Komischer Gewichtsverlauf

Hallo!

Ich hab heute einen absoluten Tiefpunkt. Ich habe schon wieder 1 kg zugenommen!!! Ich verstehe das nicht. Jetzt hab ich mich sogar an die Fettpunkte gehalten.

Was mache ich denn nur falsch???

Ich hab langsam keine Lust mehr...

[minniemaus]

Zum einen kannst Du Deine Punkte noch mal neu berechnen, vieleicht hat sich da was verändert. Und dann könnt ich mir vorstellen das Dein Körper mit dem Gewicht was er hat zufrieden ist. Du hast einen BMI von 21,5 das ist super. Viel weiter unten sollte er eh nicht liegen. Sei zufrieden mit dem was Du hast. Dein Körper versucht Dir genau das zu sagen.

Hallo!

Ich kann mir nicht vorstellen, dass mein Körper damit zufrieden ist. Mir passt die Hälfte meiner Hosen nicht mehr richtig.

Ich hab ja mit ww schon mal auf 59,9 kg abgenommen.... dann hab ich pause gemacht und durch das ewige zunehmen jetzt (trotz ww) bin ich mittlerweile wieder bei 64 kg.... das kann doch nicht sein.

Ich mag nicht mehr...

Gibt es so typische Fehler, die man vielleicht macht, ohne es zu wissen?

[minniemaus]

Vielleicht solltest Du Dich damit abfinden, denn Dein Zielgewicht is schon arg niedrig. Der BMI sollte nicht unter 20 sein.

[little-sun]

Zitat von Sabienchen Hallo! Ich kann mir nicht vorstellen, dass mein Körper damit zufrieden ist. Mir passt die Hälfte meiner Hosen nicht mehr richtig. Ich hab ja mit ww schon mal auf 59,9 kg abgenommen.... dann hab ich pause gemacht und durch das ewige zunehmen jetzt (trotz ww) bin ich mittlerweile wieder bei 64 kg.... das kann doch nicht sein. Ich mag nicht mehr... Gibt es so typische Fehler, die man vielleicht macht, ohne es zu wissen?

Weißt du was, jetzt wo du das so schreibst, kommt mir das ganz bekannt vor Mir geht es genau so wie dir!!!

Ich war auch ne Zeitlang zwischen 57 u. 58kg, dann pö-a-pö zugenommen bis auf 63-64kg und jetzt geht nichts mehr runter. Trotz Punkte einhalten und Sport...

Ich Verzweifel auch.

[Lorian]

Zitat von Sabienchen Hallo! Ich kann mir nicht vorstellen, dass mein Körper damit zufrieden ist. Mir passt die Hälfte meiner Hosen nicht mehr richtig.

Was für ein lustiges Argument... Dein Körper mag das Gewicht nicht, weil Du zu kleine Hosen kaufst. Aha...

Vermutlich hast Du einfach einen Stillstand... Denn Dein Gewicht ist für Deine Größe und Dein Alter perfekt! Entweder Du gehst entspannt in die Erhaltung - viele nehmen dann noch mal was ab, weil sie lockerer an die Sache ran gehen. Ist man zu verkrampft klappt es einfach nicht und wird nur frustriert. Oder Du hälst einfach durch...

Wobei ich denke, es ist gut so wie es ist.

Zitat von NicoleH84 Zitat von Sabienchen Hallo! Ich kann mir nicht vorstellen, dass mein Körper damit zufrieden ist. Mir passt die Hälfte meiner Hosen nicht mehr richtig. Ich hab ja mit ww schon mal auf 59,9 kg abgenommen.... dann hab ich pause gemacht und durch das ewige zunehmen jetzt (trotz ww) bin ich mittlerweile wieder bei 64 kg.... das kann doch nicht sein. Ich mag nicht mehr... Gibt es so typische Fehler, die man vielleicht macht, ohne es zu wissen? Weißt du was, jetzt wo du das so schreibst, kommt mir das ganz bekannt vor Mir geht es genau so wie dir!!! Ich war auch ne Zeitlang zwischen 57 u. 58kg, dann pö-a-pö zugenommen bis auf 63-64kg und jetzt geht nichts mehr runter. Trotz Punkte einhalten und Sport... Ich Verzweifel auch.

Hallo Nicole
du bist aber rund 10 zenti kleiner als Sabienchen.

Hallo Sabienchen
Dein Hosenargument finde ich auc sehr lustig , aber glaube mir, deinem Körper ist es wurscht wenn dir die Hosen nicht passen, wenn es ihm so wohl ist. Und ich schätze, dass es so ist. Du hast ein Primagewicht und sicher auch eine Primafigur.

Liebe Grüsse
Pizzi

[little-sun]

Zitat von Pizzi Hallo Nicole du bist aber rund 10 zenti kleiner als Sabienchen.

Stimmt, da hab ich garnicht nach geschaut.


Dann wird es passen Sabienchen, das dein Körper nichts mehr hergeben möchte!!!




(Aber WARUM will denn dann mein Körper nicht mehr :'( )

Ich weiß nicht ganz was ihr mit der Sache mit den Hosen wollt???!!!!

Ich habe doch nicht geschrieben dass aufgrund der Hosen, mein Körper nicht zufrieden sein soll... das waren zwei getrennte Sätze.

Nun ja, ich kaufe mir mit Sicherheit keine zu kleinen Hosen. Diese Hosen haben mir schließlich 2 Jahre lang gepasst. Und mit diesem Gewicht habe ich mich (und mein Körper sich) sehr wohl gefühlt. Deshalb möchte ich auch wieder mein Wohlfühlgewicht haben. Und ich finde nicht, dass es zuviel verlangt ist, in eine Hose Größe 38 reinzupassen!

[minniemaus]

Sorry, aber das is ja fast nich zu glauben, das man erst mit einem BMI von 19 in eine 38 rien passt! Vielleicht solltest Du mal die Marken wechseln.
Sorry, aber es is echt völlig OK, das was Du hast. Und wäre Dein Körper mit dem zufrieden gewesen, dann würde er da jaetzt auch wieder hin kommen, aber er tut es nicht, also will er nicht und man sollte unbedingt lernen auf seinen Köper zu hören.