Vanille Soße

Weiß einer wieviel Kalorien und Fett ein Teelöffel Vanille Soße ungefähr hat? Weiß nich sorecht wieviel ich dafür aufschreiben muss. Finde Vanille Soße im EKF nicht!
Liebe Grüße und Danke!

[Schnecke]

1TL würde ich nicht unbedingt anrechnen aber ich habe letztens mal im supermarkt auf ne verpackung geschaut - die hatte schon einiges, war sehr überrascht. Mache meine vanillesoße immer selber, die hat auf jeden Fall weniger kcal/Punkte.

LG

[real.]

mach mri die auch selber

Erstmal Danke für die schnelle Antwort.Könntet ihr mal das Rezept posten? Wüsste nicht wie ich Vanillesoße ohne Punkte oder mit wenig Punkten selber machen sollte.
Liebe Grüße

[Schnecke]

Ich nehme vanille-pudding-pulver, normale milch und Süßstoff.
Man braucht ja dann nur 1/2Beutel für ~400ml Milch.

[Igelfrosch]

Guck mal bei Fettrechner nach Schwartau Vanille Soße - meine mich zu erinnern, dass die sehr kalorienarm ist!

[Lara83]

Zitat von Schnecke Ich nehme vanille-pudding-pulver, normale milch und Süßstoff. Man braucht ja dann nur 1/2Beutel für ~400ml Milch.

schmeckt die denn auch wie ne gewühnliche Vanillesoße?

[Schnecke]

Zitat von Lara83 Zitat von Schnecke Ich nehme vanille-pudding-pulver, normale milch und Süßstoff. Man braucht ja dann nur 1/2Beutel für ~400ml Milch. schmeckt die denn auch wie ne gewühnliche Vanillesoße?

ich weiß nicht genau, wie sie aus der packung schmeckt, aber ich finde sie seeehr lecker
probier's mal aus. ist auch viel billiger

[Lara83]

werde ich mal machen zu nem schönen Obstsalat^^