Fressatacken??

[Meike79]

Sooft habe ich hier gelesen, das soviele "Schwach" geworden sind und Fressattacken hatten....

Muss man damit allgemein rechnen oder ist das bei jedem anders..
Machs ja noch nicht so lange, und hoffe, das ich stark bleibe...bittebitte

[Samtpfote]

Huhu,

ich kann dich beruhigen.
Ich hatte bisher keine Essensattacke.
Ich esse aber auch immer viel von den Dingen auf die ich lust habe
(innerhalb meine Points).

Also nicht Angst kriegen

Kommst ja bisher gut voran =)

[Meike79]

Da bin ich ja doch etwas beruhigter!
Esse auch alles worauf ich Lust hab(halt meine Punkte ein)
Alles in Masen!

Doch bin zufrieden, vorallem weil mein Gewicht vorher ewig stillstand!!

[Nicole71]

Also Fressattacken hatte ich bisher noch nie Aber ich esse halt auch auf das ich Appetit habe was in meinen Punkten liegt. Eine gewisse Disziplin gehört natürlich auch dazu.

Aber das wird schon. Man sollte sich auf jedenfall immer mal was leckeres gönnen. Dann bleiben die Fressattacken auch aus.

[Meike79]

Wunderbar, also ich gönn mir auch ab und an mal was, ist schon praktisch, das man eigentlich doch alles essen kann(was das Punktekonto ebend hergibt)

[Samtpfote]

Zur Zeit habe ich abends immer Lust auf süß (Schokolade!).
Aus dem Grund spare ich mir immer x Points auf um am Abend
noch ein selbst angerührtes Schokomouse von Dr. Oetker zu machen.
Hat sehr wenig Points (145 kcal und 3,5g Fett).
Davon gebe ich meinem Freund ein Schälchen ab und dann
habe ich noch genug um meinen Schokohunger zu stillen

[Meike79]

Ja Schokolade...hmm
Das gönn ich mir auch öfter mal, das brauch ich für meine Nerven...(hab nen Sohn )

[Samtpfote]

Hehe, ich sehs.
Echt knuffig der Kleine.
Wie alt ist er denn?