total genervt. hiiillllfffeeeee

[kattus]

halle ihr ww-ler,

ich bin vor einer woche aus dem urlaub zurück. hab auch 3 kilo wieder drauf
ich möchte wieder den einstig zu ww. aber irgendwie bekomm ich nicht die kurve. dat nervt dann hab ich auch noch so vieler leckereien aus tunesien mit gebracht und denk mir immer, wenn du jetzt WW machst, dann kannst dat alles nicht mehr essen. naja zumindest nicht mehr genug davon essen.
es muss aber weitergehen, wer hat tipps, denn schweine hund zu überwinden.
gruss kattus

[Rosemarie]

Hi Kattus,

Wir können dir sicherlich mit Ratschlägen helfen, aber die Motivation, der "Klick" muss von dir selber kommen. Wenn du selber nicht die Energie aufbringst, wieder ins Programm einzusteigen, kann dir keiner helfen. Aber dann ist es dir auch noch nicht wichtig genug.

Esse deine Leckereien doch noch auf und irgendwann wirst du auch wieder motiviert sein, weiterzumachen.

[kattus]

danke dir rosemarie,
ja das stimmt schon. wichtig ist mir das aufjedenfall. die kilos müssen weg. aber der einstieg, fällt dann doch immer schwer.
aber ich werde mich mal zusammenraufen.
gruss
kattus

[ingrid]

Was hast du denn mitgebracht?
Ich hab nur Datteln mitgenommen, mehr Sachen die unbedingt mit müssen hab ich nicht gefunden

[elke409]

Hallo Kattus!

Da hast Du Dir aber im Urlaub nix abgehen lassen , so wie ich, ich hab´s auch geschafft in 4 Tagen 1/2 kg zuzunehmen, aber das war schon klar bei Pizza, jeder Menge Nudeln (bis zum Platzen), Eis, faul am Strand liegen - nur gut, daß ich da nicht 2 Wochen war ...

Ich hab´s so geschafft wieder weiterzumachen, indem ich mir klar gemacht hab´, daß der Urlaub vorbei ist - einen Tag zuhause noch "geschlemmt" und dann wieder ab ins "normale" Programm.

Vielleicht kriegst Du ja die Kurve, wenn Du Dir vor Augen hältst, daß, wenn Du so weitermachst wie im Urlaub, die vorangegangenen Entbehrungen "umsonst" war...

Lg Elke

[kattus]

hallo ingrid,
also ich hab mir lecker, typisch tunesische süßwaren mitgebracht. also kalorienbomben. dann sind noch die leckeren kaffeebonbons dabei, davon hab ich mir ne große tüte mitgenommen. hab auch welche verteilt. so ist das nicht dann hab ich mir noch die tunesische fanta und noch son getränk, dass heit BOGA ist so ähnlich wie Cola usw. natürlich für die ganze familie, aber die sind soo lecker, da hab ich mir gedacht. nimm mal gleich ein bissel mehr mit.
Tja elke, so gut hab ich es mir auch gehen lassen. essen ohne nachdenken, aber hab mich auch sehr viel bewegt. sonst hätt ich mehr zugenommen.
hab ja schließlich 5 wochen dort verbracht.
aber ich bin einsichtig geworden. nächste woche solls wieder losgehen.
jaja
gruss
kattus

[kokkari]

Hallo Kattus,

ich kenne das gut. Habe das gleiche Problem auch immer nach dem Urlaub. Man muss sich dann einmal am Riemen reissen und nach einer Woche habe ich mich immer wieder dran gewöhnt. Und jetzt gehts schon wieder wie von selbst! Kopf hoch, zusammen kriegen wir das wieder hin, dafür haben wir uns doch hier

Liebe Grüße,

kokkari