Diät Abnehmen Naschkatzen

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Alt 03.07.2007, 18:26
Benutzerbild von manu
Ist öfters hier...
 
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warum gerade WW?

warum habt ihr euch für WW entschieden?
habt ihr schon alles durch oder hat euch eine freundin dazu überredet?
bei mir war es eben so das es bei uns gut in den alltag passt. ich hab eine tochter mit 4 jahren und ein mann der sehr wählerisch ist. er mag wenig gemüse und auch kein käse, butter, jogurt nur wenn er drauf hunger hat usw.
von dem her passte ww jetzt ganz gut. wenn ich weiß das es am abend deftig wird spar ich mittags ein.
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Alt 03.07.2007, 18:54
Benutzerbild von Wolfi
Naschkatzen Goldi
 
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Siehe Signatur....
Ich wollte in meinem Leben immer abnehmen - aber quasi nichts dafür tun.
Diäten sind ja eh quatsch - Jojos.
Also hilft nur ne Ernährungsumstellung, wo man aber trotzdem alles essen darf bzw. auch soll.
Mit WW hab ich zum ersten Mal in meinem Leben erfolgreich versucht abzunehmen und es hat auf Anhieb geklappt.
Und Punkte lassen sich auch leichter wie Kalorien zählen
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Gruß Dirk
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Alt 03.07.2007, 19:02
Benutzerbild von wuzl
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Nachdem ich mein erreichtes Zielgewicht durch Essattacken wieder versaut habe, wollte ich aber nicht mehr Kalorienzählen. Jeden Apfel, jeden Bissen Essen abwiegen, das nervt auf die Dauer. Also hab ich mir gedacht ich versuchs mal mit WW, und ich muss sagen, es klappt prima. Ich fühl mich richtig wohl damit, auch wenn mein geliebter Hüttenkäse relativ gut zu Buche schlägt. Aber dafür mach ich dann extra Sport, dann passt der prima in den Tagesplan.
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Alt 03.07.2007, 20:04
Benutzerbild von Laberkasten
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Ich kam eher durch zufall zu ww, hab das ww pc programm bekommen und damit war es einfach nur einfach den einstieg zu machen, seid januar hatte ich das programm nun schon aber der schweinehund war stärker. Bis es im Mai auch endlich mal klick machte das ich das jetzt umbedingt will. Und so kam ich dazu. Ich hab auch eine 1 1/2 jährige tochter die ich ganz gut mit in den plan setzen kann, und mein mann macht sowieso ww mit
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~~~* Gewohnheiten sind die Fingerabdrücke des Charakters *~~~
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Alt 03.07.2007, 20:35
Benutzerbild von NeuesLeben
Spitzen Naschkatze
 
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Beiträge: 663
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Mir haben 2 Ärztinnen dazu geraten. Dann hab ich mir noch eine Frist gesetzt, bis wann ich es "allein" schaffen wollte. Das hat nicht hingehauen, also bin ich mit viel Muffensausen zum ersten Treffen *g*

Mittlerweile ärgere ich mich bissl, dass ich nicht schon viel eher damit angefangen habe, aber alles hat seinen Sinn..

Wieso ich bei WW bleibe : Super Konzept, flexibel, logisch und die 6 Fit-Formeln spornen mich zu gesunder Ernährung an.
__________________

-Seit 7.2.07 WW von 89,1 auf 75kg bis Juni 07
-Juni 07- Dez 07: Schwankungen (73-75-76)
- 2008: MÖÖP! 87,3kg im Okt.!! Ziel bis 24.12.: 85,3
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Alt 03.07.2007, 21:18
Kennt sich schon aus...
 
Registriert seit: 08.06.2007
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Beiträge: 341
Carrie87 eine Nachricht über ICQ schicken Carrie87 eine Nachricht über MSN schicken
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bei mir liegts ganz einfach daran, dass ich wahnsinnig faul bin. kalorien zählen ist mir zu aufwendig und diäten sind mir zu einseitig bzw zu schwierig durchzuführen. also programm aufn pc gehauen, das spuckt mir die punkte von ganz allein aus, und das wars. einfacher gehts nicht.
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juhu!!! die 7 ist weg!!! ich bin so happy =)
nächstes ziel: u65 bis silvester
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  #7 (permalink)  
Alt 03.07.2007, 22:34
Benutzerbild von dat_urmeli
Spitzen Naschkatze
 
Registriert seit: 21.03.2007
Ort: Inden
Beiträge: 938
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Also ich hab 2 mal mit Hungern und 1 mal mit BCM um die 30 Kilo abgenommen, und immer alles wieder drauf gehabt

hab auch das WW Programm für den Compi bekommen, aber länger liegen lassen hab dann mal wieder angefangen zu hungern 5 kilo abgenommen, dann aber gemerkt, dass das Blödsinn ist, und wieder nur so ein Mist, wie davor wäre, abnehmen und wiederzunehmen

hab dann mit WW angefangen, erstmal nur zum testen, aber der Testlauf war erfolgreich und ich kann mir echt vorstellen, es damit zu schaffen, und auch zu halten
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  #8 (permalink)  
Alt 04.07.2007, 08:21
Spitzen Naschkatze
 
Registriert seit: 12.06.2007
Ort: Bergheim/Köln
Beiträge: 511
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Bei mir war es so, dass ich vor 3 Jahren zusammen mit meinem Freund ww gemacht hab und damit 14 kg abgenommen habe... bis letzts jahr habe ich das gewicht ímmer so plus minus 1-2 kg gehalten. und dann hab ich aufgehört zu rauchen.. trotz dass ich nicht anders gegessen habe als in der erhaltungsphase habe ich schwups wieder fast 9 kg drauf gehabt
hab dann erst versucht direkt nach dem aufhören ww zu machen, hat nicht geklappt, grad nicht über weihnachten, da sind die versuchungen viel zu groß. dann hab ichs im mai nochmal probiert.. wieder waren andere versuchungen größer... im juni hab ich dann versucht mit david kirsch, aber das war mir zu eklig... bin keiner der ewig nur fleisch essen kann... also hab ich gesagt gut, machste wieder das mit dem du eigentlich am besten gefahren bist und dazu dann den sport von david kirsch.
jetzt hab ich dann meine 2 1/2 wochen hinter mir und es klappt gut. zwar langsam aber gut.
mache jeden tag sport. entweder geh ich walken, mache die fitnesscd von david kirsch (die macht echt spaß) und gehe mit meinem freund 2 x die woche squash spielen. mit meiner besten freundin fahre ich dann zwischendurch noch fahrrad. denke auch das ich deshalb etwas langsamer abnehme, da ich doch mehr muskelmasse erstmal aufbaue... aber das ist mir auch sehr wichtig.

so ist was länger geworden, sorry
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  #9 (permalink)  
Alt 04.07.2007, 09:33
 
Registriert seit: 02.07.2007
Beiträge: 0
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Ich habe in der Vergangenheit schon zweimal einen "Rappler" gehabt
und razz fazz 10-20 Kilo abgenommen. FDH (Friss die Hälfte) hat bei mir
immer gut funktioniert. Ich kann eisern sein, wenn ich will
Dann habe ich das Gewicht ein halbes Jahr oder ein JAhr gehalten und
bin dann langsam wieder nach oben gedriftet (ich bin so dünn,
ich kann mir die Packung Milchschnitte erlauben.. *hust*).
Es waren schlechte Gewohnheiten. Täglich Schokolade/Chips und ich hatte
zugenommen (zum Glück nur im 10 Kilo Bereich... meine 20 hatte ich nie
wieder drauf).
Bei diesem Pendeln erreiche ich dann immer meine persönliche Schmerzgrenze.
Sobald die erreicht ist, will ich wieder abnehmen.
Dünn sein macht einfach mehr Spass!
Eine Kollegin erzählte mir, dass sie bereits 15 Kilo (schön langsam)
mit WW abgenommen hatte. Da ich vom hörensagen das WW Prinzip kannte,
dachte ich (sehr spontan): OK das machst du!
Und schwupps ging ich in einen Buchladen, kaufte mir ein WW Buch
und bin jetzt hier

Mein persönliches WW-Fazit: Es ist Abnehmen und es tut nicht weh.
Ich habe mir eine natürliche "Sperre" zugelegt, die STOPP sagt,
sobald ich zu Kalorienbomben greifen will. Ansonsten esse ich was ich will.

Super!
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