XX Points?

[Tilika]

Hallöchen,

sagt mal weiß jemand von euch wieviel Kalorien XX Points sind? ich darf laut Liste 1200 ckal. zu mir nehmen. Wolle aber mit WW wieder anfangen. Habe vor 6 Monaten damit aufgehört, hatte damals ca. 3 kilo abgenommen aber was mich wundert laut WW hat Obst und Gemüse keine Poits aber laut Kalorientabelle doch.
Was soll ich denn jetzt machen?

Tilika

[Hermine]

http://diaet.abnehmen-forum.com/topi...yright%21.html

[fire77]

Google mal, es gibt auf anderen Webseiten eine Formel für die Pointserrechnung. Hab sie auch nicht, habe mir ganz brav alle Dinge die man so braucht gekauft.
Man bin ich artig.

Ansonsten bitte keine Points-Fragen hier im Forum stellen.

[Samtpfote]

Huhu Tilika!

Wenn du mit WW anfängst, dann kannst du deine Kalorientabelle
beruhigt weglegen, denn die Points berücksichtigen bei der
Berechnung mehr als nur die Kalorien.
Am Schlausten ist es wirklich, wenn du dir ein Buch kaufst.
Ich hab meines von G|U. Die sind sehr günstig =)

lg
Samtpfote

[Tilika]

Hallo Mädels,

wusste ja nicht das man sowas hier nicht fragen darf, ich ja keine Points Frage gewesen. Naja egal.
Ich hab 3 mal den Kurs besucht und habe den Einkaufsführer und den Restaurantführer. Und bekommen regelmäßig Emails von WW.HAb auch eine CD, da sind soooo viel Rezepte drauf. Nun muss ich nur loslegen und mich brav daran halten. Oh man schon wieder Punkte zählen... (man was hab ich das gehasst )

Danke für die Tipps

Tilika

[Schnecke]

Du kannst doch auch kcal zählen, wo ist denn das Problem?

[die_hansi]

Hallo
ich finde die Punkte zuzählen nicht so aufwendig wie die Kalorienrechnerei.
Außerdem finde ich bei ww die Zusammenstelen der Speise richtig gut und ausgewogen.
Jetzt wo ich mich auskenne und viele Punktewerte der Nahrungsmittel auswendig weiß, macht das Ganze oft auch Spaß.
Man darf halt nicht alles so tierisch ernst nehmen und neben dem Abnehmen nicht Genießen vergessen
Hansi

dann solltest du es glaub ich lieber lassen oder?
wenn man shcon am anfang keine lust drauf hat...

[Hermine]

Zitat von Tilika wusste ja nicht das man sowas hier nicht fragen darf

Das steht dick und rot auf der Startseite neben dem Forentitel. Außerdem sollte man (egal in welchem Forum im Internet) immer die als "wichtig" oben angepinnten Threads lesen.

Zitat von Tilika ist ja keine Points Frage gewesen.

Und was war das dann?! (Vor der Editierung stand ja anstatt der XX ja eine Zahl.)

Zitat von Tilika sagt mal weiß jemand von euch wieviel Kalorien XX Points sind?

Im Übrigen kann ich mich Amalthea nur anschließen. Wenn du schon vorher keinen Bock drauf hast, wirst du das nicht lange durchhalten.

[Samtpfote]

Hätte sie kein Interesse an WW, dann wär sie nicht hier und hätte nicht die Fragen gestellt



Und ja, Tilika, bezüglich Punktefragen sind alle im WW-Abteil sehr streng.
Ist ja auch klar. Das Forum könnte geschlossen werden, wenn WW
auf die Idee käme, dass hier eine Copyrightverletzung stattfindet.

Punktezählen finde ich persönlich effektiver als kcal zählen.
Denn das berücksichtigt den Fettanteil deiner Nahrung nicht
und das kann mitunter "reinhauen"
Und ja, du "musst" es täglich machen, damit es funktioniert.
Dafür nimmst du ab. Also mir ist es das wert

lg
Samtpfote