Desserts

[stef]

Hallo Ihr Lieben,

ich wollte Euch mal mein Lieblingsdessert verraten und hoffe dass Ihr auch noch ein paar nette fettarme Ideen fuer mich habt.

Ich esse abends am liebsten
0,1 prozent Naturjoghurt mit ein bissl Suesstoff, 1 halben Banane und 1 gehaeuften Teeloeffel Nutella reingeruehrt. mmmhhhhhhhhhhhhhh
das koennte ich jeden Tag essen. ich mach dann immer ein bissl banane mit dem loeffel ab (das nutella klebt ja eh noch dran ) und dann in den joghurt damit. soooo lecker.

Was habt Ihr denn noch fuer nette Ideen? muss dazu sagen, ich bin richtiger schoko fan geworden. Also alles was Ihr damit so anstellt, immer her damit!

Liebe Gruesse

Stef

[Lara83]

dann würde ich sagen Optiwell schokopudding^^

[stef]

den gibts hier nich

[MO]

habe hier im forum
quark mit zitrone+ süßstoff gefunden,

soll eigentlich die abnahme fördern, da es mir aber einfach himmlisch schmeckt esse ich den einfach so gerne.

mache immer noch einen tl. braunen zucker dazu, schmeckt noch besser und ich laufe keine gefahr danach ne heißhungerattacke zu bekommen.

und wenn ich sonst lust auf süßes habe esse ich gerne von meinen restbeständen an pfeffernüssen etwas.
was ich als ersatz nehme wenn die aufgebraucht sind weiß ich nicht, bestimmt finde ich hier aber noch was

liebe grüsse
mo

[Lara83]

Zitat von stef den gibts hier nich

oha ich habe gerade gelesen wo du herkommst

gibt es da nicht sowas ähnliches?

[enidan]

Ich mache mir abends von den übriggebliebenen Punkten entweder einen

Zimt-Apfel-Quark aus

Magerquark
0,1% Joghurt
Süßstoff
kleingeschnittene Äpfel
und etwas Zimt

ODER

Bananen-Quark aus

Magerquark
0,1% Joghurt
Süßstoff
ganz klein geschnittenen Bananen
und 1TL Kaba oder reiner Kakao

Vor dem Essen kommt der aber nochmal in den Kühlschrank-Leckaaaaaaaaaaaaaaaaa !!!!

[perky]

was auch echt lecker ist:
magerquark mit gefrorenen Himbeeren (aus dem kühlfach)
die beeren aber erst ein bisschen antauen lassen.

geht auch mit Milch, Joghurt oder Buttermich
und ist vorallem im Sommer ne Eis alternative.

zu süßen je nach belieben ein bisschen süßstoff rein.

[Paragraphenmaus18]

Was auch total gegen Heißhunger auf Süßes hilft, ist eine Banane auseinanderschneiden, auf beide Seiten Nutella drauf und kurz in die Mikro ) Soooooooo lecker !!

[Shinigami]

mein neuster dessertfavorit, besonders für den kleinen hunger abends ist:
entweder:
Naturjoghurt mit etwas kleingehackter schokolade und süßstoff (stracciatella quasi)
oder:
naturjoghurt, mit etwas kleingehackter schokolade, paar walnüssen in honig geröstet und süßstoff

beides sehr lecker und nicht hinderlich beim abnehmen

[knödel]

Na toll, jetzt habt ihr mit Appetit auf Nutella gemacht.
Also hab ich nen Löffel Nutella in meinen letzten Joghurt gerührt und.... bä.... ranzig
hab ich mir schon ewig nicht mehr gegönnt und dann sowas

Und was wirklich schlimm ist: Ich habs trotzdem gegessen... jetzt sind meine Punkte weg und mir is schlecht, könnt mich selbst dafür in A... treten


Ach ja zum Topic, bei mir gibts meistens:

Naturjoghurt mit Himbeeren und Apfel oder Banane (dazu bisschen Leinsamen für die Verdauung)

Vanillepudding mit Päckchen selbst zubereitet mit 0,3%iger Milch und Stevia statt Zucker. Sehr lecker alleine oder mit warmen Apfelstückchen.

Buttermilch mit TK-Erdbeeren vermixt