Erfahrungen mit Power Start

[Kaete]

Hallöle!

Wie sieht es bei euch aus? Starte ihr das neue Jahr mit den Power Start oder macht ihr weiter wie bisher? ich bin ja gerade erst richtig eingestiegen und mache den Power Start.

Vielleicht habt ihr ja Lust euch mit mir auszutauschen, wie ihr die Rezepte findet, wie ihr was abändert und ob euch das Programm gefällt.

Ich habe heute die Rezepte vom Tag 1 gekocht und muss sagen, dass es wirklich schwer ist die angegebenen Gemüse zu finden. Zumindest Broccoli habe ich gar nicht bekommen. Naja, mit Paprika und Tomaten waren die Nudeln auch lecker.

Liebe Grüße und hoffentlich einen regen Austausch
Kaete

[achduschreck]

huhu kaete,

also, ich muss sagen, ich bin sehr enttäuscht von den rezepten, da hat WW besseres zu bieten für x punkte.

am zweiten tag, das abendessen, ich habe das filet gebraten und aus den zuchinis ne suppe gemacht. ich hab auch ein prob mit den brötchen in den rezepten, die brötchen meines bäckers wiegen nämlich 80g (dicke dinger) und ich muss die immer "kürzen".

meine hoffnung ist, das die nächste woche für mich bessere rezepte bringt, aber jetzt muss ich da durch..

grüsschen achduschreck

[Lisa0815]

Also ich muss sagen, dass ich die Rezepte mega klasse finde!
Ich bin jetzt am 4. Tag angelangt (heute) und alle Rezepte waren bisher super lecker, alle Zutaten waren zu bekommen und alles immer ganz easy umzusetzen.
So habe ich erfahren, dass man mit WW noch anders kochen kann als wie ich es bisher praktiziert habe! Ich bin total happy mit den Rezepten! Und mir geht es so richtig gut.

@achduschreck: hier (in der Schweiz) gibt es zwar Brötchen, die den Massen entsprechen (40g), aber ich habe dennoch eines genommen, welches schwerer war und habe mir dann die Punktzahl abgeändert.

LG
Lisa

[fire77]

Hallo Kaete,

Du musst die Gemüse nicht immer frisch haben, Du kannst auch die Tiefkühlprodukte nehmen, das hat den Vorteil das sie wirklich oft mehr Vitamine enthalten, weil sie gleich nach der Ernte eingefrohren werden und nicht noch ewig transportiert werden und dann noch ewig im Laden herumliegen.
Probier das mal.

@achduschreck Wegen der grösse der Brötchen würde ich mir jetzt auch nicht so einen Kopf machen, immerhin ist der Plan auf weniger Punkte ausgelegt als Du eigentlich essen dürftest (ausgehend von Deinem Gewicht). Das heisst das Du sowieso mehr essen musst, sonst schaltet Dein Körper auf Sparflamme. Also kannst Du es doch einfach machen wie Lisa und das Brötchen mit gutem Gewissen ganz essen.

VG
eve

[achduschreck]

huhu..

heute morgen hat der bäcker den rekord gebrochen, 98g. hab jetzt einfach das doppelte an punkten gerechnet, wie im plan steht.

aber bei meinem gewicht habe ich ja nicht gerade wenig punkte, da kan man das schon machen.

habe gehört, dass der essenplann nächste woche für mich schmackhafter werden wird *freu*

am schwersten fällt mir, mich nur einmal die woche zu wiege, war echt wiegesüchtig,habe jetzt schon drei tage ohne wiegen geschafft. *stolzbin*

achduschreck

Hallo,

was ist denn der "Power Start" eigentlich?

Gruß,
Fleur

[achduschreck]

powerstart geht über vier wochen, dadurch soll man scheinbar besonders gut abnehmen, weil man die rezepte vorgegeben bekommt.

wollen wir mal hoffen, dass das auch so funktioniert

achduschreck

Und die Rezepte gibts in den Treffen oder wie?

Dann wünsch ich euch viel Erfolg dabei!

hallihallo!

ich habe ja einige zeit WW mit treffen gemahct und wg rasanter zunahme unter schlemm-weihnachten (lecker lecker, aber dei waage freut sich) will ich jetzt auch wieder zu den treffen gehen!

und ich war letzte woche shcon mal bei einem um zu gucken, ob mir das da gefällt und ich bin insgesamt total begeistert vom power start...

ich liebe die WW rezepte im allgemeinen, aber auch im powerstart sind einige dabei, die ich total toll finde!

...die GL hat gesagt, man müße nur einmal am tag kochen ...das finde ich etwas untertrieben.
zum teil sind 2 warme gerichte am tag, das ist schon sehr viel, aber ich werde einfach einige mahlzeiten "umwandeln" in brot oder auch mal eine suppe machen, dann geht das schon!

[fire77]

Zitat von Fleur83 Und die Rezepte gibts in den Treffen oder wie? Dann wünsch ich euch viel Erfolg dabei!

Das ist sowas wie das Buch hier:
http://www.amazon.de/Weight-Watchers...e=UTF8&s=books

Nur die Rezepte sind anders und man kann sich in den Treffen natürlich besser austauschen.