frisch gepresster saft??

hallo,

kann mir jemand erklären warum saft (auch ohne zuckerzusatz) points hat??

vielen dank schonmal!!

lg, pauline

[Punktezählerin84]

liegt glaube ich irgendwie am fruchtzucker, weil man für "bisschen" saft ne menge früchte braucht oder so...

mach es doch einfach wie ich und rechne nichts dafür an
bei mir klappts

ja, so machs ich es auch!! wenn ich jetzt 2 orangen esse oder die trinke, da seh ich auch keinen unterschied!!

vielen dank........

[Lara83]

ich mache das auch so....die Punkte sind mir zu schade für den Saft *fg* und ich sehe das nach wie vor so, dass es egal ist ob ich meine 3 Orangen esse oder trinke...

[Sunflower]

Hatte hier im Forum mal mitbekommen, dass man deswegen für Saft Points anrechnet, da der Körper nciht mehr viel verarbeiten muss, weil alles schon so flüssig ist. Wenn man ein ganzes Stück Obst ist, muss der Körper noch ein bisschen was zum Verdauen beitragen und verbraucht deswegen ein paar mehr Kalorien.

[Lara83]

wenn man jetzt jheden Tag saft trinkt, dann würde ich mir das wohl auch anrechnen, aber bei dem einen oder zwei Gläsern die Woche mache ich das nicht....