HILFE!!!EINLADUNG ZUM RACLETTE-ESSEN

[Bikerin 1968]

Ich brauche Eure Hilfe,denn ich bin am 20.Januar zum Raclette-Essen eingeladen.Wie soll das denn in Punkten niederschreiben?Werde mich auf jeden fall beim Käse zurückhalten und mich mehr um das Gemüse "kümmern".Könnte ja auch zu Hause etwas Gemüse/Obst essen,dann ist der Hunger nicht so groß,oder?Wie macht Ihr das denn so?

fragende Grüße,

Karin

[stargazer]

also der 20. ist ja schon Samstag. ICh hätte mir alle Punkte aufgespart, die man so die Woche sammeln kann und an dem betreffenden Tag höchstens ein Brötchen oder auch 2 zu mir genommen, um den Abend genießen zu können.
An solchen Tagen zähle ich auch nicht jeden Biß, fresse aber auch nicht wie besinnungslos um mich rum. EInfach mal fünfe grade sein lassen und einen netten Abend verbringen.

[perky]

du kannst dir ja im vorfeld grob überlegen wieviele scheiben käse du essenkanst das idt ja meist der punkte killer
und dann schaust du einfach das du möglichst viel kartoffeln (gemüse) und weniger käse isst.
wir hatten an weihnachte raclett und bei mir hats gut geklatt, hab mich mit dem käse zurückgehalten und dann ham mir auch 3-5scheiben gereicht (weiß es nicht mehr so genau).
und selbst wenn du nicht ganz in deinen punkten bleibst is das nich so schlimm.

[tuesday]

Ich würde den Tag über einfach sehr punktesparsam essen (gemüsesuppe, obst,etc).
Dann beim Raclette eben viel Kartoffeln und Gemüse essen. Aber auch Käse natürlich (nur eben nicht am Käse sattessen sondern den Käse eher als genuss sehen).
Auf Brot z.B. würde ich verzichten wenn es auch Kartoffeln gibt und meine P lieber für den Käse ausgeben.
Genau zählen würd eich nicht.

[Bikerin 1968]

Vielen Dank für Eure Tips
Da ich erst am Mittwoch mit WW angefangen bin, konnte ich bisher nur 2 Punkte einsparen.Aber ich denke,mit Euren Tips und einer gehörigen Portion Disziplin bekomme ich den Abend gewuppt

Liebe Grüße,

Karin

[mama71]

Du kannst die Points auch nach dem Raclett-Tag einsparen. Ansonsten halte Dich an Gemüse, verzichte auf Kartoffeln und Brot, sei super vorsichtig mit den Soßen und bringe doch fettarmen Schafskäse oder Mozzarella mit. Gorgonzola hat es pointsmäsig in sich, schmeckt jedoch so internsiv, daß man nur ein Krümelchen braucht.

[Lara83]

naja wird schon nicht so schlimm sein, wenn du einen Tag mal ein bisschen mehr ist^^ =)

Also ich mache mir über soetwas nicht so die großen Sorgen, ich esse dann den Tag über schon etwas sparsamer, aber ich hunger nicht und ich zähle nicht beim Essen, ob ich noch einen Punkt darf und möchte eigentlich nioch 3 essen....

ich mache dann einfach die Tage vorher und nachher doppelt soviel Sport und schon fällt das nicht ins gewicht^^

[haexli]

Also mal zum Thema, zu Raclett isst man keine Saucen!

Es gehören Kartoffeln, Silberzwiebeln und Essiggurken dazu, das wäre das klassische Raclett wie es im Wallis gegessen wird.

Ich für meinen Teil hab auch gerne Ananas, Birnen, frische Pilze oder Essiggemüse dazu

Iss Kartoffeln satt, das klappt gut. Kleiner Tipp noch, zerschneide 2 oder 3 Kartoffeln im Teller und verteile den geschmolzenen Käse darüber.....so hast du für wenig Punkte eine tolle Portion.

Griessli uss dr Schwiz

[Bikerin 1968]

@all:Bei so vielen Tips kann das Raclette-Essen ja gar nicht in die Hose gehen
Vielen Dank http://cheesebuerger.de/images/smili...hlich/a020.gif
@haexli:Tja,wir hier im hohen Norden essen Raclette ganz anders,aber nun ist mir echt nicht mehr bange davor

Liebe Grüße und http://cheesebuerger.de/images/more/schilder/c030.gif

Karin

[Lara83]

dann guten Hunger