erfahrung mit produkten die nicht im einkaufsführer stehen

[sonnenprinzessin]

hallo leute,ich habe zwar den einkaufsführer von WW aber leider stehen da ja leider nicht alles produkte drinne.Leider auch einige meiner lieblingssachen.wisst ihr wie ich damit umgehen soll?wie kann ich herausfinden,wie ich diese in meinen speiseplan einbauen kann?

gruss an alle naschkatzen heidi

[ajana]

ich würde mir den points calculator holen. den finde ich sehr gut, damit kannst du points ausrechnen, also wenn auf deinen lieblingsprodukten kcal und fett draufstehen, kannst du deine points selber damit ausrechnen. liebe grüsse

[moppeline]

Möglichkeit 1: Pointscaculator
Möglichkeit 2: fettrechner.de
Möglichkeit 3: Taschenrechner (oder Dein schlaues Köpfchen) + Berechnungsformel

wenn man die Formel weiß, ist das zB beim Einkaufen eigentlich die beste Methode. Seinen Kopf hat man ja meistens dabei

[MO]

hallo ihr lieben!
habe das selbe problem!
und noch eins dazu:
ich weiß die berechnungsformel nicht!!!

ich schätze mal die darf hier auch nicht verraten werden, aber woher ihr die alle habt wüßte ich schon gern!

in der zeit in der ich bei ww war gab es nur den rechner und keine formel.
gibt es die bei den treffen?
oder in den heften?

liebe grüße
mo