Wie viel nehmt ihr über Nacht ab?

[Garie]

Mir ist aufgefallen dass ich, seit ich WW mache, weniger über Nacht abnehme als vorher. jetzt sind es nur noch ca 500 - 700 gramm. Vor WW waren es immer fast ein Kilo.
Statt dessen nehme ich dafür ja am Tag weniger zu, sodass ich Abends manchmal nur 200 gramm mehr wiege als Abends.
Wie geht es euch mit der Gewichtsabnahme über Nacht seit WW?
Mich intressiert ob das an mir liegt oder an der Ernährungsumstellung.

[Garie]

*das solle natürlich heißen:
sodass ich Abends manchmal nur 200 gramm mehr wiege als Morgens

[Anis]

Hallo Garie!

Ich könnte mir vorstellen, dass Du durch WW einfach weniger isst als vorher und daher der Unterschied morgens/abends geringer ausfällt.

Mach Dich nicht selber fertig :'( indem Du Dich mehrmals am Tag wiegst. Auch das Wasser, dass Du trinkst ist erst mal in Dir und wiegt mit.
Am besten Du wiegst Dich morgens im Adamskostüm. Und selbst dabei kommt es zu Schwankungen, je nachdem, ob der Darm noch voll ist und an welcher Stelle Du Dich im Zyklus befindest. Bei mir sind es schon mal 1 kg mehr als am Vortag, obwohl ich mich an die Punkte gehalten habe. Das gleicht sich aber wieder aus.

Was wirklich zählt ist die Wochenbilanz. Darum propagieren viele auch, sich nur einmal die Woche zu wiegen. Das schaffe ich aber nicht, weil ich doch sooo neugierig bin ...

Wochentendenz abwärts = SUPER!

Viele Grüße, Anis

[Kameo]

hmm.. ist mir auch aufgefallen früher wars immer so 1kg (wo ich aber auch immer abgenommen habe) und jetzt nur noch so 3-400g

[manu]

naja über nacht geht bei mir auch nicht mehr viel weg. aber das ist egal. hauptsache es geht überhaupt was weg. der rest ist doch egal ob das jetzt in der nacht weg ging oder ob es am abend schon weniger war.

[Mimi&Rocky]

Hallo zusammen, also ich stell mich meist dienstags nach dem wiegen daheim nochmal auf die waage für die nacktkontrolle , wenn ich abends ganz normal gegessen hab und mich dann nochmal draufstelle (also nicht sofort nach dem essen) dann wiege ich mehr (klar) und morgens wieg ich aber meist dann nochmal ca. 1 kilo weniger, als für mich heißt das wenn ich abends ca. 67,2 wiege, wieg ich morgens ungefähr 66,3 und abends 65,7 hihi und das alles an einem tag. naja aber jetzt geh ich immer nur noch dienstags, aber mich hatte das auch bereits beschäftigt mit dem was wieg ich abends was morgens usw.

viel erfolg noch

gewichtsabnahme in der nacht entsteht durch schwitzen und teils hohen energieverbrauch bei heftigen träumen. aber hauptsächlich wasserverlust bringt die waage zum schwanken

[Siya]

Hallo Garie;

das liegt meiner Meinung nach weniger an WW als daran, dass Du wahrscheinlich andere Dinge zu anderen Uhrzeiten isst. Was hast Du denn vorher für eine Diät gemacht?

[Kirschmarmelade]

Also ich wiege mich grundsätzlich nicht abends und frühs...
Da wird man ja wahnsinnig, wenn man nur noch auf der Waage steht

Reicht doch, wenn man 1x pro Woche das Ergebnis sieht...
Ich würde mich viel zu sehr ärgern, wenn es mal zwischendurch nach oben geht und ich das mitkrieg.
Wär nicht gut für meine Motivation!

[Melli1410]

Kann mich nur anschliessen. Ich wiege mich einmal die Woche beim WW Treffen und zu Hause gar nicht.
Ich habe mir jetzt zwar eine neue Waage zugelegt, aber die werde ich erst auspacken, wenn ich meine Goldmitgliedschaft erreicht habe um mein Gewicht dann im Griff zu behalten

Macht euch nicht verrückt mit dem ständigen Wiegen, das macht einem höchstens die Ernährungsumstellung mardig