Hallo,
ich wollte einfach mal berichten, und damit anderen Mut machen.
Also, ich zähle meine Punkte für mich. Hab im www einen Punkteplan und sonstige Infos gefunden.
Ich muss gestehen, die Treffen sind mir etwas zu teuer oder ich bin halt ein Geizhals.
Jedenfalls zähle ich seid ungefähr einem Monat meine Punkte und habe ungefähr 3 kg abgenommen.
Also auch so kann es gehen.
Ich muss dazu sagen, dass ich mir ab und zu einen Auszeittag nehme. Das heißt, an dem werden keine Punkte gezählt. Das ist meist der Samstag. Da gehe ich dann schön essen und esse auch die eine oder andere Süßigkeit. Leider ist mein fester Wiegetag Sonntag.
Also schlagen sich die Samstagsünden gleich nieder. Was für mich wiederum den Ansporn hat, nicht so doll über die Strenge am Samstag zu schlagen.
Will mir ja nicht alles wieder kaputt machen.
Dafür gibt es aber den einen oder anderen Tag, wo ich deutlich unter den erlaubten Punkten liege.
Ich denke es gleicht sich so aus.
Jedenfalls freu ich mich.
Drückt mir bitte alle die Daumen, dass ich weiterhin dran bleibe.
Ich weiß, wenn ich dran bleibe, werde ich es auch schaffen. Aber leider sitzt öfter als gedacht der Schweinehund auf der Schulter.
Liebe Grüße
Bis Weihnachten U70!!!!! 
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