ich steige aus

so nach 17 tagen weight watchers werf ich das handtuch.
es geht mir einfach viel zu langsam. ich fahre morgen nach prag und wenn ich nächste woche zurückkomme ess ich wieder meine 1200 kalorien und mach sport. so habe ich schließlich knapp 20 kg in einem jahr abgenommen und HALTE DAS JETZT SCHON SEIT FAST DREI JAHREN!!!
für ww bin ich zu ungeduldig, ich will endlich wieder erfolge sehen.
viel spass euch noch beim punktezählen, ich hoffe ich habe mit den kalorien bald wieder meinen alten erfolg.

[TexanGal]

hast du mit ww denn sport gemacht?
Wie willst du denn Sport und nur 1200kcal vereinbaren?
Mir wär auf alle Fälle meine Gesundheit wichtiger als schnell abzunehmen...überleg dir was du deinem Körper damit antust, das Herz ist auch ein Muskel, gell...

[Punktezählerin84]

Zitat von quit drama so habe ich schließlich knapp 20 kg in einem jahr abgenommen

ich hab 28 kilo in einem jahr mit ww abgenommen... schieb es nicht auf die diät, wenn du es nicht durchhälst

[Shinigami]

wieviel hast du denn in den 17 tagen abgenommen?
und wie schnell soll das denn bitte gehen? 0,5-1kg die woche ist normal und gesund....

im übrigen hast du dir deine pfunde irgendwann mal auch nicht von heut auf morgen angefressen, oder?

[sophia-lena]

P.s.: 52 Wochen pro Jahr....

20 geiteilt durch 52 ist gleich 0.38


Das is mal gar ned soooooooo viel

*grins*

Nach 17 Tagen..... hm.... Warnungen vor Crash Diäten stehen ja nun zu genüge hier im Forum, die werd ich nicht wiederholen.

Meine Bilanz: 8 Wochen WW, 6,2 Kilo weg, macht 0,775 Kilo pro Woche. Wenns so weiter läuft wären das 40 Kilo im Jahr.... aber wer will das schon
Dafür ist aber schon ans Programm halten angesagt, und ich steh auch nicht so drauf meinen Körper sukzessive verhungern zu lassen

[perky]

genau, was hast du denn in den 17tagen abgenommen

also ich hab meine 14,7kg in 16wochen abgenommen, nur mit ww
und ohne das ich dauernd sport mache
ich weiß das es bei jedem uterschiedlich schnell geht
wenns bei dir viel langsamer geht, dann vielleicht weil dein körper schon ganz ausgelaugt ist.

[TexanGal]

vielleicht ist dein Körper auch nicht mehr an eine gesunde Menge essen gewöhnt (weil du sonst zu wenig isst) und es geht deshalb langsam?

naja... vielleicht sollte ich mir das doch nochmal überlegen ob ich wirklich aufhören soll.
ich glaube dieser thread war ein moment der schwäche, weil bei mir im moment sowieso alles drunter und drüber geht und nichts wirklich funzen will.
ich denk ich mach ww doch noch ein paar wochen und dann sehen wir mal was rauskommt.
tut mir leid wenn ich euch irgendwie "aufgeregt" habe, ich brauch nur mal erholung.

...ähm, WW ist nicht viel mehr als 1200 kcal...nur mal am Rande bemerkt...z. B. XX P. entsprechen 1200 kcal. plus dem täglich verzehrten "p.freien" Obst und Gemüse, das ja nach den jeweiligen persönlichen Eßgewohnheiten variiert...
...wer nur XX P. essen darf, kommt nur auf 1080 kcal. plus p.freies Obst/Gemüse!
So groß finde ich den Unterschied also nicht...