kann ich bitte ein paar infos zum programm haben?

[Primelch3n]

Hallo,

und zwar würde ich gerne den WW ,weiß aber nicht genau, ob es das richtige für mich ist.

ich bin im moment zu hause wegen meiner kleinen tochter und hab die ganze zeit essen um ich rum stehen.
aber jetzt will ich endlich mal runter von meinen 80 kg. da ww ja so ziemlich gut sein soll und man wohl auch auf nichts wirklich verzichten muss, dachte ich, mal nachfragen wie das so ist. hab schon viele infos dazu gelesen aber hab trotzdem noch ein paar fragen:

- wie umsetzbar ist das ganze im alltag?
- darf ich wirklich alles essen und muss nur auf die punkte achten?
- geht ihr regelmäßig zu den treffen oder muss man da nicht immer hin (wegen meinen 2 kindern ist das eben schlecht)
- habt ihr euer gewicht danach dauerhaft halten können?
- woher weiß ich wieviel punkte mein essen genau hat? muss ih da immer ein buch mit mir rumtragen?
- wie gut hat bei euch das abnhemen geklappt? ich möchte runter auf 60 kg wären also 20 kg zum abnehmen....
- was passiert alles beim ersten mal?

so ich denke das wars erstmal

danke schonmal

Liebe grüße

[Lorian]

Zitat von Primelch3n - wie umsetzbar ist das ganze im alltag? - darf ich wirklich alles essen und muss nur auf die punkte achten? - geht ihr regelmäßig zu den treffen oder muss man da nicht immer hin (wegen meinen 2 kindern ist das eben schlecht) - habt ihr euer gewicht danach dauerhaft halten können? - woher weiß ich wieviel punkte mein essen genau hat? muss ih da immer ein buch mit mir rumtragen? - wie gut hat bei euch das abnhemen geklappt? ich möchte runter auf 60 kg wären also 20 kg zum abnehmen.... - was passiert alles beim ersten mal?

1. für mich wars super umsetzbar!!!! Wie es für Dich ist, muss Du einfach probieren
2. Alles! Nur die Menge machts!
3. Ich bin regelmäßig gegangen, mir tat das gut, viele nehmen aber auch ohn Gruppe gut ab
4. Ich hab mein Gewicht nicht gehalten, aber das lag nicht am Programm, sondern weil ich einfach keine Zeit "für mich" hatte - so viel Probleme um mich herum
5. Punkte errechnest Du einmal, und weißt dann bescheid. Ändert sich erst, wenn Du eine gewissen Gewichtszahl unterschritten hast. Also keine Panik.
6. Ich hab gut abgenommen - ca. 30 kg.
7. Die Frage bezieht sich auf das Gruppentreffen? Du darfst an der Stunde teilnehmen um Dir hinterher noch mal zu überlegen, ob das was für Dich ist. Dann erhälst Du alle notwendigen Unterlagen (Programmheft/Punkteliste und viele Info-Unterlagen), dann musst Du das Anmeldeformular ausfüllen und die Aufnahmegebühr zahlen. Dein Gewicht wird gewogen - wenn Du magst - und das wars

Auf gehts!

[Primelch3n]

danke für deine antwort, wow das macht mut. muss das mal mit meinem mann absprechen aber schlecht wäre es nicht nach deinen aussagen. hatte da nur angst, dass ich dann so ein buch mit mir rumtrage und punkte zähle. sowas ist rein gar nichts für mich aber wenn das nicht isst wäre es wohl optimal

[Lorian]

Also, ich hab halt irgendwo nen Zettel gehabt, zu Anfang, wo ich Dinge aufgeschrieben hab, die ich gegessen hab, wenn ich unterwegs war. Nur, damit ich nichts vergesse. Meist habe ich eh grob vorgeplant für den nächsten Tag und dann wars halt nicht so wild. Aber Du musst nix mit großartig Büchern rumtragen oder so Das Pointsheft ist auch ganz dünn und klein, das passt überall gut in die Tasche, da stehen die meisten allgem. Lebensmittel mit ihren jeweiligen Punkten drin, für alle Fälle.

Ansonsten würd ich sagen, guck Dir das mal an. Musst Dich ja nicht gleich entscheiden. Wenn Dir die Gruppenleiterin unsympatisch ist, und Du die Möglichkeiten hast, geh ruhig zu einer anderen Gruppe und schau da noch mal. Erst dann entscheide Dich. Alles schön entspannt!

[Primelch3n]

wie hoch sind da denn die monatlichen belastungen so ungefähr? also mit wieviel muss ich finanziell rechnen.

hat sich die nahrungsumstellung auch bei dir im geldbeutel niedergeschlagen oder hast du das gar nich gemerkt?

[Lorian]

Ich habs gar nicht gemerkt. Wir haben weniger an Menge gekauft, dafür halt mal hier was teureres oder hier mehr Gemüse. Für uns war's +/- 0 ungefähr.

[Primelch3n]

hui das ist klasse, also hab grade geschaut wo in meiner nähe sowas ist und jetzt gehe ich morgen mal zur schnupperstunde und am donnerstag zu dem 2 hier...dann will ich mal sehen welches mir besser gefällt.

[Lorian]

Genau, in Ruhe angucken... schon mal schauen, wie die Leute drauf sind, ob man für sich das Gefühl hat: Oh, die Stunde täte mir gut, das Geld ist gut investiert. Oder: Mir reichts, wenn ich Infos kriege, den Rest mache ich alleine.



Bin gespannt, was Du berichtest.

[Primelch3n]

werde auf alle fälle berichten und bin schon voll gespannt auf die treffen

[Shivamoon]

Also aufschreiben musst Du Deine Punkte auf jeden Fall und zählen auch...denn sonst ist die Wahrscheinlichkeit, daß Du irgendwas vergisst und drüber liegst sehr hoch!

Du kannst die Pointstagebücher (dünne Zettel) von WW nehmen, die Du bei jedem Gruppenbesuch bekommst oder Du nimmst ein selbst gestaltetes Heftchen oder Buch.

Ich persönlich habe immer einen kleinen Taschenkalender dabei, wo ich alles eintrage. Und das muß ich auch, damit ich den Überblick behalte und wirklich nicht meine Punkte überziehe.

Aber das musst Du dann selber sehen, wie Du damit klar kommst. Einige können das vllt ohne aufschreiben, aber andere können es eben nur mit.