Hallo Zusammen,
ich glaube das Thema wurde schon öfters mal im WW-Forum diskutiert, trotzdem würde ich gerne mal nach Euren Erfahrungen hiermit fragen:
WW läßt sich ja auch gut mit der Theorie verbinden, daß zum Frühstück Kohlenhydrate und am Abend Eiweiß zu einer bessern oder schnelleren Abnahme führen (Schlank im Schlaf, Trennkost o.ä.).
Habt ihr Erfahrungen damit? Könnt' ihr schneller und mehr abnehmen, wenn ihr - natürlich bei Einhaltung Eurer Punktezahl - abends auf Nudeln, Kartoffeln, Brot etc. verzichtet und lieber Pute, Jogurth etc. eßt? Am Morgen eher Brot etc. und Mittags????
Danke für Eure Rückmeldung!
Malou