Wie war die abnahme die ersten wochen??

[Laberkasten]

Huhu

also ich bin nun in der zweiten Woche ww und konnte mich bis jetzt gut über wasser halten... auch wenn mir irgendwie kuchen,schoki und sowas ständig über den weg läuft. Aber ich kann ja nicht IMMER schwach werden

Auf jedenfall hab ich nun seid dem 21.5 bis heute 3,4 KG wenniger auf der Waage, na klar ist es die erste Zeit nur wasser. Aber was ist normal die ersten wochen und wie wars bei euch??? So ungefährer schnitt die ersten 3 Wochen, was war euer Wochenpensum

Naja wollte einfach ma hören und vielleicht ein bisschen Motivation, gibts bei euch Motivationspunkte? Ein bild eines schönen köfpers oder ähnliches???

[Takar]

Hi und herzlich willkommen bei WW !!

ich seh gerade Du bist genau meine Gewichtsklasse bzw. hast fast mit dem gleichen Gewicht angefangen und unser Zielgewicht ist auch dasselbe

Meine ersten drei Wochen sind auch nur so runter gepurzelt. Ich habe 3,6 kg abgenommen.

Da ist auch gut so, gerade in den ersten Wochen tut so eine richtig schöne Abnahme total motivieren.

Sei nicht enttäuscht über 1 kg die Woche wird nicht bleiben. Bei mir (bin nun in der 17.Woche) ist es sehr unterschiedlich - mal sind es nur 100gr und mal 1,5 kg - das hängt sehr von meinem Zyklus ab. Aber toi toi toi ich habe es bis jetzt geschafft noch keine Zunahme in all den Wochen und nur ein einziges Mal waren es Null Gramm (ich war in Urlaub und Hr. WW durfte nicht mit )

Ich hoffe, Deine neue Ernährung ist auch für Dich eine tolle Motivation. Also, mir macht es total viel Spaß und wirklich wöchentlich kann man zuschauen wie der Körper immer dünner und schöner wird. Das ist für mich die schönste Motivation.

Und mein Hosenberge mittlerweilen gibt es drei davon:

der erste: die haben mir mal gepasst
der zweite: die sollen mir mal wieder passen
der dritte: die passen gerade

es macht einen heiden Spaß den zweiten anzuprobieren und die Haufen umzustappeln ! der erste wird immer größer und bald kann ich sie verschenken (braucht jemand Jeans, T-shirt und Kleider in Größe 46 ? ich nämlich nicht mehr -freu !)

Liebe Grüße

Heike

[Laberkasten]

Wow du hast ja schon eine super abnahme da kann man glatt neidisch werden, aber ich werds hoffentlich auch schaffen.

Diese Hosengeschichte sollte ich mir mal zu herzen nehmen, nur hab ich so ansich kaum hosen Aber vielleicht sollte ich ma eine kaufen die ich schön finde und eine nummer kleiner bestellen, so als Ziel da möchte ich ma rienpassen

[Takar]

Hi,

was ich leider versäumt habe ist meinen Körper auszumessen. Also Bauch,- Po,- Schenkel,- Armumfang. Das finde ich sehr schade, denn die Maße sind auch ein sehr schöner Motivationspunkt, wenn man z.B. nach 4 Wochen schon am Maßband sieht das die Schenkel um einige cm geschrumpft sind

Da ich nach dem Rauchen aufhören sehr schnell und stetig zugenommen habe, habe ich mir alle paar Wochen einige gebrauchte Hosen bei ebay für 1-2 Euro ersteigert. Immer einige Nümmerchen größer und so sind die Stappel gewachsen. Ich habe kein Problem mit gebrauchten Klamotten und da habe ich teilweise 6 Hosen für 5 Euro auf einmal ersteigert. War auch viel Schrott dabei die gerade mal für den Garten reichen oder gleich in der Alt-Kleider-Tonne gelandet sind aber einige fetzige Hosen passen jetzt wieder und das ist Klasse !

Das schaffst Du auch ! Nur Mut und Dein Anfang war doch schonmal sehr vielversprechend !

Als Belohnung für die 10kg Hürde habe ich mir einen Traum erfüllt: einen Bikini !! ich hatte schon seit Jahren keinen mehr nur sollte es jetzt endlich etwas wärmer werden, damit ich ihn auch mal anziehen kann.

Liebe Grüße und ein schönes Wochenende wünscht Euch

Heike

[ScaresMe]

Hallo

Habe mal gerade mein Teilnehmerheftchen rausgekramt.

1. Woche -1,5
2. Woche -1,9
3. Woche -1,7

Macht also 5, 1 Kilo
Hatte aber auch nen riesen Ausgangsgewicht

[Laberkasten]

WOW 33KG das is ja ma ne hammer leistung, darf ich ma fragen in welchem zeitraum du das geschafft hast?

[ScaresMe]

Bin jetzt 1 Jahr dabei
Bald hab ich es geschafft, ist zwar dann immer noch recht viel, reicht aber für meine Ansprüche aus

[CyberM@CS]

Ich bin jetzt in der dritten Woche und habe nach 2 Wiegetagen insgesamt gerade mal 1,3 Kilo runter *schnüff*...kein mal die Punkte überschritten, sogar Sport getrieben....ich würde mir ja wünschen, dass es zumindest am Anfang etwas schneller geht, gerade bei meinem Ausgangsgewicht...aber naja, jeder Körper ist wohl anders :-/

[ScaresMe]

genau Cyber, jeder Körper ist anders.
Außerdem heißt es bei WW ja, das eine Abnahme von 500g-1kg in der Woche vollkommen normal ist.

Mach Dir bloß keinen Kopf!

[SugarFruit]

Na da bin ich ja mal gespannt was da auf mich zukommt, ich habe jetzt auch fast die erste Woche hinter mir. Und bin noch etwas misstrauisch, aber am Freitag weiss ich dann mehr ob ich schon was runter habe.


Mir fällt es noch schwer sich an den Plan zu halten, das es doch eine arg grosse Umstellung is für einen super esser ist wie mich Ich drücke euch aber ganze fest die Daumen das ihr euer Gewicht erreicht.

Ich leider noch nicht den richtigen Sportpartner/in gefunden Weil ich eigentlich vor hatte wieder schwimmen zu gehen