Hallo Zusammen,
ich glaube das Thema wurde schon öfters mal im WW-Forum diskutiert, trotzdem würde ich gerne mal nach Euren Erfahrungen hiermit fragen:
WW läßt sich ja auch gut mit der Theorie verbinden, daß zum Frühstück Kohlenhydrate und am Abend Eiweiß zu einer bessern oder schnelleren Abnahme führen (
Schlank im Schlaf, Trennkost o.ä.).
Habt ihr Erfahrungen damit? Könnt' ihr schneller und mehr abnehmen, wenn ihr - natürlich bei Einhaltung Eurer Punktezahl - abends auf Nudeln, Kartoffeln, Brot etc. verzichtet und lieber Pute, Jogurth etc. eßt? Am Morgen eher Brot etc. und Mittags????
Danke für Eure Rückmeldung!
Malou