Wie ist das denn mit der Erhaltungsphase???

[monda]

Hallöchen,
ich weiß ja, dass ich noch ein gutes Stück von meinem Ziel entfernt bin, aber wie funktioniert das denn mit der Erhaltungsphase eigentlich
Ich hab mich in den Treffen noch nicht getraut nachzufragen, aber ist es so, daß man damit sofort beginnt, wenn man sein Wunschgewicht erreicht hat? und wie ist es wenn man es hält, wann wird man dann Gold-Mitglied???
Freu mich über jede Info...

[Akascha]

Bei Erreichen des Wunschgewichtes gehst du für 6 Wochen in die Erhaltung. Wenn du dein Gewicht in der Zeit hältst, wirst du danach Goldmitglied und musst mindestens einmal im Jahr bei WW auf die Waage, um die Mitgliedschaft zu verlängern.

Liebe Grüße,
Akascha

[wüstenrennmaus]

Mich hat das auch mal interessiert mit der Erhaltungsphase, aber wieviel Kilo müsste man denn abnehmen? Und wie ist das wenn ich nach der Phase Goldmitglied bin und weiterhin abnehme?? Wird mir das Gold dann entzogen?
Weil dann könnte man ja theorätisch hin gehen und sagen ich nehm 10 Kilo ab und dann 6 wo erhaltung und danach nimmt man weiter ab?!

Dass verstehe ich nicht ganz.

Wer kann mir helfen? THX

[minniemaus]

Gold-Mitglied kann man aber erst dann werden, wenn man in der entsprechenden Gewichtsklasse ist. Das heißt einen BMI von 20-25 hat.

Wenn man als Gold-Mitglied noch abnimmt, aber nicht unter den BMI 20 fällt ist alles ok. Wenn man in der Gold-Mitgliedschaft zunimmt kommts drauf an wie viel. Max 2kg sind ok, ab 2kg geht man wieder in das Abnehm-Programm und muß dann auch wieder die 11€ bezahlen. Hat man dann wieder sein Gewicht kommt wieder die 6 wöchige Halte-Phase aber die muß man dann diesmal nicht mehr zahlen.