Am We Kontrolle verlieren

[Akascha]

Ich habe das 2005 auch so gemacht, als ich so viel abgenommen habe, jeden Samstag wurde nicht gezählt, dafür habe ich Sport gemacht und in der Woche Punkte eingespart. Ich hatte hinterher im Schnitt eine Abnahme von 900 g pro Woche.

Liebe Grüße,
Akascha

[Sunflower]

Zitat von Akascha Ich habe das 2005 auch so gemacht, als ich so viel abgenommen habe, jeden Samstag wurde nicht gezählt, dafür habe ich Sport gemacht und in der Woche Punkte eingespart. Ich hatte hinterher im Schnitt eine Abnahme von 900 g pro Woche. Liebe Grüße, Akascha

DAs klingt ja richtig gut.
Bei mir ist es nämlich so, dass ich unter der Woche sehr viel Bewegung mache, bedingt durch die Uni, und ich spare auch Punkte ein.
Einmal im Herbst hab ich in 3 Wochen (wo die Wochenenden immer richtige Schlemmertage hatten) auch 2 kg abgenommen.
Nur manchmal hat es dann wieder nicht geklappt... war mir dann total unsicher.

[Miette]

Ich könnt mich schlagen, wirklich.. Gestern habe ich schon wieder en Mass überzogen : Käse so gegessen, Nachos, Cornflakes, Baumkuchen.. Kein Wunder, dass ich heut wieder 55 hatte, auch wenn sich das schnell ändert, da es ja kurz danach ist !

Könnt mir echt in den Hintern treten.. Macht ihr das bitte mal bei mir?

Ab heute muss es wieder laufen, hoffe ich

[Phimaus]

Zitat von Sunflower Zitat von Phimaus Also Leute, einen Schlemmertag in der Woche einlegen (am besten Samstags *g*) und dann müssten diese fiesen Fressattacken aufhören. Phimaus Was nimmst du durchschnittlich in der Woche ab???

Also letztes Jahr hatte ich damit in etwa 700 - 800 g in der Woche abgenommen. Wie gesagt, ich esse Samstags nicht in Massen. Nur halt das, worauf ich Lust habe und das in ordentlichen Maßen

Phimaus

[PK]

Hallo an alle,

hier finde ich mich auch wieder.
Hatte heute meinen Fresstag. Werde jetzt auch während der Woche Punkte sparen, Sport machen und mir Samstags schlemmen...mmhhhhhhhhhhh.

Und 800g pro Woche finde ich gar nicht schlecht, ist ein guter Schnitt.

LG
P

[Phimaus]

Zitat von PK Hallo an alle, hier finde ich mich auch wieder. Hatte heute meinen Fresstag. Werde jetzt auch während der Woche Punkte sparen, Sport machen und mir Samstags schlemmen...mmhhhhhhhhhhh. Und 800g pro Woche finde ich gar nicht schlecht, ist ein guter Schnitt. LG P

Na dann wünsche ich dir viel Spaß

Phimaus

Also ich hatte dann am Samstag überraschend noch eine Einladung zu einer Freundin gekriegt, da kann man dann ja leider keine Punkte einplanen, wenn das so aus dem Nichts kommt - und die hatte dann auch noch so leckere Sachen aus ihrem Urlaub mitgebracht da konnte ich nicht widerstehen.
Anyway, habe mich dann gestern wieder zusammen gerissen und siehe da, die Waage hat es mir verziehen.
Also ich denke auch, so lange man nicht alle Nase lang zu viel isst, sollte das schon ok sein mal einen Schlemmertag einzulegen. Und wenn man weiss, dass so was kommt, kann man ja wirklich mehr Sport treiben und Punkte einsparen unter der Woche. Ich habe z.B. für nächsten Samstag eine Einladung zu meinem Onkel...also muss ich diese Woche sparen...meine Tante macht immer so einen leckeren Krabbensalat und da kann und will ich nicht drauf verzichten. War ja jetzt lange genug weg und konnte ihn nicht genießen

Erfolgreiche Woche und einen schönen Tag Euch allen!
choco

[Miette]

Irgendwie mag ich einfach nicht mehr. Das ganze Wochenende hab ich nur gefressen, wort wörtlich. Gestern lief alles perfekt, dachte ich. Abends habe ich noch etliche Ferrero Küsschen, Kitkats, Käse und Kellogs vernichtet und wirklich nicht wenig Kein Wunder, dass ich heut wieder 55.3 hatte... Das muss irgendwie wieder werden, weiß aber auch nicht wie ...

Dabei träume ich doch wieder von der Figur vom Sommer, einfach super !

Es will einfach nicht klappen, dieses We habe ich komplett durch geschlemmt, das hatte ich nun schon lange nicht während richtigen Diätphasen

[flatgirl]

halli hallo , habe bischen mitgelesen . und habe mich hier ja super wieder erkannt .
dabei fällt mir ein spruch ein den ich vor kurzem im radio gehört habe .
man nimmt nicht zwischen weihnachten und neujahr zu ,
sondern zwischen neujahr und weihnachten .

[Lara83]

da ist was wahres dran....