Ich hatte heute mit meiner Mum ein Gespräch, wobei wir auch kurz WW erwähnt hatten und meine Mum meinte, dass es wohl das einzigste sei, was wirklich hilft. Wie steht ihr dazu?
Desweiteren hatte ich nach den Kosten gefragt und sie meinte, dass es wohl 11€ pro Woche kosten würde. Sind die Angaben so richtig?
Mich interessiert WW schon irgendwie, hätte aber Angst, dass ich das nicht durchhalte, weil mein Freund mich beim Abnehmen nicht grad viel unterstützt...
11 Euro die Woche, und dann nochmal 15 Euro Anmeldungsgebühr. Wieso unterstützt Dich Dein Freund nicht? Ich würde auf jeden Fall eine kostenlose Probestunde machen.
Er schaut mich zwar manchmal schief an, wenn ich was zwischendurch nasche oder sagt was, aber trotzdem kocht er immer sehr gut und achtet net so auf die kalorien.
Ich glaub ich hätte kein Nerv auf die Punkte-zählerei. Bin noch ziemlich zwiegespalten
Also das WW das einzige ist was hilft mag ich bezweifeln. Jeder hat halt andere Vorlieben was sein Essen angeht und dementsprechend ist für jeden ein anderes Programm am sinnvollsten.
Ich selber fahre mit WW auch sehr gut, aber es gibt genug Beispiele für gute Abnahmen mit LowCarb etc.
Zu den Kosten:
WW in der Gruppe: 15 Euro Anmeldegebühr, 11 Euro pro Woche
WW Online: 14,95 pro Monat
WW-CD: 69,- Euro einmalig
WW Fernprogramm: weiß ich leider nicht auswendig
ich finde, das ww ein gutes konzept ist, welches einem hilft, zu einer ausgewogenen und gesunden ernährung zu kommen..
ich halte mich auch ein wneig an das konzept, gehe jedoch nicht zu einer gruppe oder bin im ww-forum.. mir ist das einfach zu teuer..
und es geht auch ohne... am anfang würde ich zu einer probestunde gehen, in der du wichtige dinge schon lernst und dir auch infomaterial holen kannst..
ich habe es so gemacht, dass ich 3 monate kontinuierlih punkte gezählt haben, danach nur noch am abend einen überschlag über den ganzen tag..
inwzischen zähle ich kaum noch... nur wenn meine waage wieder mehr anzeigt, schau ich mir meine ernährung noch mal an und versuche ne wohe zu zählen.. um einfacch wieder ein gefühl für die richtige menge zu bekommen... und ich fahre damit eigentlich ganz gut..
ich hoffe du findest für dich den richtigen weg... und es geht auch ohne unterstützung vom freund.. meiner isst immer noch nach wie vor täglich dinge wie lasagne, pizza, hotdogs, nudelauflauf, süßes etc..
entweder esse ich davon ein wenig mit oder ich verändere das für mich so, dass es wieder passt.. es kommt ja nicht nur auf eine mahlzeit an, sondern aus der zusammensetzung des essens des ganzen tages..
wichtig ist einfach nur, nicht mehr kalorien zu sich nehmen, wie man verbraucht...
Ich kann dir WW empfehlen; vorausgesetzt, du hast die Ausdauer.
Mit WW lernst du Portionsgrößen wieder besser abzuschätzen und musst auf nichts verzichten, was du gerne magst. Alles ist erlaubt aber in Maßen. Ist doch toll!
Allerdings muss ich dir sagen, dass nur du für dich verantwortlich bist und nicht dein Freund. Klar ist es schön, wenn deine Fam oä. dich unterstützt aber letztendlich greifst du zu den Süßigkeiten und dein Freund ist nicht dafür zuständig, dich davon abzuhalten, sondern nur DU SELBST.
Viel Erfolg und nicht die Schuld bei andern suchen!
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WW seit 18.06.07 (ohne Gruppe) ~ 1. Ziel [von 5]: 66 kg
Weiss halt auch net, was für mich das richtige ist.
Ich ess einfach zu gern...
Tja, irgendwas musst du so oder so ändern, wenn du abnehmen möchtest. Die Abnehmmethode, bei der du einfach so weitermachst wie vorher und trotzdem abnimmst, gibt es (leider) nicht. Abnehmen bedeutet viel Arbeit an dir selbst und Konsequenz und Disziplin.
Wenn du dir noch unschlüssig wegen der Methode bist: Les dir einfach die verschiedenen Programme wie LowCarb, LowFat, SiS etc. durch, überlege, auf welche Nahrungsmittel(gruppen) du überhaupt nicht verzichten kannst und dann such dir das Konzept, das am besten mit deinen Vorlieben übereinstimmt.
Wenn du wirklich den Willen hast, und zwar nur dann, wirst du abnehmen. Aber wenn du weiter Entschuldigungen suchst wie die fehlende Unterstützung, das zu gerne essen usw. hilft dir auch das beste Konzept nicht.
Glaub mir, ich war jahrelang (und bin es auch manchmal immer noch ) die Meisterin der Ausreden
Linear-Darstellung
