Fragen über Fragen, wer kann mir die Antwort geben ?!
Hallo,
bin noch ziemlich neu was das WW System an geht.
Habe nur ein paar Fragen u. hoffe damit nicht gegen die Regeln zu verstoßen, wenn doch bitte den Thread löschen.
01) Wenn im Kochbuch hinter dem Gericht pro Person X Points steht, gilt das dann nur für einen Teller voll oder für das ganze Gericht ?
Ich mein bei zwei Tellern wären das doch XX Points oder ? (sorry, für diese Frage :-| )
02) Esst ihr wirklich alle Mahlzeiten, die vorgeschrieben werden.. ?
Frühstück, Snack, Hauptmahlzeit, Snack, Leichte Mahlzeit (oder auch anders aufgelistet) ?
Zweimal evtl. manchmal warm zu essen, finde ich irgendwie zuviel.
03) Wie kriegt ihr eure Pointszahl voll ?
Ich mein ich verzweifel schon bei meinen angegebenen XX Points. Ich krieg die einfach nicht voll u. soviel kann ich auch irgendwie nicht essen, was ich nun aber soll.
Und heute beim einkaufen habe ich auch festgestellt, das ich, gar nicht alle Gerichte nach dem Buch nach kochen könnte, weil ich dafür einfach nicht das Geld habe.
Ach, ich bin derzeit etwas gefrustet, weil ich mir das alles leichter vorgestellt habe, ich hoffe das legt sich wieder.
Einen durchhänger darf man ja mal haben, doch ich habe ihn schon am Anfang.. *ohjeee..
Ich hoffe hier ein paar liebe antworten zu bekommen.
Damit ich nicht wieder eine schlaflose Nacht hinter mich bringen muss, weil ich zuviel grübele.
Danke im vorraus..
Leider darfst du von WW aus garkeine P auch nicht deine P Anzahl posten, ist leider so
Wenn da steht X Points pro Person und das Gericht ist zufälligerweise für 5 Menschen konzipiert, dann isst jede Person eine Portion und bekommt dann 1/5X-Points. Wenn du zwei Portionen isst, musst du das natürlich auch angleichen.
zu 2:
Ich esse, wie ich Bock habe und auf was ich Bock habe und was mir gerade schmeckt. Du passt WW an dein Leben an und nicht dein Leben an WW!
zu 3:
Ach herrjeh. Vollfettkäse und ein leckerer schmatziger Schokopudding können schon ein paar Punkte kosten. Warum verkneifste dir so Sachen, wenn du noch Punkte über hast?. Einfach anders kalkulieren...
Ich koche generell nciht nach irgendwelchen Büchern, sondern mach das, was ich gut finde und was ich mag. Da kann dat Buch mir sagen, was es will. Vielleicht solltest dud as alles nicht ganz so verkrampft sehen?
Noch nicht mal sowas.. also alles was mit dem Wort P zu tun hat, darf hier nicht rein.. okay.
SORRY.
@Grada:
Also noch bin ich nicht angefangen, weil die P-Liste noch unterwegs ist. Die Bücher habe ich heir schon ein paar Jährchen rum liegen, und da dort so leckere Rezepte drinnen sind, dachte ich mir mal was nach zu kochen, doch dann werd ich arm. *gg.
Fein, dann koch ich nämlich so weiter wie bisher nur das ich eben darauf achte, das ich es auch mal ohne sahne oder den dicken kalorien koche.
Gemüse und Obst kommt generell nämlich sehr oft bei mir auf den Tisch =)
Danke im übrigen für die Beantwortung der P. was ein Gericht bedeutet.
Aber wenn ich ehrlich bin.. so richtig verstanden habe ich es immer noch nicht *ich dummchen.
Vielleicht könntest mir das noch mal per PN erklären ? *lieb schau
Wäre sehr nett.
Also verkrampft habe ich es bis heute auch nicht gesehen, eher viel zu locker.. aber ich denke es liegt eher ein bisschen an die Umstellung, das man eben darauf achten soll was man ist.
Die ganzen Gerichte werd ich auf jeden fall nicht zu mir nehmen.. Hauptmahlzeit, Leichte Mahlzeit und 1 Snack sicherlich, der rest meist unmöglich bei mir..
ich dachte, du wärest schon bei den WWlern. Hörte sich danach an. Dann hab ich wohl einfach falsch geschlussfolgert.
Du bekommst 50 Euro Taschengeld und hast 4 Geschwister. Deine Mutter sagt: Jeder von euch bekommt den gleichen Teil. Logischerweise 10 Euro. Wenn du aber nur eine Schwester hast und das gesamte Geld mit ihr teilen musst, dann bekommt jeder von euch 25 Euro.
Und klar kannst du so kochen, wie bisher. Warum auch nicht? Wenn du mal wirklich keine Ideen haben solltest, dann kannst du ja auf ein Rezept zurückgreifen. Wenn die Bücher allerdings schon ein paar Jährchen rumliegen, dann sind die sicherlich noch nach Points Plus und nicht nach dem Flexpointssystem. Also: Uffpasse! Manche Werte haben sich wohl geändert.
WW ist eigentlich leicht. Warte ab, bis du dich genauer mit den Listen etc. beschäftigt hast. Das geht schneller in Fleisch und Blut über, als du glaubst.
Und noch was:
Du darfst PUNKTE POINTS und was auch immer schreiben. An dem WORT ist nichts verbotenes. Du sollst den Dingen nur keine Punkte zuweisen!
öhm, steh das nicht das Rezept hat xy P?? und pro Person sind es x P?
Wenn das Rezept für 5 Personen ausgerichtet ist, dann sollte da stehen
50€ für 5 Personen, also 10 für einen Person. Und nicht 10€ für 5 personen und ich teile das dann noch durch 5 ...
Sag mir lieber was drin ist, das ist einfacher, schicks mit PN
__________________
Liebe Grüße
Manuela
oder nennt mich Aglaia
Aglaia, eine der drei Göttinnen der Anmut
Meist steht in den Kochbüchern Zutaten für z. B. 4 Personen und irgendwo drüber steht. Pro Person bzw. Pro Portion x Punkte. Wenn man aber das Gericht nur zu zweit verspeist, hat es x mal 2 Punkte, da man ja das doppelte isst
Jetzt aber noch etwas komplizierter Wenn da ein Teil aus Kartoffeln besteht, und die sind Punkte satt, verdoppelt man die Punkte für die Kartoffeln nicht
Hoffe, es war so nachzuvollziehen?
Ich selbst rechne aber die einzelnen Punkte nochmal mit dem Einkaufsführer durch. Koche z. B. ein Gericht, weiß wieviel von was ich reingetan habe und sehe nach dem Essen ich habe z. B. 1/3 der Auflaufform geschafft. Demnach rechne ich mir alles aus.
Man hat ja nix besseres zu tun
ich koche persönlich selten Rezepte nach von WW....ich mag meistens immer etwas nicht das drin vorkommt, und die sind halt schon auch sehr aufwändig.
Aber das mit dem Geld muss kein problem sein um WW zu kochen (ok...die treffen kosten halt schon). Gemüse, Gemüse, Gemüse wann immer du kannst und eigentlich zu allem *g* Früchte wenn du magst ...ich kann sie nicht austehen....und der Rest einfach soviel bist du die Punkte hast....
Wenn du sie nicht voll kriegst, würde ich dir empfehlen, sie halt vielleicht mit getränken noch zu dir zunehmen....käse oder ein jogurt, dass gibt auch punkte....und XX punkte pro woche darfst du sogar richtig sündigen...mit schockolaaaaaaaaaaaaaaaaadeeeee...Eis ?
Das Problem ist ja sonst, dass du wenn du einen stillstand hast, dann noch weiterrunter gehen musst mit den punkten....und das ist nicht schön....
Danke nochmal für die vielen lieben "komplizierten" Antworten
Ich hab's nun auch verstanden.. durch euch nochmal verstärkt.
hab meine Freundin heute Nachmittag nochmal gefragt (die ist nämlich bei den WW's).
Sie sagte mir auch was davon das ich die Punkte dann einfach mit etwas süßem, oder pikanten voll kriegen soll, einfach worauf ich Lust habe.
Ich koche nur ab und an mal was aus den Kochbüchern, besonders dann wenn ich mit einer Freundin zusammen koche =)
NEIN, ich bin nicht bei den Weight Watcher's.
Ich mache das System alleine daheim.
Momentan habe ich einfach nicht das Geld für die Treffen, ausserdem stehen mir für sämtliche Fragen entweder meine Freundin zur Verfügung oder eben ihr hier, falls ich nicht nerven sollte =)
Irgendwann werde ich das ganze System sicherlich auch im Blut haben.
Die Points Flex Liste ist heute angekommen, zwei Tagebücher auch.
Den Einkaufsführer, lasse ich mir nächste Woche von meiner Freundin aus ihrer Gruppe mitbringen.
So nach und nach richte ich mich mit ein paar sachen zuhause ein.
Und was das gemüse u. Obst an geht, davon habe ich genügend zuhause, abends wird wenn ich Hunger auf was süßes bekomm, eine Apfelsine oder Apfel geknabbert. Gemüsesticks auch zwischendurch..
Und die Mahlzeiten werde ich auch wie folgt einnehmen, 3 Stück am tag reichen mir.
Auf das die Pfunde purzeln..
x14
Einfach anders kalkulieren...
Linear-Darstellung
