WW hilft nicht

[Knabber]

Zitat von Kathi-kunterbunt Ich glaube, es funktioniert nur dann nicht, wenn man sich nicht dran hält. )

Kati,
ich halte mich sowas von drann, dass ich sogar die scheiß Lätta am Frühstückstisch abwiege. Mir reichts langsam, echt. Vor drei Jahren hat es auch geklappt und heute mache ich nichts anders, als damals, außer das ich die Points neu ausrechnen musste. :'(

@Knabber... ich habe ja auch geschrieben, "ich glaube"...

Wie lange hast Du denn schon Stillstand? Ich wiege übrigens auch die Butter ab. Aber eher weil ich mir immer zuviel berechnet habe und zu schnell abgenommen habe.

Ich kann leider auch nur aus meiner Erfahrung sprechen. Sobald ich schludere, gehts wieder rauf oder gar nichts runter. (Kam wie gesagt in der letzten Zeit selten vor.)

Gib nicht auf!

[Knabber]

Kathi,
ich bin jetzt wieder ca. 6 Wochen dabei und nix rührt sich.

[Meike79]

@Knabber, hältsst du dich denn an alles, die 6 ff Regeln?
Hast du mal mit schaukeln der P. versucht?

[manu]

ich denke auch wenn man sich daran hält dann funtzt das auch. ich mach es jetzt seit april und hab jetzt knapp 15 kilo runter. ich hab schon ab und zu was zugenommen. mal waren es 300 gramm mehr auf der waage mal nur 200. das kommt vor aber dann geht es auch wieder runter. zur zeit hab ich 800 gramm in der woche. so kann es weiter gehen. aber so wird es nicht weiter gehen. man muß eben abwarten was passiert. ich bin aber guter hoffnung das es auch klappen wird. die goldmitgliedschaft reitzt mich jetzt schon obwohl ich nur zum 80 kilo ziel wollte. evtl leg ich noch was drauf. mal sehen.
das prinzip an sich klappt auf jeden fall. und es ist auch nicht soo schwer sich an die points zu halten. nur wenn man eben zu schludern anfängt wird das nix. aber das ist ja bei jeder "diät" so.

Bei uns gab es in der Gruppe auch Leute, die erstmal zugenommen haben. Weil der Körper endlich genug zu essen bekam. Und erst nach einer Weile ging es dann abwärts. Geh doch wirklich mal in eine Gruppenstunde. Ich drücke Dir die Daumen, dass es bald klappt!!!

[mama71]

Also ich treffe in der Woche über 100 WWler. Bei den Meisten klappt das Programm super. Wer schleppend abnimmt, stillsteht oder zunimmt hat meiner Erfahrung nach immer eine Bremse die es zu entdecken gibt.
-Krankheit-Wassereinlagerungen- Medikamente
-Alkohol
-Mitgeschleppte Punktefallen (damit meine ich Lebensmittel, die oft gegessen werden und aus welchem Grund auch immer falsch berechnet sind
....und immer wieder kann bei genauer Betrachtung an den 6 Fit-Formeln gearbeitet werden und natürlich das Thema..
....Sättigungsgefühl.
Bisher konnte ich Teilnehmerinnen, die wirklich bereit waren mit zuarbeiten..immer zu einer Abnahme verhelfen. Das A und O dafür ist ein genau und ehrlich geführtes Tagebuch. Wenn du in einem treffen bist, dann nutze die Gelegenheit das Tagebuch bei deiner Leiterin mal abzugeben.

[AnneH]

Hallo,

bei mir hat es nicht geklappt, weil ich es nicht durchhalten konnte. Ich dachte viele Stunden des Tages nur ans Essen und wie viele Punkte ich noch habe.

Satt und zufrieden fühlte ich mich nur selten, und wenn, dann nur einen kurzen Zeitraum nach der letzten Mahlzeit. 2 Stunden nach dem Mittagessen habe ich dann wieder gegessen, z.B. eine Dose Ananas oder eine Menge Möhren, die aber auch nicht wirklich satt machten.
Daran ändert sich auch nichts durch "Kartoffel" und "Nudel satt". Die Sättigkeit ist schnell vorbei.

Die Werbung "man darf alles, aber nur in geringen Maßen" führte mich in die Irre. Weil das, was man essen darf, wieder hungrig macht.

Ich habe erst nach langer Zeit durchschaut, dass das vermutlich das WW-System ist, sonst wäre man ja schnell das wenig profitable Gold-Mitglied. Wenn man ehrlich ist, weiß man, dass weder Gummibären, noch WW-Drops, Obst, "Kartoffeln und Nudeln satt" einer Abnahme dienlich sind; auch wenn man es lieber anders hätte und WW auch etwas anderes suggeriert.

Gruß
Anne

[Murmeltier]

Hallo!

Also ich bin zwar noch nicht so lange dabei, aber bei mir funktioniert WW bestens. Ich versuche allerdings abends auch noch Kohlehydrate zu vermeiden (also Kartoffeln und Nudeln dann lieber mittags). Das klappt zwar nicht immer, aber in den Wochen, wo ich es fast immer eingehalten habe, habe ich auch ca. 1 kg abgenommen.

Klar hält man sich nicht immer dran - ich halte WW aber für eine gelungene Hilfe zur dauerhaften Ernährungsumstellung. Und auch wenn mal die eine oder andere Woche auf der Waage gar nix abwärts gehen will, dann habe ich immer noch das gute Gefühl, meinem Körper etwas Gutes zu tun...

[mama71]

aaneH hat geschrieben:

Hallo, bei mir hat es nicht geklappt, weil ich es nicht durchhalten konnte. Ich dachte viele Stunden des Tages nur ans Essen und wie viele Punkte ich noch habe. Satt und zufrieden fühlte ich mich nur selten, und wenn, dann nur einen kurzen Zeitraum nach der letzten Mahlzeit. 2 Stunden nach dem Mittagessen habe ich dann wieder gegessen, z.B. eine Dose Ananas oder eine Menge Möhren, die aber auch nicht wirklich satt machten. Daran ändert sich auch nichts durch "Kartoffel" und "Nudel satt". Die Sättigkeit ist schnell vorbei. Die Werbung "man darf alles, aber nur in geringen Maßen" führte mich in die Irre. Weil das, was man essen darf, wieder hungrig macht. Ich habe erst nach langer Zeit durchschaut, dass das vermutlich das WW-System ist, sonst wäre man ja schnell das wenig profitable Gold-Mitglied. Wenn man ehrlich ist, weiß man, dass weder Gummibären, noch WW-Drops, Obst, "Kartoffeln und Nudeln satt" einer Abnahme dienlich sind; auch wenn man es lieber anders hätte und WW auch etwas anderes suggeriert. Gruß Anne

Ich bin ziemlich erschüttert, daß Du diese Erfahrung machen mußtest. Ich bin mal ein wenig durch Deine anderen Beiträge im Forum gehüpft...und denke Du bist an eine merkwürdige Leiterin geraten. In meinen Treffen ist zum Beispiel das Thema Kohlenhydrate, Glykämischerindex, Insulinspiegel oft Thema. In den Heften sollen die Teilnehmer das Basis Wissen erhalten und können mit dem Erhalt der ersten Broschüre dierekt anfangen. Die weiteren Broschüren und Wochenhefte geben dann weitere Hilfen. Die Treffen sollen motivieren, über "Tiefs" hinweghelfen und informativ sein. Du scheinst Heißhungerattacken gehabt zu haben und außerdem hast Du Dich wohl mit dem Pointszählen verrückt gemacht. Eigendlich würde ich erwarten, daß Deine Leiterin Dir da Hilfestellungen gibt. Aber bei WW arbeiten halt auch nur Menschen und da kann auch mal ein seltsames Exemplar dazwischen sein.