Dinge weglassen

[lizzy19]

Hi,
mir ist letztlich aufgefallen, dass ich mit WW viel mehr darauf achte, was ich so zu mir nehme. Beispielsweise hab ich mir frührer immer über meine Spaghetti noch Parmesan gemacht. Heute lass ich ihn einfach weg weil er mir nochmal zusätzlich ein paar Pünktchen bringt und ich die liebe woanders verwende (und er mir eigentlich eh nicht schmeckt). Allerdings lasse ich auch lieber mal z.B. Öl am Salat weg...das ist nicht so toll, weil ich sowieso schon wenig Fett zu mir nehme (wenn überhaupt)...
Geht euch das auch so?

[kattus]

hallo lizzy
ja genau, mir geht es genau so. man ist ja auch geizig wegen den pünktchen. also ich muss mir auch aufjedenfall für abends immer welche übrig lassen. brauch das naschen doch so sehr. und es gibt mir nen sicheres gefühl nicht zu verhungern. also wenn ich schon um 18 uhr alles punket weg haben würde, dann würd ich ne fressattacke bekommen.
aber ww ist schon spitze. dat is ja auch keine diät sondern ne ernährungsumstellung.
bis denne
dat kattus

[Sunflower]

Hallöchen!

Also mir gehts auch so, dass ich auf so Kleinigkeiten verzichte, wenn sie Punkte haben, denn das wäre mir zu schade.... es schmeckt anders ja auch. Wie z.B. beim Parmesan,.... bin auch beim Brotbelag sehr sparsam.


Lg
Sunflower

[Akascha]

Ich lass zur Zeit eher Schokolade und Süßigkeiten in Massen weg und esse abends nur ein paar harte Katjes-Kinder, da hat man schön lange was von.
Sahne nutze ich auch fast gar nicht mehr.

Auf Parmesan würde ich nie verzichten, ist lecker (frisch geriebener natürlich, der fertig geriebene riecht wie schon mal gegessen und schmeckt auch so) und bringt Calcium. Auch auf gesunde Öle sollte man whrlich nicht verzichten (da nimmt man auch durchaus schlechter ab, wenn man das regelmäßig tut).

Liebe Grüße,
Akascha

[manu]

ich hab ja noch relativ viele points zur verfügung und ich knappse auch wo ich nur kann. da überlegt man schon wie man am besten zu möglichst volle teller kommt. ich laß da auch gerne mal was weg was ich nicht unbedingt brauche. auf ketchup kann ich nicht verziechten obwohl es sicher auch ohne gehen würde. dafür hab ich schon seit ewigkeiten keine richtige schokolade mehr gegessen.

[kar-mille]

hi, mir geht es GANZ GENAU SO! ich lasse auch "überflüssige" dinge weg und klarist mir bewusst das an den salat das gute öl ran müsste. ich mes das dann genau mit dem teelöffel ab und nehme dann gaaaanz leckeres olivenöl. nehme dann halt auch geringere mengen in kauf..... hatte letztens noch punkte über und habe mir dann 2 prinzenrolle kekse gegönnt. ..boah war das lecker... besser wie ein teelöffel öl..hihi...viele grüsse und weiterhin gaaaaanz viel erfolg...
ps: ich geh heut aben zu meinem ersten treffen... endlich trau ch mich...FREU

[Peppie]

Ich spare auch soviel, daß ein sehr leckeres Rezept am Ende etwas fad schmeckt.

Aber lieber Teller voll und satt sein, als kleiner leckerer Teller.

Schlimm mit mir....

LG
Peppie

[Siya]

Na es geht so.
Für den Geschmack ist es mir schon wichtig, mein Essen mit leckerem "Zubehör" aufzupeppen. Das können leckere Sößchen sein, oder ein bisschen Käse obendrüber oder auch ein paar geröstete Nüsschen. Ohne alles würde mir das Essen oft ziemlich fad schmecken, aber durch WW achte ich darauf, dass ich nicht zu viel von den leckeren punktereichen Sachen mit aufs Essen packe.

An den gesunden Fetten spare ich auch hin und wieder mal- nicht so toll, ich weiss

[dat_urmeli]

Ich trinke meinen Kaffe jetzt schwarz mit süßstoff,
weil ich keinen Bock hatte für die ganze Kaffeemilch soviel Punkte zu verballern *g*

im gegenteil eigentlich ... ich achte noch mehr drauf, dass ich immer eine gewisse menge an fett zu mir nehme ... vor allem in meiner ayvar soße - mit butter eben

oder bei meiner tomatensauce - muss fett ran ...

ABER ich achte peinlichst auf die menge!