an der grenze zum aufgeben ...

hallo an alle wwler(-innen),

ich bin ja jetzt seit 1. mai eigentlich ganz gut mit WW dabei, wenn man sich so meine gewichtskurve anschaut!

aber ich bin heute an einem punkt angelangt, an dem ich keinen bock mehr hab ... mir fehlt die lust, mich nervt diese sch..... zählerei ... mich nervt daran FAST alles ...

das einzig postive an WW kann ich daraus ziehen, dass ich mehr gemüse und auch sogar schon obst esse ...

was kann ich machen, damit die motivation erhalten bleibt bzw. wieder kommt.

gewichtskurve anschauen nützt nichts!!!

bitte gebt mir ratschläge

danke

[Dani]

Gewichtskurve anschauen nützt bei mir zumindest auch nicht wirklich viel... Toll dass diese Zahlen da stehen aber man realisiert es nicht wirklich, find ich...

Was ist denn mit Klamotten... hast du z.b. eine Hose die du vor ein paar Wochen kaum zugekriegt hast und die jetzt schon besser passt?
Mich motiviert sowas immer wieder um nicht doch noch aufzugeben...

ich habe 3 schwarze hosen vom gleichen schnitt die ich ständig trage, an alte hosen trau ich mich ganz und gar nicht ran, trotz gewichtsabnahme ....

[cherry-pie]

Das solltest Du aber mal unbedingt ausprobieren.

[xsarascorpio]

Also mein Tipp ist entweder alte Klamotten anprobieren, die vorher zu klein waren oder eine kleine Shopping-Tour und sich mit neuen, schönen Anziehsachen belohnen
Hmm..verzichtest du denn beim Essen auf etwas? Also einmal die Woche belohne ich mich mit Essen. Letztens haben ich einen ganzen Topf Vanille-Pudding selbstgemacht und warm mit Schattenmorellen gegessen. Natürlich innerhalb meiner Punkte. Oder einen schönen Eisbecher in der Eisdiele. Ich bin meist gefrustet, wenn ich das Gefühl habe, ich darf bestimmte Sachen nicht essen. Deshalb plane ich sowas immer ein. Mir hilft das sehr!

[Suse70]

Das mit den alten Klamotten anprobieren ist doch eine tolle Idee.

So motiviere ich mich auch, denn noch sollen ein paar kg bei mir runter

[Meike79]

Hallo!
Schau dir doch mal ein altes Foto an und dann vergleich mal, was du bisher geschafft hast!
Willst du echt aufgeben, obwohl du deinem Ziel immer näher kommst!

verzichten tu ich - rein gefühls- und appetitmäßig - auf nichts ...

werd ich mich doch mal an den kleiderschrank "quälen" müssen

und was mach ich, wenn sie dennoch nicht passen die klamotten?

[Suse70]

Na, wenn sie noch nicht passen, ist es doch noch wichtiger, daß du weiter machst

Ne, mal im Ernst. Ich jammere ja auch, daß ich bei mir noch nicht so viel von der Abnahme sehe. Die zuletzt gekaufte Hose ist zwar inzwischen zu weit, aber eine meiner Lieblingssommerhosen, die eine 46er ist, sitzt trotzdem knackig eng. Also muß ich auch weitermachen ...

hab es gewagt und grad ne hose anprobiert, die ich mir vor ca. 1 jahr gekauft hab ... damals knalleng an den oberschenkeln ... sie sitzt gut *g*

allerdings hab ich keine ahnung, wie ich darin ausschau

werd die tage mal ein foto von meinem freund machen lassen und dann dürft ihr beurteilen