so schnell satt von satt-produkten

Hach man, ich hatte gerade totalen Hunger und Lust auf Nudeln..Also hab ich mir nen Berg gekocht, aber ich schaff das gar nicht mehr. Einerseits freu ich mich ja da total drüber, aber andererseits hätte ich sooooo gerne noch mehr Nudeln gegessen, aber wenn ich das getan hätte, wär ich geplatzt...
Geht euch das auch so?

[Peppie]

Schön wär's...

[minniemaus]

Ich esse bis ich satt bin, wie viel das is is mir dabei egal, wobei es bei WW nicht darum geht das man weniger ißt. Denn das würde sich ganz schnell wieder ändern. Wenn sich der Magen verkleinert is das nicht gut. Hat jedenfalls neulich meine GL erzählt und das is mir auch selbst vorher schon klar gewesen. Der Magen verkleinert sich schnell, aber er wird auch ganz schnell wieder größer. Also lerne ich liebe ihn mit gesunden Sachen zu füllen als ihn klein werden zu lassen.

[Posegirl]

Ich muss sagen ich kann auch nichtmehr so viel Essen. Aber ich denke das liegt mehr daran das ich jetzt drauf achte wann ich satt bin. Früher hab ich solange gegessen bis mir schlecht war...Ergebniss...mein hohes Gewicht

[Siya]

Das ist schon ok so, wenn Du schnell von den Satt-Produkten satt bist

Schliesslich besagt die Regel ja, dass Du so viel davon essen sollst, bis Du satt bist und nicht bis Du platzt.

[Takar]

Hi,

ich bin auch viel schneller satt - aber es liegt wohl daran, daß ich, seit ich mich nach WW ernähre von morgens bis abends einfach nur am essen bin. Ich habe noch nie so viel gegessen und nimm immer mehr ab einfach klasse.

Grüßle Heike

[wildrose]

ich musste erstmal wieder lernen, was satt überhaupt ist
in der anfangszeit von ww hatte ich da echt massive probleme mit und hab gesehen, wie kaputt mein essverhalten wirklich ist.. essen bis übel war für mich satt.. mittlerweile weiss ich wieder, dass satt dann ist, wenn man keinen hunger mehr hat.. und das ist halt kein megaberg nudeln, sondern ein teller voll..

ein tipp: wenn man langsam isst, hat man mehr davon.. wenn du bedauerst, nicht mehr nudeln essen zu können, iss einfach langsamer, es geht ja um den geschmack und nicht um die anzahl der nudeln im bauch