Hallo!
Seit ich WW mache habe ich noch nie mehr als meine Punkte gegessen. Nur jetzt kommt ja Weihnachten. Und im WW Backbuch sind Plätzchen drin. Würde ich echt gern machen. Aber da hat z.b eins auch schon soviele Punkte dass ich davon grad 2 am Tag oder so essen könnte. Wie macht ihr das und wie haltet ihr diese "Naschzeit" jetzt so durch? Hab schon gelernt auf Schokolade zu verzichten. Aber zu Advent gehören irgendwie Plätzchen.
Viele Grüße
Maryie
Zum einen halte ich mich immer an Optiwell Schokopudding fest, wenn ich Jieper auf Schokolade oder Kekse habe. Und ich habe zwar auch UK WW-Süßkram im Haus, aber so dolle ist das nicht - viel zu süß und dann auch noch genug Punkte.
Am besten solltest Du einmal selbst beim Backen experimentieren... Statt Butter eher Magerquark und etwas Öl nehmen, dazu Süßstoff - das müsste doch gehen? Ich schau am Wochenende mal nach LowFat-Rezepten, Susan Powter hatte eigentlich immer welche, die wirklich LowFat waren - wenn die Punkte okay sind, poste ich die Rezepte hier mal.
also ich weiß auch noch nicht so richtig wie ich das mache....hab extra selber keine kekse gebacken um mich nicht ständig dem anblick aussetzen zu müssen oder noch schlimmer, dem anblick meines freundes, der die dinger einfach so in sich reinstopft...
aber seit ich zuhause ausgezogen bin (und das ist immerhin 1,5 jahre her) überschüttet uns meine mutter immer mit irgendwelchem futter. glaube, sie hat wieder genauso viele plätzchen fabriziert wie ne großbäckerei und wird uns damit überschütten...*starksei*
__________________
mein traum: schoki ohne punkte...
ich bin auch noch etwas planlos.
im moment bin ich noch immun gegen all die weihnachtsleckereien. ist ja noch nicht dezember.
vielleicht mache einfach ne woche pause und stopfe dann alles in mich rein sodass ich es nicht mehr sehen kann. so viel kann man da doch nicht zunehmen.
also kekse backen gehört für mich dazu. und zwar richtige. dann verpacke ich die alle schön und verschenke sie. vielleicht kann mich ja dann zurückhalten.
__________________
So they ran out of the station and jumped onto a bus
With two of yesterdays travel cards
And two bottles of bud
And he said 'you look well nice'
(Kate Nash - Birds)
Ich schneide mir einen WW Schokoriegel in kleine Scheiben und lege die hübsch auf einen kleinen Teller, und dazwischen lege ich kleine Mandarinenscheiben. Das esse ich dann ganz langsam, und trinke nach jedem Bissen einen Schluck Honigtee.
Letztes Jahr hab ich von der Gruppenleiterin hier einen guten Trick bekommen
Schneide die WW Schokoriegel in kleine Stücke, mit Backpapier auf ein Backblech und kurz in den vorgewärmten Ofen. Aber dabei bleiben, das geht sehr schnell. Wenn die anschmelzen, wieder rausholen und erkalten lassen. Soll so ähnlich schmecken wie Florentiner und du musst ja nur die Punkte für die Riegel berechnen und das ist ja nicht so viel Weiß nicht mehr welche Sorte am besten schmecken soll, probiers vielleicht mal aus.
Ich halt nicht durch bzw. will es auch gar nicht.
Erstens bin ich ja gerade unter meinem Zielgewicht, zweitens will ich die Plätzchen etc. geniesen.
Geben mir auch die Kollegen auf der Arbeit recht. Weihnachten ist keine Zeit zum Abnehmen.
Wenn die Abnehmen täten, würden die ebenfalls die Weihnachtszeit genießen.
__________________
Gruß Dirk
Lange wollte ich abnehmen, doch jetzt tue ich es: Kampf dem inneren Schweinehund ! Der Schweinehund hat verloren....
Offz. Wiegetag: Dienstag
Ich seh das auch so wie Wolfi: ich werde nciht verzichten, sondern genießen.
Für mich heißt genießen nicht irgendwas und alles wahllos in sich hineinzustpfen, sonder erwählte Dinge langsam und in maßen zu mir zunehmen. und dann wird das kaum zu buche schlagen. Dann nehme ich in der Weihnachtszeit halt weniger ab als sonst. Wenn man etwas mehr bewegung einbaut, dann wird dauch das kompensiert und alles läuft weiter wie vorher.
Ich mache mir da ehrlich gesagt keinen großen Gedanken. Ich lasse es auf mich zukommen.
.
Linear-Darstellung
