Ich bin jetzt auch ein WW-ler ;-)

[wirrkopp]

@silkie Ich wünsch dir ganz ganz viel Erfolg!

@Fossi Dann drück ich dir die Daumen, dass du wirklich- endlich- an einen vernünftigen Arzt geraten bist und festgestellt wird, was da nu bei dir ist!


@Jam Sag mal... zum Thema Fahrrad- ich hab mich gestern mal beraten lassen und hier http://diaet.abnehmen-forum.com/ptop...3.html#1386733 mal einen Thread zu gestartet-könnte mir vorstellen, dass du da auch ne Meinung zu hast


Mein Gewicht geht diese Woche fleißig nach oben- obwohl ich mich an die Punkte halte Lagert man bei Muskelkater irgendwie Wasser ein oder so?

[jam]

hallo wirrkopp: hab mir deinen fahrradthread angesehen. da hast du ja schon kompetente beratung. soviel ins detail kann ich nicht gehen - dafür weiß ich zuwenig davon. ich wusste nur ganz genau, welchen fahrradtyp ich wollte. ausstattung usw. da hab ich mich auf unseren fahrradfritzen verlassen. wir sind da seit jahren stammkunde. angefangen vom rad meines mannes über kinder- zum jungenrad bei zwei jungs, über ein mountainbike für meinen großen und halt im letzten jahr mein fahrrad - ein mountainbike halt. mein mann hat übrigens auch ein gudereit-treckingrad (ist aber schon 14 jahre alt ) ich weiß nicht wie sie heute sind - aber bei diesem rad hat er immer schwierigkeiten luft auf die reifen zu bekommen. die ventile sind absolute sch..... wir anderen können bequem mit der autopumpe (auch an tankstellen) luft tanken und bei ihm ist das ein akt. auch hat er hier in unserer gegend mit den schmalen reifen auf einigen waldwegen schwierigkeiten. deshalb wollte ich unbedingt ein mtb - wegen den dickeren reifen mit den starken profilen. natürlich auch wegen der berge.... du musst halt wissen, welche wege du fährst. auf jeden kauf dir ein fahrrad beim fachhändler und nicht im supermarkt. dann liegst du schon auf der sichereren seite.

hallo fossi: chefin hat sich wohl soweit wieder eingekriegt - sieht zumindest so aus. die mails und faxe werden wieder freundlicher.
gewicht ist immer noch 93 glatt. dafür hab ich einen fettprozent weniger ist auch nicht verkehrt.
hab grad besuch von meinen eltern - und hocke hier auf arbeit naja, die vier stunden übersteh ich.

bis bald
jam

[FOSSI]

Hallo meine Lieben , SORRY, dass ich mich so lange nicht gemeldet habe. Ich bin natürlich nicht verschwunden und hab auch nicht aufgegeben. Es gab einfach nur Stress. Jede Menge davon. Meine "Reha-Familie" hält mich auf Trab. Also immo ist es so, dass mein Tag morgens um 5 beginnt und nicht vor 23 Uhr endet. Ich kenne derzeit weder Fernsehprogramm noch Tageszeitung - wow ich bin echt alle. Mein Hometrainer würdigt mich schon keines Blickes mehr, steht beleidigt in der Ecke, weil ich ihn schon so lange nicht mehr bestiegen habe - meinem Mann gehts übrigens ähnlich. Er hat sich auch schon leise beschwert . Dazu kommt, dass ich durch die Umstellung der Medis echt Kreislaufprobs habe, noch dazu bei den Temperaturen, aber ok - ich weiss ja wofür. Gewichtstechnisch bin ich zzt. etwas deprimiert. Nach der Mediumstellung ging es 2 Tage aufwärts :'( :'( . Dann blieb es ein paar Tage oben (natürlich wieder ü 90 soeinmist!) und das obwohl ich echt straff im Punkteplan bin. Aber mir fehlt der Sport und der Stress trieb bei mir schon immer das Gewicht hoch. Ok, heute warens dann 90,1, das sieht schon besser aus. Aber so langsam muss ich Gas geben, der Urlaub naht!
Neulich tat meine Freundin dumm mit mir, weil ich Alk und Knabbergebäck abgelehnt habe. Ich will momentan echt keinen Punkteabsturz erleben! Ich bin brav. Sie sagte, mit mir sei nichts mehr los. Andererseits heult sie, weil sie mim Rauchen aufgehört hat und nur noch zunimmt. Sie dachte schon, sie wäre schwanger - aber das hat sich letzte Woche als negativ bestätigt.
So als letztes erstmal noch: Auf heute Abend freu ich mich tierisch, ich kann mein Weihnachtsgeschenk einlösen - wir gehen zum Grönemeyer-Konzert nach Leipzig. Wird sicher sehr heiß in der Arena, aber ich freu mich echt tierisch drauf!

[FOSSI]

Achso, was ich völlig vergessen hatte:

Ja, bei Muskelkater lagert man Wasser ein (ich jedenfalls immer - bis zu 1 kg nach Ausdauersport).
Euer Fahrradthread ist sehr interessant. Ich rate auch zu Fachhändler. Wir haben uns letztes Jahr neue Räder gekauft. Vorher hatten wir Supermarkträder - das ist ein Unterschied wie Tag und Nacht zu den neuen.

SILKIE: Herzlich willkommen und viel Erfolg!

JAM: Schön dass sich deine Chefin eingekriegt hat, dafür dreht meine voll frei. Geschäftsprüfung steht bevor und der geht die Düse - wir müssens ausbaden

WIRRKOPP: Ich hoffe auch, dass ich bald weiß, was ich nun habe. Bisher habe ich noch keinen Anruf wegen der Autoimmun, aber es sind auch noch keine 2 Wochen um. Solange sollte ich ja aufs Ergebnis warten. Aber mich frisst langsam die Ungeduld.

[jam]

hi fossi, schön mal wieder was zu lesen oooohhh um 5 uhr aufstehen ist nichts für mich. zum glück brauch ich das nicht. bis auf dienstags und donnerstags stehe ich so um 9 uhr auf da ich erst um 12 im geschäft sein muss. allerdings sag ich um halb 7 meinem mann und den kindern für 10 minuten guten morgen und tschüss viel spaß und verzieh mich dann wieder ins bettchen ich bin ein furchtbarer morgenmuffel
geschäftsprüfung hatten wir im januar - und ich war eine woche vorher mit bronchitis zu hause. war genau die woche, wo ich die unterlagen richten wollte..... ohje da war was los.... und die tante vom finanzamt war dann ganz easy und ok.

hi wirrkopp: was macht dein fahrrad - oder haben dich die beiden lockenköpfe in deinem fahrradthreas noch mehr durcheinander gebracht?

ich hatte heute früh doch tatsächlich 92,8!!! und ich hab grad schon wieder meine mens (kam ne woche früher - dafür aber endlich mal in normaler stärke. die letzten male konnte man das nicht wirklich so bezeichnen, so wenig wars) und trotzdem weniger auf der waage - so find ich prima

bin heute auf arbeit mal wieder nur am essen. meine eine kollegin hat sich schon schlapp gelacht, als sie den berg gesehen hat: 3 äpfel, 4 kleine orangen, 2 birnen, 6 kleine möhren. und dann hab ich noch auf vorrat ein sixpack 1.5l wasserflaschen + 4 wellnessdrinks zum mischen, damits nicht so eintönig wässrig ist, mitgebracht. hihihihihi, die haben geguckt..... aber so hab ich schon zwei liter weggetrunken. und jetzt bin ich am überlegen, was ich denn so heute abend noch esse könnte, die hälfte meiner punkte hab ich noch. mir fällt bestimmt was ein. appetit hätte ich auf nudeln mit irgendwas.... das überleg ich mir in allen einzelheiten auf dem heimweg auf dem

viele grüße
jam

[UteD]

Hallo ...

ich bin seit 12.04. diesen Jahres bei den WWs und kann eine Abnahme von 7,6 kg verbuchen. OK ... ich habe auch ein ziemlich hohes "Kampfgewicht" bei einer Größe von 1,70 m. Bin aber trotzdem total happy über mein Erfolg und bin bis in die Haarspitzen motiviert wie noch nie!

Ich würde mich freuen, wenn ich hier zu Euch stoßen darf, denn ein Erfahrungsaustausch unter der Woche bringt mir noch einen zusätzlichen Schub an Motivation .... auch bei der Überwindung beim Thema "Sport".


LG Ute

[Funkenflug]

Zitat von FOSSI Na was ist denn hier los jam nicht dagewesen, wirrkopp auch verschollen und Funkenflug noch garnet hier gesichtet. Wir wären ein gutes Gespann

TAATAAAAA!!!! Hier bin ich
Hi Fossi, lange nichts mehr gehört und auch ein fröhliches Hallo an den Rest von Euch.
Bei meinem vorletzten Wiegetag (war die 5. Wo und wollte unbedingt 5kg runter haben) hatte ich 200g minus-und hab die 5 nicht geschafft. Na, ich total frustriert- der Anfang vom Ende: mittlerweile hab ich einen 1-wöchigen Fressanfall hinter mir...
Irgendwie hab ich es geschafft, mich am Schlafittchen aus der Schokolade zu ziehen, und jetzt bin ich wieder auf Kurs. Allerdings ess ich jetzt jeden Tag Schoki, um so einem Anfall etwas vorzubeugen.
Dann hab ich geschummelt und meinen Wiegetag um einen Tag nach hinten verschoben und war ausserdem zu Mittag und nicht am Abend
War aber trotzdem schwer, überhaupt hinzugehen (+200- aber ich denke, das ist bald wieder weg), daher bin ich trotz allem recht motiviert.
Fossi, ich hoffe Deinen Eltern gehts bald wieder gut. Was für eine Autoimmun steht denn bei Dir im Raum? Ich hab Morbus Basedow- und schwebe in ständiger Angst, Froschaugen zu bekommen. Mein Ziel ist es daher, einen Mann abzukriegen, bevor ich hässlich werde...

[Funkenflug]

Sagt mal- seht Ihr eigentlich meinen Ticker?

[wirrkopp]

Ne, deinen Ticker seh ich nicht.
Was ist denn dieses Morbus Basedow? Davon hab ich noch nie gehört und wieso Froschaugen?


Ich war eine Woche im Urlaub- wollte eigentlichv orher noch schreiben, aber war dann doch so im Streß kurz bevor es losging, dass ich dazunicht mehr gekommen bin... Mit dem Fahrrad bin ich daher auch noch nicht weiter

[jam]

ein herzliches an die neu dazugekommenen!!

ich bin mal wieder in hochstimmung: hatte heute früh doch tatsächlich 91,6 kg. das sind 9 kg weniger seit ich am 26.03. mit ww angefangen habe. ich bin jedesmal total überrascht wie einfach das abnehmen jetzt geht. vor allem mit soviel essen.

funkenflug: deinen ticker sehe ich leider nicht.

wirrkopp: was macht dein fahrrad. ich bin ganz furchtbar neugierig

ute: einen großen korb voll motiation zum sport zu dir rüberschieb -----------hats geklappt??

viele grüße aus dem verregneten baden
jam