sportbonuspunkte ...

.... ich versuch so zu fragen, dass es keine direkten punktefragen sind *g*

man darf ja nur eine höchstanzahl an bonuspunkten pro woche erturnen/ersporteln und gutschreiben zum vernaschen, soviel ich weiß.

ich ersportel grad mehr als *piep* punkte und schreibe sie mir auf ... werde sie aber nicht ver(fr)essen ...

kapiert ihr was ich mein ???

[Schnecke]

Was ist denn jetzt deine Frage
ob du die doch essen kannst? oder ob du soviel sport machen kannst?

[Tesa]

? und was ist nun deine Frage?

Wenn du sie eh nicht verbrauchst, ist es doch egal wieviele Punkte du ersportelst. Zuviel gibt es nicht.

Gruß,
Tesa

[Samtpfote]

Huhu Drachenrose,

jap, ich denke ich weiss was du meist

Mir hat man vorhin hier:
http://diaet.abnehmen-forum.com/topi...sparen%3F.html
jedoch versucht begreiflich zu machen, dass ich gefälligst alle meine POINTS aufessen soll.

Ich denke deine Sportpunkte gehen in die gleiche Richtung.

ok, blöd gestellt die frage ... aaaaaaaaaaalso

ich hab ne formel, nach der man sportbonuspunkte ausrechnet. soll ich die nehmen oder die festgelegten *piep* punkte die "offiziell" sind?

zwecks dem verwenden von bonuspunkten bin ich mir noch im unklaren *g*

[dat_urmeli]

Mit den festgelegten *piep* sind die gemeint, die du dir für ein zusätzliches Essen in der Woche am Tag sparen kannst, nur bis zu den max. *piep* für ein zusätzliches Essen

du kannst zweimal *piep* sparen von deinen täglichen *piep* und von deinen Bonus *piep*

aber nur bis zu den Max. wert, den du ind der Woche für zusätzliches Essen sparen darfst und nur einmal.

verstanden?

Mann, klingt das bescheuert

[Schnecke]

Warum sagt ihr nicht punkte?

[Sandra1008]

Ich ersportel mir auch mehr als die erlaubten bonussportpunkte, aber aufessen tu ich keine davon. aufessen tu ich nur die täglich erlaubten punkte. es macht ja keinen sinn zu sporteln um sich danach den bauch wieder vollzuschlagen.

[Schnecke]

Also man kann sich doch soviele sportpunkte verdienen, wie man möchte. Man sollte nur eine bestimmte Anzahl futtern. Ich würde immer mindestens 50% nehmen davon.

[dat_urmeli]

Ich hab mich nur drachenrose angepaßt *g*

diese "erlaubten" Punkte gelten doch nur für die, die man für ein zusätzliches essen aufspart.

Dier ersportelten Punkte kann man essen, oder nicht

ich würde auch einen teil davon essen, da WW schon sehr beschränkt in den Kalorien ist, hab ein paar Tage mal zusätzlich auch mal in Kalorien ausgerechtnet, und war trotz vieler Null punkte Sachen immer nur knapp über dem Grundumsatz, ich denke wenn man nicht einen Teil davon isst, könnte es einem passieren, das man beim Sport, oder danach auf der nase liegt, weil von nichts, kommt auch nichts