Laktoseintoleranz

[Sayniras]

Huhu!

Vielleicht kann mir ja hier jemand helfen.

Seid zwei Wochen mache ich WW- mit viel Milchprodukten die ich sonst nie essen würde und ich habe extreme Probleme mit Übelkeit und Blähungen. War gestern beim Dok und der meinte, dass ich evt eine Laktoseintoleranz habe.

Kennt sich jemand damit aus und/ oder kann mit evt. Linktipps nennen?

Da wäre ich euch sehr dankbar!

Viele herzliche Grüße von
Sayniras

[Skuffy]

Du bist im falschen Topic

An deiner Stelle würde ich das Thema wegen Erfahrungsberichten eher in Gequassel setzen. Da lesen es die Meisten.

Ansonsten hilft wikipedia:

http://de.wikipedia.org/wiki/Laktoseintoleranz

lg

[vale]

Oh, das hab ich auch ... total doof ^^

Aber man kann damit leben, sogar ganz gut =) du wirst dich eben auf lactosefreie LM umstellen müssen. Es gibt eigentlich alles, was das Herz so begehrt zB von OMIRA die Kette MinusL: Milch, Joghurt, Sahne, Käse, Pudding *lecker* (sogar mit Sahne noch drauf ) uuund uund und ...

Du musst auch auf die Inhalte von Fertigprodukten schauen, es versteckt sich gerne Lactose in dem einen oder anderen Produkt! Und auch bei Fleisch sollte man aufpassen, glaub ich... (weiß ich nich genau, weil ich das nich ess löl)


Hier mal der Link zu der Seite von MinusL