gestern WW frei - wie weitermachen?

also meine frage deshalb so ... ich bin mitten in der woche von WW ... heute ist der 5. tag.

gestern hatte ich einen WW freien tag - nicht auf die punkte geschaut.

soll ich heute ne neue woche anfangen zwecks einhaltung der gesamtpunkte?

oder

soll ich einfach die restlichen 3 tage ganz normal mit meinen erlaubten pünktchen weitermachen?


wie geht ihr bei sowas um?


danke

[moppeline]

entweder normal weitermachen oder "rückwärts sparen"

der stoffwechsel weiß ja nicht, wann deine ww-woche anfängt oder aufhört.

es ist dem stoffwechsel egal, ob ich erst spare und dann die punkte esse oder ob ich erst zuviel esse und dann spare.

auf die wochenbilanz kommt es an.
und natürlich pro tag nur die erlaubte punktezahl sparen, nicht mehr.

so ein freier tag schadet aber in der regel nicht, wenn es nicht zu oft ist.
kannst also auch einfach normal weiter machen.

jo, sehe ich ähnlich wie moppeline... wobei vorraussparen halt leichter ist weils ein ziel gibt
ich würde ganz normal weiterzählen

danke ... rückwärtssparen geht nimmer ... sooooooooviele punkte kann ich gar nicht einsparen wie ich gestern zuviel verbraucht hab

[Sunflower]

Zitat von Drachenrose danke ... rückwärtssparen geht nimmer ... sooooooooviele punkte kann ich gar nicht einsparen wie ich gestern zuviel verbraucht hab

Was gabs denn Leckeres?

Lg

Zitat von Sunflower Zitat von Drachenrose danke ... rückwärtssparen geht nimmer ... sooooooooviele punkte kann ich gar nicht einsparen wie ich gestern zuviel verbraucht hab Was gabs denn Leckeres? Lg

frietierte sachen auf tollwood festival mit lecker soße

[kassi]

dann hats sich ja wenigstens gelohnt

ich würde keine neue woche starten jetzt, sondern mir pauschal entweder alle bisherigen bonus/spar/wasweissichnichpunkte anrechnen undsdamit gutseinlassen - oder einen pauschalbetrag von fiktiven VIELEN punkten ins programm eingeben. ist ja nur für dich, und du weisst später dann noch, dass du einfach einen ungezählten tag dabei hast....

[ScaresMe]

Schwamm drüber und ganz normal weitermachen.
Solange Du das nicht zu oft machst, passiert da auch nix dramatisches.

Wenn Du Dir im nachhinein die Punkte, im wahrsten Sinne des Wortes von Munde absparst, ohne etwas vor Augen zu haben, auf das Du Dich freuen kannst, ist das unter Umständen sehr demotivierend

Seit wann machst Du denn WW Röschen? Gehst Du in eine Gruppe?

WW mach ich jetzt seit 1. april ... mit 3 wochen pause dazwischen (urlaub demotivation) ...

in eine gruppe geh ich nicht:

1. zu teuer
2. könnte ich meinen dienstplan nicht wöchentlich danach ausrichten

aber ich komm so ganz super damit zurecht ... wenn die motivation passt