1,8 kg in 2 Wochen

[Hacki]

Habe jetzt nach 2 Wochen erst 1,8 kg abgenommen. Ist das normal oder sollte ich mehr Sport machen? Müsste ich nicht gerade am Anfang viel Wasser verlieren? Welche Erfahrungen habt Ihr gemacht? Bin leider etwas gefrustet!!

[Dadane]

Neee...das kann auch ganz ganz anders laufen...

Ich hab beim ersten mal 100 Gramm zugenommen nach einer Woche und in der zweiten dann 200 Gramm abgenommen. Diesmal hab ich nach einer Woche 500 Gramm.

DU musst bedenken, dass das eine Ernährungsumstellung ist mit der man nicht nur abnehmen soll sondern auch dauerhaft schlank bleiben soll. Da muss man nicht so viel verlieren...auch nicht am Anfang.

Bei mir liegts zum Beispiel wohl daran, dass ich schon immer gut getrunken habe und auch schon immer viel Obst und Gemüse gegessen habe. Das ist für mich keine so krasse Umstellung wie für manch andere...

Keine Sorge, sei froh, dass so viel runter ist. Und lieber langsam aber dauerhaft runter, als jetz ganz viel und schnell und dann kommt der böse Jojo...

[Wolfi]

Hacki was willst du denn?
Ich glaub,WW selbst garantiert zwischen 0,5 -1 kg die Woche - wenn ich das richtig mitbekommen habe.
Mit ø 0,9kg die Woche bist du doch gut dabei.

[Sunflower]

Da kann ich mich nur anschließen... 1,8kg sind doch super.
Das ist von Person zu Person verschieden, wieviel man am Beginn abnimmt.

Freu dich drüber! Und bald werden auch weitere Kilos purzeln!

Lg
Sunflower

[Lara83]

muss ich mich auch anschließen, fast 1 kg pro Woche, das ist doch schon was....

[Estrella_83]

Also ich mach WW seit 2 Wochen. Hab die erste Woche 600g abgenommen,was schon irgendwie enttäuschend war,aber ich weiß ja,dass es langsam geht und dafür endlich mal was Langfristiges. Hab dann die 2. Woche 1,3 kg weniger gehabt,also insgesamt 1,9kg. Bin total happy,merk das auch schon an den Hosen. Hätte nie gedacht.,dass das auch bei mir klappt und wär so froh,wenn es weiterhin so gut läuft. 1,8 kg is also doch total super.

Ach apropos, wie ändere ich denn den Gewichtticker? der zeigt immernoch 74 kg an. Kann mir da jemand helfen?

[Joghurtschoki]

Ich hab jetzt in einer woche 1kg abgenommen. Find das ist super!
Freu dich drüber!!! Stell dir mal vor das bleibt bei dir so...dann hast du in 2 monaten schon 7kg oder so weg! wäre doch optimal!

[Akascha]

Ich finde das auch völlig ok. Ich habe letzte Woche wieder neu angefangen und hatte am Samstag 700 g runter. Passt doch. Hauptsache abwärts.

Liebe Grüße,
Akascha

[Wolfi]

Zitat von Estrella_83 Ach apropos, wie ändere ich denn den Gewichtticker? der zeigt immernoch 74 kg an. Kann mir da jemand helfen?

Dein Ticker ist absolut ok, das Ausgangsgewicht (74,6) bleibt im Ticker immer am Anfang stehen so wie das Zielgewicht am Ende. Und dein Aktuelles Gewicht wird mittendrin angezeigt - der Ticker soll ja zeigen, was dein Ausgangsgewicht, Zeil und bisheriger Erfolg ist.

[enidan]

Also ich war gestern zum 3. mal bei den WW´s. Letzte Woche war ich auch ganz schön gefrustet, da ich nicht abgenommen habe, wobei die erste Woche schon hart für mich war. Aber gestern hatte ich satte 2,0 kg weg und ich finds klasse.
Also wenns so weitergeht,........bin ich Weihnachten schon lange fertig.