzten Kilos damit noch abzunehmen obwohl ich über Weihnachten geschludert hab
Wünsch dir viel Glück!

[Hermine]

@Schlank: Du wurdest schon mal drauf hingewiesen, dass hier keine Punktewerte gepostet werden dürfen http://diaet.abnehmen-forum.com/topi...tt-regeln.html. Es wäre sehr hilfreich, wenn du dich dran halten würdest.

[Melli1410]

Wenn man sich an die Vorgaben hält funktioniert WW einwandfrei, ich kann es nur empfehlen. Ich habe in gut 9 Monaten gute 31 kg abgenommen, ohne Frust und Hungerattacken . Und so viel und so gesund habe ich viele Jahre nicht gegessen

[Bikini]

Zitat von Schlank Hallo, ich habe mich in letzter Zeit ein wenig über WeightWatchers informiert und ich hoff so, meine Kilos endlich loszuwerden. Möchte von 75kg auf mindestens 58kg runter bei einer Größe von 1,72m. Täglich darf ich XX Punkte essen und ich gehe 4x die Woche eine Stunde schwimmen. Wie lange dauert es ca, bis ich die Kilos runter habe? Ich bin leider sehr ungeduldig-weiß aber auch, dass ich damit nicht weiterkommen und nur mit Geduld einen langfristigen Erfolg sehen kann. Bin echt bisschen verzweifelt, wäre über Antworten von euch sehr dankbar! Liebe Grüsse, Pia

1. Warum "mindestens"? Bleib bei deiner Größe ruhig bei diesem Ziel, es ist definitiv niedrig genug! Die 55 kg, die in deinem Profil stehen, würden auch bei WW eher kritisch gesehen werden.

2. Ungeduld und Abnehmen geht nun mal gar nicht zusammen! Die Kilos sind schließlich auch nicht über Nacht auf deinen Hüften gelandet, warum sollten sie von dort innerhalb kürzester Zeit wieder verschwinden? Im Übrigen ist der Erfolg langfristiger, wenn es länger dauert.

Wie hast du denn vor, WW zu betreiben? Gehst du zu einer Gruppe, hast du dir die CD-Rom bestellt, machst du das Internet-Programm oder einfach nur frei Schnauze?
Ich würde dir definitiv empfehlen, dich mal für einige Zeit in einer Gruppe anzumelden. Ich habe auch letztes Jahr mit WW in Eigenregie und CD-Rom abgenommen, und ich muss sagen, jetzt, wo ich eine Gruppe besuche, ist es wesentlich effektiver und ich verfalle nicht mehr so schnell in Panik, wenn es mal nicht voran geht. Gut, liegt bei mir jetzt auch daran, dass erstens Weihnachten ist aber auch zweitens daran, dass ich kurz vorm Ziel bin.

Lg, Bikini

[Yvi WW]

Für mich ist WW der einzige Weg es zu schaffen. Ich hab jetzt auch 20 kg runter und ein paar sollen es noch werden. Über Weihnachten hab ich die Punkte sausen lassen und auch wieder etwas zugenommen. Aber sonst... funktioniert es echt super. Du musst Dich halt an Deinen Plan halten und zusätzliche Bewegung wäre super. Dann klappt es ganz bestimmt.

[Anjuly]

Ich möchte hier keinen neuen Thread aufmachen und ich denke es passt auch ganz gut da rein.

Auch wenn ich aus Ö komme und die Deutschen Bücher habe, muss doch WW auch funktionieren - denn mein Körper weis ja nicht das er in Österreich lebt und ich die Punkte nach Deutschen Vorgaben vergebe - oder???

[Bikini]

*lach* Das ist süß! Ja klar kannst du mit den deutschen WW-Unterlagen auch in Ösiland abnehmen, gar keine Frage! Vielleicht sind manche Produktbezeichnungen anders, aber im Prinzip dürfte es keinen großen Unterschied machen, schon gar nicht von den Punkteangaben her, ob du nun deutsche oder österreichische Bücher hast...

Lg, Bikini

[Yvi WW]

So lange Du die deutschen und österreichischen Punkte nicht mischt kannst Du auf jeden Fall das deutsche System auch machen. Klar. Nur mischen kann man sie nicht weil sie schon in einigen Dingen unterschiedlich sind.
Wünsche Dir weiterhin viel Erfolg.

[Anjuly]

Danke für die Infos!
Dann kann ich ja beruhigt anfangen und muss mich nicht andauernd vollsudern lassen, das das Deutsche System bei uns nicht funktioniert!!!!