hallo! ich habe vom oktober bis ca februar ww gemacht...in eigenregie...hab da auch ca 10 kg abgenommen...nun ist einige zeit vergangen und ich versuche immerwieder rein zu kommen, aber es klappt nicht :'( neheme zwar trotzdem leicht ab, duch sport, aber es ist einfach zu wenig. meint ihr es wäre besser zum treffen zu gehen? der druck wäre auf jedenfall größer, oder? menno ich will doch weiter abnehmen :'(
Für mich sind die Treffen nichts. Ganz ehrlich, da weiß ich mit meiner Zeit und meinem Geld was Besseres anzufangen. Ich mache seit Augsut 2006 WW und habe bisher schon einiges abgenommen. Mal geht es schneller, mal langsamer. Wobei eine langsame Abnahme eigentlich ja eh besser ist.
Da du nicht soooo viel wiegst denke ich mal, ist es normal langsamer abzunehmen. Auch wenn es manchmal recht frustrierend ist, das wird schon!
Setz dich nicht unter Druck, denn dann klappt es gar nicht mehr. Nimm dir doch eine kurze Auszeit von WW, achte aber trotzdem drauf, was du isst. Es kann auch sein, dass dein Körper diese Pause braucht!
Und dann probiere es wieder, dann klappt es meistens besser!
Wer abnehmen möchte, sollte die Vorspeise weglassen und statt des Hauptgerichts kein Dessert nehmen!
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