WW-Gruppentreffen wichtig für Erfolge?

[hexi2103]

Hallo Ihr Lieben!

Bin noch ein ziemlicher Frischling was WW angeht. Habe gerade eine blöde dreiwöchige Formula Diät hinter mir, Ergebnis war ein Magengeschwür

Will jetzt WW auf eigene Faust versuchen, die Gruppentreffen regelmässig zu besuchen geht ja auf Dauer ganz schön ins Geld...

Was meint ihr, geht das auch ohne? Oder ist es zu empfehlen?

[kar-mille]

hallöchen. ja also ich habs auch mal ohne die treffen gemacht. war ok. aber jetzt mach ich es mit den treffen. ich finds viel besser und für mich lohnt sich das geld halt echt. man kann sich mit den anderen freuen oder auch aufbauen lassen wenns mal nicht so prall läuft. man kriegt immer neue rezepte und man lernt nette leute kennen. ich freu emich jede woche auf mein treffen und es ist auch ein ansporn. ich geh viel mehr walken weil ich denke und hoffe es kurbelt die abnahme an. ich will der gruppenleiteriin halt was "beweisen".hört sich vermutlich komisch an. aber gut...
fazit: es geht auch ohne treffen-aber mit , ist für mich die bessere wahl...
viele liebe grüsse
kar-mille

[Takar]

Hi,

ich kann mich Kar-Mille nur anschließen. Ich hätte es ohne Gruppe NIE soweit geschafft und ich freue mich auch jeden Dienstag auf´s Treffen.

Wenn ich mir so überlege wieviel Geld ich vorher für meine angefressene Kg ausgegeben habe (Mc. Doof, Imbiss-Bude, Döner, Pizza-Bringservice und und .. ) da sind die 11 Euro die Woche richtig lächerlich dagegen !! Ich habe mal ausgerechnet bis jetzt hat mich jedes kg das ich dort abgenommen habe 15 Euro gekostet ! hört sich viel an aber es sind ja nur noch 6,5 kg bis zu meiner Gold-Karte und ab dann wirds ja kostenlos

Durch die Ernährungsumstellung spare ich ja auch - denn die vielen Fertiggerichte, Pizzen, Süßigkeiten, Chips, Flips usw. sind unterm Strich viel teurer wie z.B. Obst oder Gemüse - gerade jetzt zu dieser Jahreszeit.

Ich will auf meine Gruppe nicht mehr verzichten - es macht soviel Spaß wenn man zuschauen kann wie aus dicken fetten Leuten so langsam schöne, schlanke Menschen werden. Wie diese Menschen sich positiv verändern und ob sie wollen oder nicht - sie ziehen mich mit !!

Mir ist es das Geld wert - dafür spare ich mir halt was ein - 1x Essen gehen weniger und wups haste es wieder drin ! unabhängig davon war ich erst 1x essen seit ich WW mache ...

Grüßle Heike

[alesi]

das kommt ziemlich stark auf einen selbst an. Es gibt durchaus Leute, die mit entprechender Disziplin die Sache allein auf die Reihe kriegen, ich gehöre nicht dazu.

Die Zeiten, in denen ich ww Gruppentreffen besuchte, waren immer erfolgreicher in der Abnahme als im Alleingang.
Allerdings sollte man sich ohne Gruppe dann schon in etwa mit der WW-- Methode auskennen, sonst stell' ich mir's noch schwieriger vor!

[katercarlos]

Ich mache seit Januar WW in Eigenregie. Klappt bei mir sehr gut. War allerdings auch schon früher bei WW-Treffen, kenne mich mit WW aus.
Zum Einstieg ist die Gruppe sehr hilfreich. Werde jetzt gegen Ende meiner Abnahme wahrscheinlich auch wieder eine Gruppe besuchen, um dann nach erfolgreicher Abnahme mit der Goldmitgliedschaft die Treffen kostenlos zu besuchen, denke das ist sehr hilfreich um sein Gewicht langfristig auch halten zu können.

LG

[NeuesLeben]

Ich bin jetzt auch ca 20 Wochen bei WW und gehe regelmäßig zu den Gruppen, ohne hätte ich wohl kein Gramm abgenommen..

Ganz ehrlich, versuche schon seit Anfang 2006 meine Ernährung umzustellen, und habe in dem ganzen Jahr nur 2kg runter bekommen. Mit WW -Gruppe (und noch anderen Hilfsmitteln wie Sport etc) klappt es wunderbar!

So lange man das Geld übrig hat bzw. an anderer Ecke sparen kann, kann ich es nur empfehlen. Mich "turnen" die Sternchen total an *ggg* Ich geh aber auch hin, wenn ich mal nicht abgenommen habe. Sonst würde ich dann doch aufgeben.

Und gerade bei mehr als 10kg finde ich es extrem schwer, sich selber zu motivieren. Gut, damals kannte ich dieses Forum noch nicht, aber ich kann es eigentlich nur weiter empfehlen.

[manu]

ich hab mal ohne treffen 12 kilo abgenommen. aber irgendwann kam dann der punkt da stand ich wochenlang auf dem selben gewicht und irgendwann hatte ich dann keine lust mehr auf die zählerei wenn eh nix runter geht.

auf jeden fall kamen dann wieder ein paar kilo drauf.
ich hab dann noch versucht wieder einzusteigen aber schaffte es nicht. jetzt geh ich seit ostern ins treffen und ich schaffte die ersten 10 kilo super. jetzt bin ich wieder so weit das das gewicht lange steht. dann denk ich wieder es geht was runter und dann steht es wieder. oder geht sogar wieder drauf.
ohne treffen hätte ich schon längst wieder alles hingeworfen.
aber mit dem treffen ist man besser unter kontrolle und man zügelt sich eher mal.

[Samtpfote]

Hi Naschkatze,

ich mache es auch ohne Gruppe, bin allerdings auch nicht der Gruppenmensch.
Mir helfen eine gute Anleitung (WW-Buch) und mein Wille weiter.
Was mir auch hilft ist das führen eines Tagebuchs.
Dort motiviere ich mich täglich und halte meine POINTS fest.
Was mich in der Vergangenheit immer wieder zurückgeworfen hat,
war meine kleinen "Fressattacken".
Es war nicht dramatisch, aber eine halbe Packung Chips bewirken halt
Gewichtszunahme und dem konnte ich oft nicht widerstehen.
Nun habe ich mir eine Belohnung ausgedacht:
Für jedes Mal widerstandene "Fressattacke" (also der Wunsch was
Kalorienstarkes zu essen), gibt es einen Strich auf meiner Sammelkarte.
Sind 5 Striche zusammen, dann gönne ich mir etwas (natürlich kein Essen ).
Als letztes habe ich mir ein schönes Oberteil gekauft.
Das nächste wird vielleicht ein Buch?
Schauen wir mal =)

lg

[tropic snow]

hallihallo, ich gehe auch wieder ins treffen. hab ein halbes jahr in eigenregie rumgewurschtelt. ging nur sehr schleppend und zum schluss habe ich mich selber ausgetrickst. hier mal was genascht, da mal was stibitzt. das fällt natürlich dann auch ins/aufs gewicht.

nun bekomme ich meine wochenunterlagen und schreibe auch wirklich alles in mein tagebuch. mir persönlich hilft es sehr viel weiter. ausserdem habe ich festgestellt, wie lecker obst/gemüse eigentlich sein kann und was man alles draus zaubern kann. habe auch festgestellt, dass ich auch fast gar nix mehr nasche.

[NeuesLeben]

Zitat von Samtpfote Nun habe ich mir eine Belohnung ausgedacht: Für jedes Mal widerstandene "Fressattacke" (also der Wunsch was Kalorienstarkes zu essen), gibt es einen Strich auf meiner Sammelkarte. Sind 5 Striche zusammen, dann gönne ich mir etwas (natürlich kein Essen ). Als letztes habe ich mir ein schönes Oberteil gekauft. Das nächste wird vielleicht ein Buch? Schauen wir mal =) lg

super Idee

Ich hab bisher nur eine Belohnungsliste für alle 5kg, die runter sind, aber das find ich auch total gut Danke für den Vorschlag!