Hab mal eine frage

[w_1987]

Hallo Leute,
wollt mal wissen, kann man Weigthwatchers eigendlich gut machen,
wenn man jeden Tag von 8-18Uhr am Arbeiten ist??
Also klappt das? Weil man ja gar keine Zeit hat,sich was zu kochen oder so Hoffe ihr versteht,was ich genau meine
Danke im vorraus und einen schönen abend noch...
w_1987

[stargazer]

Ich arbeite im Schichtsystem und hab diese Woche den 8-17 Uhr Dienst und esse dann warm zu Hause am abend (wie jetzt grade gibbet Nudeln satt mit Thunfisch, Lauch und Tomaten). Zum Frühstück zu Hause eß ich meist Obst und auf Arbeit nur Sachen ohne Punkte, bzw. mal nen Brötchen, da ich gern daheim mir was leckres kochen möchte und nicht mein Geld oder meine Punkte in der Kantine lasse.
Hab leider nicht die Möglichkeit, mir was zu kochen/warm zu machen und Stulle mit Brot zum Mittag ist nicht so mein Fall.

Manchmal nehm ich mir die Salate aus dem PowerPlan mit (Thunfischsalat, Tortellinisalat), die kann man auch kalt genießen

[Lara83]

also ich arbeite ja auch drei mal in der Woche von 8 - 18 Uhr und es klappt dennoch gut...

Kannst dir ja zur Arbeit viel Obst/Gemüse mitnehmen, so sparst du dir Punkte und denn am Abend isst du schön ein warmes Essen, so mache ich das zumindest immer an diesen Tagen...

Ins Büro nehme ich mir dann mit:

* Brote mit Käse, Frischkäse oder vegetarsichem Brotaufstrich
* Obst (Apfel, Birne, Kiwi usw.)
* Gemüse (Gurke, Paprika, Möhren, Kohlrabi usw.)
* Joghurt
* Optiwell

joar und das variiert dann immer etwas mal so mal so, wie ich lustig bin =)

ansonsten nehme ich mir auch nochmal nen Corny mit und so habe ich dann immernoch genug Points für den Abend und mein "Abendessen", das ist dann in der Regel immer warm... =)

WW ist auf jeden Fall auch was, wenn man von 8 - 18 Uhr arbeitet
Viel Glück

[Mirasol]

Und wenn du auf Arbeit die Möglichkeit hast, das Essen warm zu machen, ist die Auswahl auch noch viel größer. Dann könntest du ja am Abend vorkochen. Die WW-Rezepte sind einfach und schnell zubereitet. Wenn ihr eine Kantine habt, kannst du auch dort hingehen. Musst dann eben nur schauen, dass du nicht zu fettige Sachen isst, sondern dein Essen selbst zusammenstellst. Für den Kantinenbesuch wäre der Restaurantführer als Richtwert ganz günstig.

[Lara83]

ja wenn man noch was warm machen kann, denn ist es perfekt :´)

kann ich leider nicht

wenn mache ich mir mal nen obstsalat oder einen Nudel-Reis oder Kartoffelsalat zum mitnehmen....