Wie eisern seid ihr?

[stupsi76]

Ich hab mich seit 03.06.06 bis heute von 107,9 auf 70,0 runtergearbeitet (bevor ich im August 2004 schwanger wurde waren es 11. Mein Ziel war mal die 7 am Anfang, aber seit ich das geschafft hatte wurde ich heiß auf die 6 am Anfang.

Aber nun merke ich, daß es nimmer so durchzieh. Ich steh jetzt seit Anfang des Monats bei den 70 und es geht irgendwie nicht mehr. Ich machs mal nen Tag richtig und dann wieder nicht. Ich weiß auch nicht was das ist. Einerseits hab ich keinen Bock mehr, aber andererseits würd ich gern auf 65 kommen und dann soll Schluß sein. Bloß mit dieser Inkonsequenz schaff ich das ja nie.

Weiß auch nicht, wie ich mich da noch motivieren soll. Irgendwie ist wohl die Luft raus.

Deshalb wollte ich mal fragen, wie eisern oder streng ihr mit euch selbst und euren Punkten seid.

so 2 aussetzer die woche hab ich schon, die ich nicht wieder reinholen kann ...

[brubaker]

Vielleicht bist Du noch nicht wieder soweit, Du hast Dir doch auch eine
Pause verdient nach dem was Du da geschafft hast.
Auch das Gewicht erstmal halten ist eine Leistung!

Das kommt schon noch wieder mit der Motivation, da bin ich mir
ganz sicher.
Kauf Dir was schönes zum anziehen, nur eine Nummer zu klein, das hilft auch oft.

[NeuesLeben]

Wenn Du absolut keine Motivation hast, würde ich vielleicht für 2-3 Monate in die Erhaltungsphase gehen und danach noch mal neu starten?

Ansonsten ganz genau überlegen, wieso noch 5kg runter sollen, und die Gründe aufschreiben und sich ganz genau vor Augen halten.. am besten täglich.

Aber ich kann mir schon gut vorstellen, wenn man über 30kg abgenommen hat, und im "gesunden" Gewichtsbereich ist, dass es da schon schwerer mit der Motivation ist.

[stupsi76]

Danke euch.

Ich werd es dann wohl so nehmen wie es ist. Vielleicht brauchen mein Körper und ich wirklich mal ne Verschnaufpause.

Warum noch 5 kg runter sollen weiß ich auch nicht so genau. Hab es mir halt in den Kopf gesetzt. Aber wenn ich nicht mehr geht, ist es ja eigentlich auch nicht soooo schlimm.

[Nicole71]

Hallo Nadin,

Aber wenn ich nicht mehr geht, ist es ja eigentlich auch nicht soooo schlimm.

Das ist denke ich auch dein Grund, warum es einfach zur Zeit stopt. Du bist recht zufrieden und du hast so toll abgenommen. Dafür erstmal ein grosses Lob. Ich denke du solltest dir erstmal eine Pause gönnen und versuchen dein Gewicht gut zu halten. Und dann wieder weiter machen wenn du möchtest. Die Tips von den anderen sind doch auch sehr gut.

Ich habe am 16. April 2007 mit 102 KG gestartet und bin heute 22. Juni 2007 bei 85,15 KG. Bis jetzt ging es prima. Hatte auch keine Stillstände bis jetzt. Aber ist ja auch noch kein langer Zeitraum und ich bin noch lange nicht da, daß ich mich wohlfühlen könnte. Von daher ist der Ehrgeiz noch sehr groß und die Disziplin absolut vorhanden.

Hi,

ich hab vor etwa 2 Jahren auch WW versucht, bin kläglich gescheitert. Habe mich immer selbst überlistet mit den P...s, hier mal noch nen bißchen, da noch n bißchen...dann mach ich etwas Sport und es ist ok....hab ich dann aber nicht gemacht natürlich. Also ich kenne das das man es nicht durchhält und viele andere bestimmt auch. Man kann ja auch Gemüse in sich reinschaufeln bin man voll ist oder kartoffeln...sollte man natürlich nicht, aber hab ich immer gemacht und konnte mir so auch nicht die kleineren Mengen angewöhnen die man nur essen müsste um schlank zu bleiben. Ist halt nix für jeden, aber natürlch kann man auch jederzeit wieder einsteigen. Habe irgendwann so einen Frußt gehabt das ich fann aufgehört habe

Nun ja, so kann es auch laufen, bin bestimmt nicht die einzige.
wünsche dir das du den einstieg wieder schaffst! Du hast ja auch schon viel abgenommen, und bist wahrscheinlich schon bei einem erträglichen Gewicht für dich angelangt, da ist die Luft etwas raus...


so denn diesem Sinne...




LG Patrizia