die angst es aus den augen zu verlieren

[manu]

ich mache jetzt seit anfang april ww. eigentlich kann ich über die abnahme nicht meckern. ich hab meine 10 kilo bis zum urlaub geschafft und mir fällt es auch nicht schwer in meinen points zu bleiben.
vorletzte woche hab ich 2.2 kilo abgenommen. ich weiß zwar immer noch nicht warum aber es war so.
diese woche hatte ich jetzt 200 gramm zugenommen. und auch da weiß ich nicht warum. seit montag mach ich mir jetzt schon nen kopf. ich hab irgendwie angst nix mehr abzunehmen oder das es jetzt eben wieder wochenlang dauert bis es weiter geht.
ich hab mir nen crosstrainer gekauft und den quäle ich auch min. jeden zweiten tag für ne halbe stunde.

ich will auch nicht jammern weil ich zugenommen habe usw. ich will nur wissen ob ich mit solchen gedanken allein bin.
habt ihr auch manchmal angst das nix mehr weiter geht?
ich weiß, wenn man sich an seine points hält kann ja nix großes passieren aber so bißchen mulmig ist mir schon.

[kokkari]

Hallo Manu,

ich kenne diese Gedanken zu gut. Bei mir ist das ganz ähnlich. Ich nehme ab und zu und habe aber das gefühl, dass ich nichts anders mache.

Ich tröste mich immer damit, dass das alles in Ordnung ist, solange es tendenziell nach unten geht. Und das tut es bisher halt bei mir auch. Allerdings fürchte ich schon die ganze Zeit "den großen Stillstand". Ich habe Angst, dass meine Motivation leidet, wenn ich wochenlang nicht abnehme, trotz strikten Punktezählens. Und wenn ich richtig informiert bin, trifft das irgendwann jeden hier...

Naja, freuen wir uns erstmal über die schöne Abnahme

Schönen Tag noch,

kokkari

[achduschreck]

hallo ihr zwei

bei mir ist es auch so..ich hab ja schon ordentlich abgenommen

trotzdem:

bei zunahmen, egal wie klein sie auch sind...: ahhhh ich nehme zu
obwohl ich meistens weiss, woran es liegt, bei mir ist es meistens wasser, was ich einlagere.

bei stillständen: boah, ich bin die einzige, die stillstände hat, wenns auch nur ne woche ist, ich bild mir ein es sind 10 wochen

wenn ich morgens beim wiegen besonders wenig wiege, habe ich ein schlechtes gewissen tagsüber was zu essen, könnte ja am nächsten tag mehr gewicht haben..

ich würde sagen, was das abnehmen bestrifft, bin ich reichlich schizophren

schlimm, echt

grüsse susanne

[manu]

ich habe ständig angst das ich nicht mehr abnehme. jetzt nehm ich wirklich sehr langsam ab. obwohl ich eben in den points bin. das mit dem trinken muß ich noch ändern weil ich eben zur zeit wenig trinke. ich habe gestern zu meinem mann schon gesagt was wir wohl machen wenn ich jetzt nixmehr abnehme. ich bräuchte eben ab und zu so nen schub. das es mal wieder ne weile ganz gut läuft. dann kann es von mir aus mal wieder ne woche stehen. aber so dieses dahingekleckere nervt eben.

[Nicole71]

Wer kennt das nicht. Leider.

Bin auch seit mitte April dabei und zur Zeit steht es. Sogar zugenommen. Sobald ich über meine P. komme nehme ich zu Da stellt sich mir vor allem immer die Frage, wie soll das später in der Erhaltung werden ????

Bin leider auch sehr ungeduldig und wenn es mal wieder ne Zunahme war, tendiere ich zum wenig essen Was ja nun auch wieder komplett falsch ist. Hoffe auch bald da wieder rauszukommen aus meinem Stillstand.

[manu]

hast du denn die 19 kilo seit april runter ?
oder hast du vorher schon mal was abgenommen?
19 kilo sind ja ne menge in der zeit. ich hab jetzt bißchen was über 12 kilo und es nervt so das es immer wieder mal steht.
ich hab aber gemerkt wenn ich eine woche bißchen zu viel auf der waage hatte nahm ich die woche darauf sehr gut ab. ich weiß aber nicht an was es liegt.

[Melli1410]

Ich mache seit Anfang Januar WW und bin damit sehr zufrieden. Allerdingss hatte ich bislang auch noch keinen Stillstand, einmal eine Zunahme (warum weiß ich bis heute nicht) und in der darauffolgenden Woche war die Abnahme umso besser.
Ich schreibe akribisch das P Tagebuch, allerdings weiß ich nicht wie ich es ohne schaffen sollte, ich glaube da würde man schnell den Überblick verlieren und irgendwann wieder zunehmen. Aber ein lebenlang aufschreiben kann ja auch nicht Sinn und Zweck sein Also wie ich das später nach der Erhaltung damit mache weiß ich auch noch nicht

ich hab das so vor: wiege mich jeden tag so hab ich den überblick. sollte es mehr sein als am vortag wird ein ww tag eingelegt(denke das hat man auch so drin dass man von vielen sachen die punkte weiß), ansonsten esse ich normal, bzw. versuche weiterhin viel obst und gemüse zu essen und in maßen zu naschen....

[manu]

naja an die erhaltung denk ich noch garnicht weil das noch ein weiter weg bis dahin ist. momentan bin ich wieder froh um jede 100 gramm die ich verliere. seit dieser woche geht es auch wieder voran. seit montag hätte ich jetzt ein kilo runter. mal sehen ob das so bleibt oder ob wieder was zurück kommt.

[Nicole71]

@ manu

die Abnahme ist seit April. Aber seit fast 2 Wochen steht es, bzw. hatte fast ein gutes Kilo zugenommen und da hänge ich nun. Ist aber auch der erste richtige hänger. Aber davor hatte ich schon immer bammel. Erhaltung ist auch noch weit hin bei mir, aber Gedanken macht man sich schon jetzt