und wieder neu anfang

[Schokobanane]

Huhu

Siya schön das Du ncohmals die kurve bekommen hast Bei mir gings nur berg ab - vorallem weil ihc ja auch noch dazu gleich auf der waage immer 1-2 kg mehr hab :'(
Ich weiss dsa ist jetzt nicht gut von mir - aber ich will es probieren. Ich werde (heute der 1te tag) ne woche diese Kornspitzdiät machen (ist nicht gesund) aber es sind regeln an die ich mich zu halten habe, und ein menüplan - ich möchte das machen um wieder ein wenig mehr motivation zu bekommen. Ich denke schon das cih wenn ich das durch halte in der woche 3kg schaffen kann - tja dann bin ich für WW auch wieder Motiviert genug .

Ich werde auf jeden fall weiter hier her schreiben und euch auf den laufenden halten *G*

ist ja nur ne woche *g* dann geh ichs wieder "motiviert" an

so ´wünsch euch einen schönen abend bis bald

[Siya]

Puh, da haste Dir aber eine Quälerei vorgenommen. Erzähl doch mal was über diese Kornspitzdiät. Ich hab da keine Ahnung, aber irgendwie klingt das schon ziemlich nach wenig lecker Jedenfalls wünsche ich Dir viel Erfolg dabei. Aber überhol mich nicht gewichtsmäßig

Ich habe heute nicht echt Punkte zählen können, mittags gab es dann auch noch Bratkartoffeln mit viel Fett , aber insgesamt habe ich nicht so viel gegessen, so dass ich jetzt meinen Salat mit viel Pinienkernen und Käse und leckerem Laugenbrötchen bestimmt verdient habe. Hoffentlich nasch ich nicht anschliessend noch zu viel. Da habe ich momentan so wenig Maß

Huhu Nade;

wie läufts bei Dir?

[Schokobanane]

Huhu ihr lieben,

maaa fühl mich echt schon besser *g* ich hab die schon mal gemacht und meistens nicht mehr als 4 Tage ausgehlten. Es ist schon so das es zu wenig essen ist - also zuminest für mich *lach*

aber ich hab mit 66,2 *schähm* gestartet und nach 2 Tagen hab ich jetzt 64,4kg ich weiss schon dsa das Wasser ist aber wenn ich dann brav mit WW weitermache - find ihc da nichts falsches dran.

Ich glaub nicht das ich Dich gewichtsmässig überholen werde Siya. Denn damals als ich das gemacht habe, habe ichauch nur in den ersten tagen gewicht verloren und dann wars vorbei *G*
Eine Freundin von mir hats sogar 2 Wochen durchgezogen und so wie ich nur ein paar kg anfangs abgenommen *G* also dachte ich mir immer was sollte ich mich länger quälen.

Kann ja mal posten was ich heute essen werde..

Frühstück: Kaffee mit wenig Milch, 1 Kornspitz
Mittags: 2 gekochte Eier, Salat, 1 Kornspitz, 1 Dose Thunfisch naturell (cih werde einen Thunfisch-Eier-Salat draus machen mit Kornspitz dazu)
Abends: (eher öd) 10dag Schinken und 2 Tomaten

und halt nichts süsses...

was ich halt noch mach ist, ich nasche hin und wieder kaugummi oder zuckerfreie zuckis - den ganz ohne kann ich dann auch nciht...

Wie gehts euch ? Na Nade, das Wochenende gut überstanden *G* oder wieder über die stränge geschlagen

lg

[Nade]

Hey Ihr Süßen,
so wie läufts bei mir... das Wochenende habe ich einigermaßen überstanden War sogar gestern ein wenig sportln, war ne Stunde laufen. Und ansonsten konnte ich dem Spargel mit Parmaschinken, Rocola und Parmesan nicht wieder stehen...
Aber heute gehts wieder weiter...
Was echt gut is, wie ich festgestellt habe, aber vielleicht is es auch nur Placebo aber, Glaube versetzt ja manchmal Berge, bzw. Pfunde. Is wenn ich am Tag Nachmittags gegen 16h, so wenn der erste Hunger wieder kommt ein Optiwell trinken. Dann bilde ich mir wirklich ein beim Abendessen nicht so rein zu hauen.

@Schokobanane Deine Erfolge der Spitzkorndiät würde mich ja auch brennend interessieren... Was macht man da eingentlich?

Schön zu hören, dass es bei Euch so gut läuft. Weiter so Mädels! Projekt Sommer 2007 läuft und wird natürlich ein Erfolg.

Hier noch mein Input zum Wiegetag: 61,3kg
LG

[Siya]

Huhu;

heute morgen um halb fünf wog ich doch tatsächlich schon wieder 64,2 kg. Weiss auch nicht warum, wenn auch ich zugeben muss, dass ich gestern abend noch Schoki genascht habe Na ja, so schnell packt sich das ja auch nicht auf die Hüften.

Heute morgen hatte ich erst mal keine Zeit zum Frühstücken. Hatte Zuhause keine Lust und dann einen zu stressigen Dienst. Von daher habe ich jetzt mit dem Mittagessen angefangen. Mal schaun, was der Tag noch so bringt.

Schoki;
was macht Deine Diät?

Nade;
au lecker, Spargel! Den esse ich auch immer so gerne. Liest sich super lecker (bis auf den Parmaschinken, den mag ich nicht) Dein Essen.

[Siya]

Hallo Ihr Zwei;

alles klar bei Euch?

Ich brauche wieder ein paar Popotritte von Euch. Gerade komme ich wieder nicht mehr rein ins WW.

[Schokobanane]

Huhuuu ihr lieben,

ich gebs zu - ich war fast nur mit meinen Sonnenschein im bad und hab mich somit dann nicht mehr an die Kornspitzdiät halten können somit verviel ich wieder ins alte schema. Da waren wieder 2 fürchterliche Tage dabei Ich dachte ich schaff es wenn ich so einen Thread eröffne aber mein Kopf sagt immer - ich hab gusto auf süsses - und das meistens abends - und ich kann nicht wiederstehen Es ist zum verrückt werden

Ich bräuchte nicht mal WW machen - da ich tagsüber echt nicht viel essse... es ist auch nur das süsse abends. Vielleicht sollte ich mir mal angewöhnen zu mittag einen pudding zu essen, wer weiss vielleicht verläuft der abend dann anders... aber ich glaub das das bei mir schon so ne art routine ist. Alle 2-3 Tage bekomm ich einen Schokiflash *g*


Ich fühl mich in meiner Haut im mom. nicht wirklich wohl, deshalb möchte ich mich jetzt mal für ne Wcohe nicht wiegen. Ausserdem hab ihc meine tage auch - dh. 1-2kg deswegen mehr würd ich jetzt bei gott nicht verkraften *G*

Ach Siya, wie stehts mir zu Dir popotritte zu geben wenn ich selbst so versage Ich kann Dir nur sagen - willst so enden wie ich *lach* versuch es besser zu machen.

Nade - Deine sünden wie Spargel *G Parmaschinken und Pamesan hätt ich auch gern Du machst das schon richtig weiter so

so wünsch euch ein schönes Wochenende... bis bald

[Siya]

Huhu Schoki;

wie siehts denn gewichtsmäßig bei Dir aus?

Ich war heute morgen schon wieder 64,2 kg. Ich raff es nicht. Wieso geht denn da nichts runter?

Ok, zugegebenermaßen: ich habs nicht geschafft Punkte zu zählen und hab zwischendurch auch genascht. Aber ich hab doch nicht sooo viel gegessen

Vielleicht sollten wir uns ein paar fiese Sanktionen einfallen lassen, die es gibt, wenn man zwischendurch und ungeplant anfängt zu naschen

Hallo Nade;

wie läufts bei Dir? Biste noch konsequent?

[Fritze]

Hallo ihr Lieben!
Ich würd mich gerne zu euch gesellen.. ich hab mit ww soo schön 3kg abgenommen und kaum das mein freund mich besucht hat und wir im urlaub waren, waren sie wieder drauf. und zu allem übel, ist es dabei nicht geblieben. ich wiege inzwischen mehr als zu beginn meiner ww-karriere, jojo lässt grüßen. ich dachte immer mich würde sowas niemals erwischen.. denkste. ich weiß nicht ob ich einfach zu wenig gegessen habe und deshalb der jojo so krass war, aber eigentlich habe ich mich immer an meine points gehalten, eher noch zuviel gegessen. aber irgendwas scheint ja gefehlt zu haben. jetzt ist die frustration und unzufriedenheit natürlich noch größer
deshalb: jetzt gehts wieder los!! ich will diesen sommer endlich mal ohne ständige zweifel und vor allem ohne speckpolster an den strand!! jawoll!
also mit der selbstmotivation klappts schon mal, nur mit dem durchhalten nicht schoki ist einfach böse! nur leider kann ich kaum ohne.

ich hoffe ja, dass es dank meiner offenbarung an euch jetzt besser klappt und ich mich mehr in den hintern treten kann endlich mal durchzuhalten. und sonst könnt ihr mich ja ab und zu mal ordentlich in den allerwertesten treten
auf ein neues!
lg, die fritze

[Siya]

Hallo Mädels;

ich bin gerade alleine Zuhause. Mein Mann und meine Kinder sind über Pfingsten weggefahren und ich musste hierb bleiben, weil ich gestern und morgen arbeiten muss. Das macht mich schon irgendwie traurig.

Und deshalb möchte ich mir heute einen kulinarisch netten Tag machen, der aber nicht den Rahmen sprengen sollte. Ich versuche mal Punkte zu zählen (hab ich ja jetzt wieder viele Tage nicht geschafft) und lass mich mal überraschen, wie viele ich heute verbrauche. Ein Drittel mehr als mein Tagessoll wäre max. ok, denke ich.

Dafür will ich gleich schwimmen gehen und was für meine Muskulatur und zum Punkteausgleich tun

Heute morgen wog ich 63,2 kg bis 63,4 kg (bin ein paar mal hintereinander auf die Waage gestiegen)