problem-->stillstand oder einfach zu blöd;)

[janina1990]

hallo ihr


alsooo klein nina hat mal wieder ein problemchen

und zwar halte ich mich eiegntlich strikt an meine points habe aber letzte woche nix abgenommen(gut muss zugeben hatte an einem tag etwas mehr points gegessen als üblich)


jaa und diese woche sieht es auch nicht nach abnehmen aus=(


naja hatte mich an die points gehalten bis auf gestern waren zum essen eingeladen aber wenn sowas ist dan höchstens einmal pro woche wenn überhaupt kann das so auf mein gewicht ausschlagen???

also ich mein sonst ess ich ja immer das erlaubte.trinke auch genügend wasser so um die 2 liter und esse immer ein bisschen obst sowie gemüse
woran kann das liegen?



freu mich auf antworten


hehe achso oder meint ihr das der wendy plan bei mir helfen könntet und wenn ja kann mir dne jemand nochmal genauer erklären?find die genau "anleitung nicht mehr"#

[tuesday]

Hast du vorher schonmal WW ausprobiert?

Bist du sicher,dass du nicht einfach zu viele oder zu wenig Punkte errechnet hast?

[janina1990]

ja hatte schoneinmal ww gemacht und hab auch die cd davon


irgendwie komisch gerade sonst bleib bei mir das gwicht immer so bei 63 oder 64 kilo stehn kann esseind as sich das auch einfach irgendwie verändert und jetzt bei 65,2 stehn bleibt?

[Leinie]

Ja das kann durchaus sein.

Bei mir war das so, als ich bei 72,5 kg etwa war..... ich dachte die Kilos bleiben einfach an mir kleben und wollen und wollen net weniger werden. Aber dann hab ich mit WW mal angefangen (hab mich davor eigentlich auch schon recht gesund ernährt aber im Verhältnis zu jetzt weniger gegessen und NICHTH abgenommen )....

Machst du irgendwelche sportlichen Aktivitäten? Schreib doch mal so auf was und WANN du isst...... vlt. können wir dir ja gemeinsam irgendwie helfen!!!



Sabrina

[TexanGal]

mach dir keine gedanken, es sind doch "nur" 2 wochen...ist zwar ärgerlich, aber manchmal braucht der körper etwas.

bei mir stehts seit ca 7 Wochen und ich weiß nicht worans liegt :'(

[janina1990]

also ich esse unter der woche mrgens um neun mein frühstück in der großen pause um einse rum mittag und so gegen 7 abendessen

abendessen meist brötchen oder volkornbrot mit honig



ja ich gehe reiten und misten mus ich da a ja auch jeweils 10 boxen ist shcon ziemlich anstrgendschulsprt gibts dana uch noch also dreimal die woche sport

[janina1990]

gibts den keine weiteren tipps was ich dagegen machen könnte oder kann mir eventuell auch jemand mal das wendy plan prinzip erklären?
lg nina

[Hermine]

Zitat von janina1990 kann mir eventuell auch jemand mal das wendy plan prinzip erklären?lg nina

Der sogenannte Wendy-Plan ist nicht von WW authorisiert und darf daher hier nicht veröffentlicht werden. Und nein, auch nicht per PN.