Soft Cakes

[Lisa0815]

Hallo Ihr Lieben!

Ich suche die Angaben (kcal, Fett) von den Soft-Cakes.
Waren die nicht mal auf der Packung??? Habe trotz Bemühungen nix gefunden und wäre froh, wenn mir jemand hier helfen könnte. Es waren übrigens die mit Orange.

Danke im Voraus!

LG
Lisa

[Shinigami]

hab mal in meinem neuen GU kalobuch geschaut:
also 100g

379 kalorien
10,8 g fett
3,3 g eiweiß
68,5 g kh

[Lisa0815]

Vielen lieben Dank für den schnellen Service!

Ach Du grüne Neune - was hab' ich nun schon wieder gemacht - dachte, die wären nicht ssssooooooooo schlimm .... *seufz*

LG
Lisa

[Sunflower]

Zitat von Lisa0815 Ach Du grüne Neune - was hab' ich nun schon wieder gemacht - dachte, die wären nicht ssssooooooooo schlimm .... *seufz*

Wieviele hast du denn gegessen?

[Lisa0815]

Zitat von Sunflower Zitat von Lisa0815 Ach Du grüne Neune - was hab' ich nun schon wieder gemacht - dachte, die wären nicht ssssooooooooo schlimm .... *seufz* Wieviele hast du denn gegessen?

Ich glaube, das willst Du nicht wirklich wissen!
In einer Packung sind solche 2 "Stangen" drin - eine ist jetzt nur noch da. Die Punkte, die ich ausgerechnet habe bewegen sich also im 2stelligen Bereich
... und dabei hätte die Woche doch so toll laufen sollen (so hatte ich es mir vorgenommen). Naja, werde jetzt viel Sport machen und hoffen, dass ich die Punkte wieder rein holen kann.

LG
Lisa

[Shinigami]

gern geschehen.

irgendwie sind alle süßigkeiten "schlimm" (wenn man mehr als 2 stück ißt). und die, wo man meint, sie wären noch am verträglichsten, sind die fiesesten

[Sunflower]

Oh ja, gemein ist das. Aber was solls.

Musst halt jetzt das beste draus machen. Mit viel Sport und ein bisschen sparen die nächsten Tage wirds schon klappen!

[Lisa0815]

Wie ist das eigentlich lernt man das mit der Zeit, dass man nur 2 Stück essen kann und den Rest wieder zurück tun sollte oder wird das immer so ein Kampf sein?
Bisher bin ich nicht in der Lage nur eine Rippe Schockolade zu nehmen und den Rest sein zu lassen.
Hat jemand eine Idee, wie man das lernt?

Lisa

[Shinigami]

ich kann das auch nur, wenn man freund mahnend daneben sitzt und dauernd sagt" es ist genug, den rest andernmal"

erschwerend kommt noch dazu, daß ich angefangene schokolade oder andere süßigkeiten auf den tod nicht abkann. kann generell keine offenen packungen leiden.

es soll auch helfen, genau in sich reinzuhören und zu überlegen, ob denn die halbe tafel wirklich nötig ist, oder ob nicht 2 stücke reichen. manchmal hilfts, in den meisten fällen kommt aber bei mir immer das böse ich hervor, daß wie gesagt die angefangenen schokotafeln ö.ä. nicht ab kann...

[moppeline]

ich kann mittlerweile schon ein, zwei rippen von der schoki abbrechen und die dann langsam genießen ohne den rest nochmal anzuschauen. ich esse gerne zartbitter (70% cacao oder mehr), da geht das sehr gut.
früher hab ich die familien-packungen süßigkeiten immer bei meinem freund gelagert (der wohnt im selben haus wie ich) und mir bei bedarf abends schnell ein bisschen was geholt.

aber ich muss sagen, bei diesen jaffa cakes kann ich manchmal auch nicht aufhören...da ist schnell so'ne stange weggeputzt. obwohl einem dann ja echt schlecht ist. komisch...