Sinnvoll...oder einfach nur teuer?

Hi Leute,
ich habe gestern mit einer Freundin über weightwatchers gesprochen und sie hat nur gutes erzählt. Sie meinte sie hätte damit Erfolg und schon in 8 wochen 8kg abgenommen! Jetzt war ich erstmal total begeistert und wollte da auch hin.
Naja, dann habe ich heute mit mehreren Leuten über mein vorhaben getalkt und alle haben es schlecht gemacht. Sie meinten das wäre rausgeworfenes geld und man würde danach wieder zunehmen.
Jetzt bin ihc total verunsichert.
ich bin jetzt vielleicht nicht übermäßig dick...aber ich fühle mich total unwohl. Hab schon so viele diäten ausprobiert aber am Ende hatte ich immer mehr auf der Waage als vorher!

Naja, wegen meiner unsicherheit nun die Frage...
Was haltet ihr von Weight Watchers? Hat es Sinn oder ist es einfach nur teuer?

Danke im Voraus

Liebe grüße
Tia

[dickesGirl]

Hallo Tia_Muc..

ich selber gehe nicht zu den WW's Treffen, aber eine Freundin von mir.
Sie hat auch mittlerweilen schon ein stolzes Gewicht von 15kg abgenommen.
Höre nicht auf deine Freunde, die dir das schlecht machen wollen. Natürlich kostet es eine menge Geld, aber man kriegt auch eine menge zurück, durch diese Gruppe.
Die Hauptsache ist dran zu bleiben u. sich nicht von kleinen Rückfällen oder von der Meinung anderer beeinflussen zu lassen.
Das wichtigste ist der eigene Wille.
Man muss von sich selbst überzeugt sein u. sein Zeil vor Augen haben.

Der Jojo Effekt ensteht nur dadurch, wenn man meint nach erfolgreicher Abnahme in die alten Verhältnisse zu rutschen und nicht weiter zu machen mit der Ernährungsumstellung, denn viele denken ja.. "mensch jetzt habe ich soviel verloren, jetzt kann ich auch mal wieder öfters naschen". Das ist aber verkehrt, seine Ernährung sollte man ab dem tag wo man Anfängt immer umgestellt lassen.
Naschen ist ja erlaubt, aber alles in maßen eben. =)
Wenn man es richtig an packt, schafft man alles.
Der eigene Wille zählt nun mal.

Zu den Weight Watchers sollte man nicht nur gehen wenn man sehr viel abnehmen will, sondern es reicht schon wenn man sich unwohl fühlt und nur ein paar Kilo's abnehmen möchte, so wie in deinem Fall.

Lass dich nicht von deinen Freunden entmutigen.
Wenn du dich für die WW's interessiert, dann zieh das einfach durch.
Zu zweit macht es ja meist nochmal ein wenig mehr Spaß zu einer Gruppe zu gehen, vielleicht wäre das mit deiner Freundin ja möglich, die schon ein paar Kilo's verloren hat.


Ich wünsche dir schon mal viel Glück u. hoffe etwas geholfen zu haben..
Bei weiteren Fragen, helfe ich gern

Liebe Grüße dickesGirl

[Akascha]

Mir hat es geholfen. Ich weiß nicht, ob ich es letztes Jahr ohne die Gruppe so gut geschafft hätte.
Man muss natürlich was draus lernen, wenn man hinterher so isst wie vorher, nimmt man natürlich wieder zu. Ich esse mittlerweile ganz anders als früher, viel mehr Obst und Gemüse, weniger Fett und Süßes.
Zumindest für die ersten 4 oder 5 Wochen macht es Sinn, hinzugehen, dann hast du alle Unterlagen, die du brauchst und genug Hintergrundwissen.

Liebe Grüße,
Akascha

[Wolfi]

Meine Freundin geht schon über 2 Jahre zu den WW Treffen, hat mittlerweile die Goldkarte, da Zielgewicht erreicht und gehalten.
Durch sie bin ich auch zu WW gekommen, mache es aber zu Hause in Eigenregie (anfangs mit ihrer Hilfe/Unterstützung bzw. mit der des Pointsrechners)

Klar ist die Teilnahme an den Treffen ziemlich teuer, aber manche Menschen brauchen halt das in einer Gruppe abnehmen.
Zum Glück muss meine Freundin ja jetzt nicht mehr zahlen und kann so hingehen.

WW Produkte finde ich überteuert - aber klar, das ist eine Firma und kein Wohltätigkeitsverein. Nur weil aber auf einer Packung die Punkte schon draufstehen, würde ich mir so ein (teueres) Essen nicht kaufen.

Meine Mutter ist übrigens auch ein großer Kritiker von WW. Die meint auch, ich würde nachher mehr wiegen als früher (sie meint 110 kg).
Bisher konnte ich ihre Meinung aber nicht wahr werden lassen und das wird auch nicht passieren.

[Geminie]

Ich würde das Geld was ich bis jetzt bezahlt habe (ca. 420 €), immer wieder dafür zahlen.

Wer würde nicht 420 € zahlen, wenn er dafür 25 kg loswerden kann?
Ich gehe auch nach wie vor noch gerne zu den Treffen und mir würden sie fehlen, wenn ich nicht mehr gehen würde. In zwei Wochen fange ich mit der Erhaltung an, um dann Goldmitglied zu werden.

Lieben Gruß
Geminie

[Siya]

Na ja, ich denke, die meisten von uns WW-lern stehen schon ziemlich hinter dem Konzept, ansonsten würden wir uns wohl kaum an deren Ernährungsprinzipien orientieren.

Ich persönlich finde es eine sehr gesunde Art und Weise abzunehmen, wobei ich mir phasenweise selbst mehr Punkte zugeteilt habe, als meinem Profil entsprechen würde, weil ich Hunger hatte, aber trotzdem schnell genug abnahm. So wie bei jeder Ernährungsform sollte man auch bei WW auf sich selbst achten und selbst spüren, was einem gut tut. Ich persönlich halte nicht so viel von allzu rigiden Regeln.

Die gibt es bei WW aber auch kaum. Man hat sehr viel Auswahlmöglichkeiten, wie man seine Mahlzeiten zusammenstellt, kann im Vergleich zu anderen "Diäten" sehr viel mehr essen, und nimmt trotzdem ab.

WW sieht auch eine Erhaltungsphase vor, die man nach der Abnahme durchläuft, und wo schrittweise die Energiezufuhr gesteigert wird. Dadurch wird der Stoffwechsel wieder in Gang gebracht, was die Gefahr einen Jojo zu erleiden verringert. Ausserdem lernt man einzuschätzen, was und wieviel man essen darf, um nicht wieder zuzunehmen.

Wer dann aber trotzdem wieder in alte Essgewohnheiten verfällt, nimmt natürlich auch wieder zu, so wie bei jeder anderen Ernährungsform auch.

Viele Leute hier machen übrigens WW in Eigenregie und gehen gar nicht in die Gruppe. Das spart Kosten, ist allerdings nicht für jeden was.

[Syltpony]

Ich hab noch nie so lange so gut durchgehalten und so gesund gegessen.

Ich denke ich kann das als Richtlinie für`s Leben nehmen.

Aber ich bin eher für selberkochen, da mir die WW Fertigprodukte kein bisschen schmecken.

[Lenaa]

Ich schließe mich den anderen restlos an!

WW ist eine Ernährungsumstellung und man kann damit sehr gesund abnehmen. Wenn man auch nach Erreichen des Wunschgewichtes die Ernährungsweise beibehält, dann ist man vor dem Jojo auch sicher!


Wie gesagt :

WW = Ernährungsumstellung!
Keine Diät!

bei jeder Ernährungsumstellung ob jetzt WW oder wie die auch alle heißen mögen nimmt man ab,
Nimmt aber auch genau so wieder zu wenn man dann wie vorher die Kalorienbomben reinschmeisst.
Und das wieder wochen oder monatelang.
Geh mal zu einer Schnupperstunde(das mach ich am DI) dann kannst Du immer noch abwägen ob ja oder nein.

Ich werde auch nur so langedahin gehen bis ich das System verstanden habe.
hatte es auch online probiert,aber mir fehlt das Hintergrundwissen.

monja

[minniemaus]

Ich gehe seit September 05 zu den Treffen und weiß, ohne die Treffen hätte ich den Erfolg, den ich habe nicht erreicht. Meine Gesundheit ist mir das Geld alle mal wert. Und soo teuer find ich es echt nicht. Dafür spar ich bei Schoki und Co.