Chinesisch

Huhu ihr Lieben
also ich hab ein Problem. Meine ma hat morgen Geburtstag und möchte gerne chinesisch essen gehen. Und da ich chinesisches Essen liebe werde ich da wohl nicht nein sagen können. Das Problem ist nur, dass es dort Buffet geben wird. Im Restaurantführer stehen die Gerichte zwar drinne, ich weiß leider nur nicht für welche Menge das immer gilt. Muss mir das ja selber auffüllen. Was würdet ihr essen und in welcher Menge? Kann ja schlecht meine Küchenwaage mitnehmen oder?
Schonmal vielen Dank
Liebe Grüße
Melina

[fire77]

Gute Frage, sicher ist es nicht verkehrt, wenn Du Dich von den Panierten Dingen fernhälst und nur wenig Reis isst, am besten ist natürlich gegrillt, aber das gibt es glaube ich gar nicht beim Chinesen...

Ansonsten würde ich an Deiner Stelle den Abend geniessen und am nächsten Tag wieder voll durchstarten.

Hm mein Problem ist, dass ich mir eigentlich vorgenommen habe diese Woche einzuhalten weil ich die letzen 2 Wochen schon immer mind. 1 Tag jhatte wo ich gefressen hab bis zum umkippen =/
Also war da schon mehrmals Essen. Beim Buffet gibts eigentlich immer Frühlingsrollen (kleine), Reis, Gebratene Nudeln, Ente (ist außenrum schon gebraten gebacken oder frittiert keine ahnung was auf jedenfall mehr oder weniger knusbrig), Hähnchen (auch knusprig), dann Gemüse( welches weiß ich nicht genau) und dann nochma so hähnchen süß sauer und nochmal hähnchen nur mit gemüse wenn ich mich rech entsinne.
Normalerweiße habe ich mir den Teller dann immer mit gebratenen nudeln,reis ,knusprigem hähnchen und frühlingsrollen voll geladen , süß saure soße drüber und rein damit XD das wird morgen jawohl nicht gehen. Aber ok

[perky]

also du könntest dir reis wie nudeln als satt berechnen, das machen ja einige und bei denen klappt es.
ich weiß grad nicht ob die gebratenen nudeln mit viel öl sind, da mußt du halt drauf achten, wenn nicht sind die natürlich auch eine gute option.
ansonsten halt viel gemüse und wenig vom rest.

ich hab mir irgendwann mal die punkte angeschaut und war echt überrascht wie viel knusprige ente und frühlingsrollen haben.
aber eigentlich müsstest du dir doch vorher überlegen können was wie viele punkte hat. frühlings rollen werden glaub ich pro stück berechnet und bei ente oder so mußt du wohl oder überl das gewicht raten oder es weglassen.

hoffe du findest eine lösung

[GeeGee]

Von gebratenten Nudeln oder Reis würd ich die Finger weglassen. Die haben sehr viel Fett und dann ist es fast unmöglich die Punktezahl einzuhalten.

Generell würd ich panierte Sachen auslassen. Ich esse meistens Thaihühnchen mit Kokos-Curry-Soße und komme gut damit hin. Weiß jetzt nicht ob sich ein Hühnchengericht aller Kung Pau noch eignen würde.

Ansonsten würd ich den Tag über versuchen so wenig Punkte wie möglich zu essen...also viel Obst und Gemüse, damit Du für das Essengehen mehr Punkte zur Verfügung hast.

Das mit chinesischem Essen ist ja interessant. Ich hab diesen Restaurantführer leider nicht. Ich ess gerne gebratene Ente mit 8 Kostbarkeiten und Reis. Nur hab ich keine wirkliche Ahnung wie ich da am besten rangehen soll. Wo soll ich da zum Rechnen anfangen? Alles einzeln? Also Reis extra, Ente extra und Soße extra? Aber irgendwie denk ich mir is das doch ein "unding" Gibt es eigentlich ein spezielles Handbuch über Chinesische Kost wo z.B. auch die Sauer-scharf Suppe drin steht?

Mfg Nitrolady83