Joghurt vs. Quark

Ich mag Magerjoghurt lieber. Wenn ich Quark esse, dann mit Joghurt gemischt oder Milch oder Mineralwasser.
Aber ab und an esse ich mageren Kräuterquark auf Knäckebrot mit Tomaten. Das ist lecker!

[Schnecke]

Hi!
Ich mag lieber quark oder quark-/Joghurt gemischt.
Aber dass der Quark bitter wurde, ist klar - wegen der Früchte (vor allem Kiwi!).

LG,
Schnecke

[tuesday]

Für mich sind das zwei sehr unterschiediche Dinge, Ich mag beides.
Quark auf einer Reiswaffel mit etwas Honig= sehr lecker!!

[TexanGal]

Es gibt fast nix besseres zum Frühstück als Bananen zu pürieren und dann mit Magerquark zu mischen -> Bananenquark.
Wenn mans süßer haben will: Vanillejoghurt dazu.
Oder wenn mans nicht so fest haben will: Direktsaft rein.
Und dann noch Äpfel oder was man will reinmachen..hmmm...

[Paragraphenmaus18]

Also das mit den Kiwis wusste ich zum Beispiel überhaupt nicht, deswegen dafür schon mal vielen lieben Dank für diesen Hinweis !!

Mich hat das auch gewundert, weil der Quark so eigentlich ganz lecker war...

Guuuut, dann begebe ich mich jetzt mal in die Küche und mach mir Bananenquark lach der dürfte sich ja dann bis zum MIttag halten *hoff* Aber ich denke, bei Bananen gibt's da keine Probleme


Hab allerdings gestern nun mal Quark mit 20 % gekauft und der hat natürlich schon mehr Punkte, aber mal sehen

Ich find beides sehr lecker
Aber das beste ist eine Reiswaffel mit Magerquark und Multivitaminmarmelade *yammi* Ich liebe diesen säuerlichen Geschmack. Deswegen kommt auf Nutella (insofern ich das alle 3 Monate mal ess) auch immer Quark, ist mir sonst mittlerweile zu süß.
Zum Frühstück bin ich aber jetzt dazu übergegangen 100 gr. Joghurt mit 50 gr. Magerquark fürs Müsli zu mischen. Ich nehm sonst zu viel Eiweiß auf über den Tag und hab, wenn ich nur Quark nehme, hinterher das Gefühl ich platze ^^
Aber wenn ich mal nen Fressflash hab, dann gibts oft Quark, damit ich schnell das Gefühl hab satt zu sein. Funktioniert eigentlich gut.

LG,
Sabrina

[Siya]

Ich mag viel lieber Joghurt, der hat nicht dieses Pappige wie Magerquark.
Dafür hat Quark aber viel mehr Eiweiss, und das ist auch nicht zu verachten.

Fettarmer Früchtequark ist eigentlich relativ lecker, den kaufe ich mir schon mal.

[Lorian]

Quark ist ne super Sache, um gut Eiweis aufzunehmen. Das vernachlässigt man ja oft (weniger Fleisch und so).

Darum bin ich zum Quark über gegangen. Das gibt a) Calcium-Punkte und eben b) Eiweis-Zusatzaufnahme.

[Mirasol]

Ich mag auch beides. Und besonders lecker finde ich auch, wenn man Quark oder Joghurt mit TK Obst püriert. Quark stellt bei mir schon ein "richtige" Mahlzeit dar, da man länger satt bleibt. Joghurt kann man schnell mal zwischndurch essen oder in den Froster stellen. Dann braucht man viel länger zum Essen und hat noch einen kleinen Eisersatz.

[Paragraphenmaus18]

Alsoooo hab mir dann heute Morgen noch eine Banane zerdrückt und die mit dem 20 %-igen Quark gemischt, die Hälfte heute Früh, die andere heute Mittag gegessen.... Leeeeeeeeeeecker!!
Und Quark macht wirklich länger satt - bei Joghurt wird mir aufgrund der Milchsäurebakterien morgens gleich schlecht :/ Beim Quark heute gar nix...

Nun hab ich mir heute nochmal einen Magerquark mitgenommen, also 0,3 % Fett... Jetzt weiß ich ja, dass der bittere Geschmack nicht am Quark lag *lach*