ww und diabetis

[manu]

hallo
folgendes problem:
meine mutter hat mit mir am 10.4 mit ww angefangen. die ersten kilos hatten wir schnell runter.
bei mir geht es immer noch gut runter und sie geht wieder mit dem gewicht rauf. sie weiß nicht was sie machen soll und sie hat schon keine lust mehr. sie schreibt kein tagebuch mehr und sie ist gefrustet.
ich kann es ein stück weit verstehn. kartoffeln und nudeln satt geht nicht weil sie sonst zuviel insulien spritzen muß. bißchen was essen muß sie aber weil sie sonst in den unterzucker rutscht. sie macht jetzt im juli noch mit und dann hört sie auf. hat wer einen rat oder ist wer dabei der mit diabetis ww macht und kann sich da mit mir austauschen?

[Schnecke]

Hallo Manu,

wäre bei Diabetes nicht eine KH-ärmere Ernährung nicht besser? Schlag ihr doch mal LOGI vor, das find ich prima da braucht sie auch nichts zählen.

[YvonneT]

Hallo Manu,

leider kann ich Dir nicht weiterhelfen, aber wenn Ihr zu den Treffen geht müsste die Gruppenleiterin bestimmt Rat wissen bzw. sich bei Ihren Kollegen infomieren können, denn wozu geht man denn sonst zu den Treffen ?

Lg Yvonne

[manu]

sie hat gestern schon mit ihr geredet. das einzige was sie ihr anbieten konnte war ein ww freier tag in der woche und auch das sie ihr tagebuch kontroliert. aber tagebuch schreibt sie eh schon lange keines mehr.

[YvonneT]

Ok, aber da bin ich jetzt schon enttäuscht, dass die Betreuer nicht mehr drauf haben:B
Bin richtig froh mir das schöne Geld sparen zu können und WW in Eigenregie zu machen.

Vielleicht gibts ja hier doch noch jemand mit Diabetes, der Dir dann genauer weiterhelfen kann und sich auskennt.

Lg Yvonne

[Schnecke]

Zitat von manu sie hat gestern schon mit ihr geredet. das einzige was sie ihr anbieten konnte war ein ww freier tag in der woche und auch das sie ihr tagebuch kontroliert. aber tagebuch schreibt sie eh schon lange keines mehr.

das hört sich ja schon so an, als ob sie keine Lust mehr auf zählen hat.
hast du dir die Seite mal angeschaut, die ich verlinkt habe?

[manu]

ja die seite hab ich eben mal überflogen.
naja es kann schon sein das sie keine lust mehr hat. kann ich aber auf der einen seite auch verstehn. wenn nix voran geht hat man eben mal keine lust mehr. ich hab schon versucht mit ihr zu reden. und ich weiß ja auch das sie dann nur das ißt was sie mir auch sagt. sie meinte sie ißt immer das selbe und der zucker spinnt am nachmittag nur noch so rum.
was bei ww eben gut ist, ist bei diabetis eben nicht so gut. und da kommt sie nicht damit klar. und wenn sie dann immer sieht wie viel ich schon runter habe dann ist sie erst recht depri.

[Schnecke]

was bei ww eben gut ist, ist bei diabetis eben nicht so gut.

stimmt, bei WW stehen KH einfach sehr gut dar, das ist bei D. natürlich nicht so prickelnd. da wäre eine Ernährung mit Blick auf den Glykämischen Index mMn angebrachter.

[manu]

welcher index?
wie soll das denn dann gehen oder was ist das?

[Schnecke]

Zitat von manu welcher index? wie soll das denn dann gehen oder was ist das?

schau dir mal den Link an, da ist das ziemlich einfach erklärt.
der Glykämische Index sagt aus, wie hoch die Blutzuckerreaktion ist. Je niedriger die ausfällt, desto weniger Heißhunger gibt es im Endeffekt auch.
Ist im Prinzip ziemlich einfach. Es gibt dafür Tabellen online (kostenlos), aber man kann sich da auch ein kleines Büchlein für 6€ holen.
hab schon von ein paar Diabetikern gelesen, die nicht mehr auf Hilfe (spritzen/medikamente) angewiesen sind, seit sie darauf achten.
Weil es keine übermäßigen Blutzuckerschwankungen mehr gibt.