und wieder neu anfang

[Siya]

Hallo Schokobanane;

ich arbeite in einem Wohnheim. Da bin ich per Vertrag verpflichtet, mit den Bewohnern zusammen zu essen. Und da gibt es halt meistens fettiges Zeug zu futtern.

[Schokobanane]

Naaaaaaaaaa ihr lieben

wie war euer tag *g* Meiner war toll *freu* leider konnte meine mama mit meinem bruder nicht kommen, da er zu seinen Halsschmerzen jetzt auch noch fieber bekommen hat :'( Ich hatte schon angst das ich auf den Bananenschnitten sitzen bleiben würde, doch soviel ist dann doch nicht übrig geblieben und das was übrig ist werd ich morgen vorbei bringen *fg*

Achja ich war heute sowas von brav *stolzbin* In der früh nachdem aufstehen war ich gleich mal laufen danach hab ich nichts gegessen... Erst zu mittag hab ich die restl. Linsen mit Knödel verputzt und als nachspeise eben ein stk Bananenschnitte *g* und jetzt ess ich gerade karotten mit radieschen Sollte ich noch gusto bekommen, kann ich noch nen pudding oder soletti verdrücken *freu*

Hoff euch gings auch so gut heute... ausserdem war dsa Wetter super schön. Morgen werd ich sonnen gehen - also auch da nicht soviel zu mir nehmen *fg*

so das wars - wünsch euch was

@ Siya - was machen wir wenn keiner mehr zurück kommt von den anderen vielleicht mitstreiter unter einen anderen namen suchen ?
Ps... na hauptsache Du lässt mich nicht allein *G*

so bis bald

[Nade]

Hai Ihr Süßen,

ich bin auch noch da! War das Wochenende nur unterwegs, sonst hätte ich mich natürlich gemeldet... Aber ich schäme ich auch ein wenig, es zu sagen, aber das WE war essenstechnik der Alptraum. Ich sag nur Freitag Alkohol getrunken und Samstag nur gefuttert.... Schokomüsli, Lachsgratin, Chips, Schoki, Schokoküsse (und das ist nur das an das ich mich jetzt noch erinnern kann) ;(
Aber es ist immer so schlimm vor den bestimmten Tagen im Monat... Ihr wisst ja was ich meine...

Ich hab echt so reingehauen, aber so schlimm fällt es auf der Wage heute morgen nicht aus (hatte mich am Sonntag gar nicht getraut drauf zu steigen).

Liebe Schokobanane notiert 61,9kg. Deine Tabelle sieht übrigens supi aus.

Sooo auf eine erfolgreiche Woche!!!

LG

[Schokobanane]

Huhu,

schön das Du auch noch bei uns bist Nade *Freu*
Da hast ja wirklich glück gehabt das das Gewicht nicht mehr in die Höhe ist. Aber ich denke wenn man es eben auf ein bis zwei tage reduziert und sich dann wieder brav daran hält, kann man nicht viel falsch machen. Und ich denke Du tust es ja so Ich hab Dich jetzt in die Liste aufgenommen



Mein tag heute wird sicherlich auch nciht so rosig werden Mein kleiner Sonnenschein hat sein frühstückskipferl heute überhaupt nciht angeguckt *heul* Tja könnt euch ja vorstellen, wem es zu schade war wegzuschmeissen. Das war aber noch nicht alles Wir hatten im Kühlschrank noch so ne Topfencreme Stracciatella - tja, das hab ich auch grad verpeist - Und jetzt ist es so das ich ganz wenig punkte nur noch übrig habe ich glaub nicht das ich heute mit den Punkten auskommen werde :'(

Achja und gesten hab ich abends auch noch ein wenig genascht *gestehentue* ABER *g* es war ja von den noch verbleibenenden Punkten... *g*

so wir werden heute nachdme mein Sonnenschein munter geworden ist schwimmen gehen. Bei uns bekommts heute 32 grad *freu*

Wünsch euch einen schönen Tag bis bald *winke*

[Siya]

Huhu Ihr Zwei;

ich hatte heute eine Überraschung auf der Waage Heute nacht musste ich auf der Arbeit schlafen und konnte mich morgens nicht nüchtern wiegen.
Also musste ich das tun, nachdem ich zwei Tassen Kaffee und eine Scheibe Brot intuss hatte. Und siehe da: Es waren nur 62,8 kg. Komisch, ich hatte mit mindestens einem kg mehr gerechnet. Aber ich muss auch sagen, dadurch, dass ich abends noch zur Arbeit musste, habe ich gestern abend nichts mehr gegessen. Bestimmt war ich deshalb heute früh so leicht

Heute wird aber noch fein gefuttert. Ich hab Wochenabschluss und muss noch ein paar Punkte verbraten.

@Schokobanane: oh da hätte ich auch nicht standhaft bleiben können. Die Reste von meinen Kindern sind immer eine Riesengefahr für mich.

@Nade: Schön, dass Du noch bei uns bist Vor allem klasse, dass Du trotz Deiner "Sünden" so erfolgreich warst. So Fressphasen habe ich auch zwischendurch immer wieder. Oft vor der Mens oder wenn ich viel Stress habe. Kann man irgendwie wenig gegen tun.

[Nade]

@Siya und @Schokobanane

Mal ein groooßes Lob an Euch, wenn ich mir das Chart so anschaue seit ihr die Spitzenreiter! Sehr gut, wie ihr durchhaltet und weiter so!

Hab ihr eigentlich ein gutes WW Rezept für ne Pizza zum Selbermachen?
Gerne würde ich auch mal die WW-Kohlsuppe ausprobieren... Habt Ihr da das Rezept? Gerne auch als pn

Grüßchen Nade

[Schokobanane]

Huhuu,

gestern gings am abend wiedermal vooll zur sache *schnüff* Ich hab euch ja erzählt von meinen Bananenschnitten - tja da blieben ja doch ein paar über - die hab ich gestern gegessen, sonst hätt ich sie ja schmeissen müssen *schnüff* Aber das wars ja dann nicht - war dann schon wieder sauer auf mich und es ging weiter. Tja das bin ich einfach, ich kann dann nicht sagen, sieh das halt als "ein wenig gesündigt an" und hör auf und iss nicht weiter. NEIN, ihc denk mir dann jetzt ist es eh schon egal Fürchterlich echt... aber ich hab jetzt wirklich nichts süsses zuhause und werde es auch dabei belassen. (ausser Müsliriegel und Butterkekse) also mal sehen .... Werd auf jeden Fall heute das Abendessen weglassen und mich heute sehr kalorienarm ernähren. Meine Waage hat heute sehr wohl wieder gespiegelt was ich getan habe

@ Nade - schön das Du bei uns bist *g*

@ Pizzarezept - hab es selbst noch nicht gemacht . Ist ein Rezept aus dem Buch REzepte zum Points sparen

(Zutaten für 2 Personen)
12EL glattes Mehl
2TL Öl
4TL Trockenhefe
Salz
1 Tl Olivenöl
belag nach Wahl

Zutaten mit lauwarmen Wasser in einer Schüssel zu einem nicht allzu festen, glatten Teig vermischen. Mit dem Kochlöffel rühren, bis sich der Teig von der Schüssel löst. Auf der Arbeitsfläche (mit wenig griffigem Mehl bestreut) fest duchkneten und ein Laibchen formen. Zum Gehen (je länger, desto besser) wieder in die Schüssel geben und zudecken. Teig auswalken und auf ein Pizzablech rund oder (doppelte Masse) auf ein Backblech ziehen. Ränder etwas über den Rand hinausziehen. Belag nach eigenem Geschmack: Putenschinken, Thunfisch, Spinat, Tomaten (nicht zu flüssig, da Pizza sonst aufweicht)Champignons ect.
Pizzaboden mit Tomatenmark oder Ajvar einstreichen und sodann belegen. Eventuell gefrorenes Mischgemüse oder Gemüse aus der Dose (gut abgetropft) darüber streuen. Zuletzt mit Käse belegen. Bei MOzzarella nicht allzu großzügig sein, aber auch Scheiblettenkäse (weniger Fett) passt gut. Mit Oregano bestreuen und 1 TL Olivenöl darüber gießen.

oder mehr auswahl hier

http://www.weightwatchers.at/forum/i...action=search2

wobei ich nicht weiss ob du dich da nicht einloggen msust... is es aber wert...

@ WW-KOhlsuppe - kenn ich leider nicht

@ Siya wow, toll 62,8 na da hast es ja bald geschafft... ich hoff ich werd auch so konsequent und schaffs mal dort hiin *gg* Im mom. glaub ich das ja eher nicht... bin ja froh wenn ich wieder an die 64er grenze komm *g* mach weiter so

[Schokobanane]

Huhu ihr lieben *schnüff*

Gestern war ein fürchterlicher Tag, ich hätte es eigentlich wissen müssen! Es hat sehr schlimm geregnet - tja und somit war ich nicht laufen und es ging eins ins andere. Bevor ich euch da jetz maaaaaaaaaaaaaassen an ausreden aufzähle belass ich es dabei. Ich hab gestern wieder gesündigt :'(
Ic hbrauch mich nicht wundern wenn ich nicht abnehme, wenn ich immer ein paar tage brav bin und dann statt einem stk schoko 50 stk schokos esse *schnüff*

Ich hoff das ich da echt mal rauskomme und es bei mir klick macht *grrr* Ich weiss, heute ist ein neuer tag bla bla bla trotzdem geht das auf die art und weise bei mir schon die ganze Zeit und da kann das gar nicht werden.

Wie wars bei euch ? Wie gehts euch ?

[Siya]

Huhu;

bei 62,6 kg bin ich nicht mehr. War nur ein Ausrutscher nach unten. Jetzt sind es wieder 63,6 kg seit zwei Tagen.

Ich hatte gestern auch einen fürchterlichen Tag, der meine Motivation in den Keller hat rutschen lassen.
Viel Stress und dann plötzlich nicht zu bändigende Lust auf Schokolade . Das war nicht gut. Ich hab nicht mehr gezählt, aber ich denke, ich bin mindestens auf die 1,5 fache Tagespunktzahl gekommen.

Wie es heute aussehen wird, weiss ich noch nicht. Ich versuche mich am Riemen zu reissen, aber das Problem ist halt echt das Essen auf der Arbeit.

[Siya]

Guten Morgen;

ich habe mich gestern einigermaßen am Riemen reissen können, und hab abends nur zwei Mini-Beutelchen Gummibärchen und ein Händchen voll Chips verdrückt und so wog ich heute morgen 63,2 kg.

Und wie ist es Euch so ergangen? Seid Ihr noch gut motiviert?