und ab morgen gehts wieder los

[Windfee]

hallo!

nachdem ich vor einiger zeit entdeckt habe, dass es dieses forum gibt und ich soviele positive erfahrungsberichte hier von eich weigt watcher erfahrenen gelesen habe, habe ich nun beschlossen, ab morgen auch wieder einzusteigen.
ich hatte vor einem jahr schon einmal angefangen, mit anfangs auch recht guten erfolgen. doch dann habe ich im urlaub unterbrochen und bin danach nicht wieder richtig reingekommen...also morgen gibts einen neuen versuch.
eine frage habe ich noch zum schluss: kann es auch sein, dass die obst bzw. gemüseportionen zu groß sind, als dass die abnahme funktionieren könnte. ich liiiiiiiiiiiiiiebe dies nämlich und habe immer reichlich davon gegessen.
na ja mal schauen, bin eigentlich recht zuversichtlich.

hallo windfee,

erstmal ein gutes gelingen mit deinem neustart

zu deiner frage findest du hier glaube ich gute antworten

http://diaet.abnehmen-forum.com/topi...%3F%3F%3F.html

lieben gruß

[lachendeMaske]

Ich wünsch dir ganz viel Erfolg und mit dem richtigen Willen wirst du es schaffen!

[CaraMia]

Viel Glück und viel Erfolg für den Neustart. Drück Dir ganz fest die Daumen, dass Du Deine Ziele erreichst!

[Meike79]

Herzlich Willkommen und Viel Spass und Erfolg im Forum

[Windfee]

oh ist das schön, soviele liebe antworten zu kriegen.
danke danke danke euch allen!!!!!!!!

ich habe den tag schon mal ganz herrlich mit einem langen lauf gestartet und werde nun lecker lecker spätstücken!

@drachenrose

danke für den link, ich glaube, das mit dem obst hat meine abnahme schon ein wenig gebremst gehabt, denn ich bin regelrecht süchtig danach!!!!!!!!

meint ihr es gibt vielleicht eine möglichkeit, das mit in die punkte zu nehmen, also es einfach irgendwie zu berechnen. denn ich muss echt sagen, mich da einzuschränken, das ist echt für mich hammerschwer. eher verzichte ich auf schoki oder auch andere sachen.
aber nur wenn es geht, sonst stell ich mich halt um und versuche es statt dessen mit gemüse.

ihr seid toll, ich fühl mich jetzt schon wohl hier!!!!

[NeuesLeben]

Hallo Windfee,

an Deiner Stelle würde ich es erstmal mit Obst und Gemüse so austesten. Wenn Du dann in zwei Wochen trotz Punkteeinhalten keine oder nur eine miese Abnahme (100g pro Woche) hast, würde ich das Obst einrechnen.

Nach meiner Erfahrung kann man schon viel Obst essen und damit abnehmen, so lange halt das restliche Essen eben auch gesund ist und die 6 Fit Formeln berücksichtigt werden.

Wenn es mit der Abnahme nicht klappt kanst du ja per Suchmaschine die Fett - und Kalorienangaben für Obst herausfinden und per Calculator die Points berechnen.

Wünsche Dir ganz viel Erfolg!

[Windfee]

hallo neues leben ( hihi,klingt schön!)

ich danke dir für deinen rat, genauso werde ich es machen:
du hast ja auch schon eine tolle abnahme geschafft! alles mit ww?