Naschen oder nicht naschen? Das ist hier die Frage.

[Fantasia]

Hallo Ihr Lieben,

in letzter Zeit habe ich öfter mal wieder Naschhunger.

Wie oft nascht ihr so in der Woche? Und was?

Ich habe mal gehört, dass wenn man jeden Tag etwas Schokolade isst, man nicht abnehmen kann.

Gibt hier (hoffentlich) ein paar WW-Naschkatzen?

[shivapcici]

wo ist das problem, wenn es in deinen punkterahmen passt?

[Dortmundfrau]

Ich esse jeden Tag Schokolade....

[Chaosweib]

ich esse eigentlich auch jeden tag süßigkeiten. und bei mir hat das abnehmen auch geklappt.. solang es in den punkterahmen passt ist doch alles super

*dann ran an die schoki *g*

[xsarascorpio]

Gönne mir auch öfters was süßes (Eis, Schoki, Keks, Pudding etc.)...bisher klappt das bei mir auch super. Bleib immer innerhalb meine Punkte und versuche natürlich ansonsten die 6-Fit-Formel einzuhalten. Also einfach ausprobieren !
Viel Erfolg noch

[Meike79]

Also ich gönne mit auch täglich was Süsses, muss sein..

egal ob man punkte oder kalorien zählt ... solang die bilanz stimmt ist es doch egal

Also, ich nasche fast täglich. Muss ja nicht immer Schoki sein. Beim totalen Schokohunger kann ich die Mousse au Chocolat von Asal empfehlen
Und ansonsten hab ich gerne After Eight im Haus und vor allem ganz wichtig: "bewusst gönnen"

[Red Sun Of Krypton]

Ich weiß jetzt nicht, ob das WW kompatibel ist, aber viele machen sich doch auch so ein 100 oder 200 g Glas voll für die Woche und wenn es leer ist, ist es leer (darf nur einmal in der Woche aufgefüllt werden). Ich find das ganz gut, auch wenn ich das selber nicht praktiziere (esse z.Z. nur mein samstägliches Snickers). Vielleicht wär das aber was für dich?

[Murmeltier]

Ich denke, WW würde eher nicht funktionieren, wenn man sich das Süße verbieten würde. Dann wird der Heißhunger größer und größer und irgendwann bekommt man den riesen Futteranfall!!!

Ich plane mir meine Knabbereien (vornehmlich EIS!!) in meinen Tagesplan mit ein. Wenn ich mal mehr über den Tag esse, laß ich mein Eis einfach weg und esse am nächsten Tag dafür wieder eins...

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