Ich kann nicht aufhören ans Essen zu denken!

[Lenchen85]

Oh mann...dieser Tag ist so schlimm...denke die ganze Zeit nach, was ich noch essen könnte...kann mich noch nicht mal auf mein Englischlernen konzentrieren.....

also mein ganzen Süßkram, den ich heute gegessen habe:

2 Stück Sandkuchen
12 Waffeln aus der Waffelmischung (mit und ohne Schokolade)
2 Ferrero Küsschen
2 Toffifee
10 Weingummis
1 Stück Apfelkuchen
1 Vanillejoghurt

und noch anderen Kram....

Damit habe ich heute ca. das Doppelte meiner Points gefuttert!

Und morgen gehe ich dann noch mit meinen Eltern und meinem Freund zum Mongolen...schrecklich!

Da nehme ich die nächsten Tage bestimmt sehr viel zu!!!!

Ich hoffe, das mit dem Vielen Essen kommt nicht mehr so schnell wieder....

gehe jetzt erstmal ein wenig auf mein Fahrrad....da habe ich dann wenigstens ein paar Points weg!

[perky]

keine Panik, so schlimm wirds schon nicht.

und morgen kannst du dir für das essen beim Mongolen ja immer noch möglichst viele deiner tagespunkte aufheben

Ich hab letzte woche auch an zwei tagen meine punkte überschritten
und ich glaub nicht zu wenig
- Odango und Chinesische vorspeisen (frühlingsrolllen und so) hauen einfach rein -
und ich hab trotzdem abgenommen

es artet also nicht gleich in einer Katastrophe aus, wenn man mal über die Stränge schlägt, haupt sache ist das man sich davon nicht entmutigen lässt und einfach fleissig weiter macht

[Sunflower]

Da gibts meist nur eine Lösung: Den Tag vergessen und neu beginnen. Man kann es eh nicht mehr rückgängig machen!

Und morgen beim Mongolen suchst dir halt was aus, was nicht allzu punktelastig ist. Was haben die dort für ein Essen?

Viel Erfolg! Du schaffst das schon! Ab und zu hat man so einen Tag, der dann im Verhältnis zu 365 Tagen im Jahr keine Bedeutung hat. Zumindest nicht, ob du jetzt das eine mehr oder weniger gegessen hast!

Also Kopf hoch, morgen wirds bestimmt anders!!!

[Siya]

Genau! Super Idee, Dich mit Bewegung abzulenken, den Kopf wieder etwas freizukriegen und damit auch Deinen Schmacht zu vergessen.

Lernen ist natürlich tödlich für eine "Diät". Ich glaube, da hilft wirklich nur, alle Süssigkeiten zumindest während des Lernens so zu lagern, dass Du keinesfalls drankommst, also notfalls bei Mitbewohnern abliefern, Dir stattdessen Rohkost hinzustellen und viele Pausen zu machen, wo Du den Ort Deines geistigen Schaffens verlässt und Bewegung einbaust.

[Chaosweib]

ich glaub mit mongolen meint sie

www.mongos.de

ist super lecker, kann ich nur empfehlen

[Lenchen85]

Habe mich heute gewogen....75,3kg...d.h eine Zunahme von 1,6kg in 2 Tagen - das ist echt schrecklich!!! :'(

Habe beim Mongolen gestern richtig reinhausen, es gab nämlich Buffet und was für eins, hmmmm...
könnt ja mal in meinem Tagebuch lesen, was ich so gefuttert habe! war echt nicht wenig...hab auch keine Points augeschrieben.

Heute wollte ich dann wieder richtig starten und habe wieder bei meinen Eltern 4 Stück Kuchen gegessen...heute waren nämlich ein paar Verwandte da (Geburtstag von meinem Dad nochmal gefeiert)

Hmmm...ja Bewegung ist echt gut, aber wenn man nicht so die Zeit hat, dann ist es schlecht...heute bin ich erst gegen 20 Uhr nach Hause gekommen - da will ich nur noch aufs Sofa

Ach....das Gute heute...habe bei der Aktion Mit dem Rad zur Arbeit von der AOK den 2 Platz unserer Region belegt und ein Riesenrucksack gewonnen....es gab auch Fotos für 2 regionale Zeitungen und der Landrat war dabei....hab ihm die Hand gegeben

Aber morgen gehts weiter....dann gibts wieder lecker Salat und Sport!!!

Danke für eure netten Antworten!!!!

Ihr seid alle soooo toll.....

[ShangriLa]

ferrero küsschen? waaaahnsinn da beneide ich dich echt drum! wohn zur zeit in england und die gibts hier nicht! und die packung die ich mir von zu hause mitgebracht habe, hat mein freund verdrückt...! mist.
also genieß es doch und schau dann halt in den nächsten tagen ein bisschen mehr auf die kalos...leichter gesagt als getan, ich tu mich damit auch schwer, aber wir schaffen das!!
liebe grüße, ika

[Lorelei219]

Zitat von ShangriLa ferrero küsschen? waaaahnsinn da beneide ich dich echt drum! wohn zur zeit in england und die gibts hier nicht! und die packung die ich mir von zu hause mitgebracht habe, hat mein freund verdrückt...! mist. also genieß es doch und schau dann halt in den nächsten tagen ein bisschen mehr auf die kalos...leichter gesagt als getan, ich tu mich damit auch schwer, aber wir schaffen das!! liebe grüße, ika

Duuuu, ihre Fressattacke ist schon knapp 1 1/2 Jahre her

aber was die Ferrero-Küsschen angeht: wenn du es gar nicht mehr aushältst, schreib nen Brief an Ferrero, dass du es ja soooooo schade findest, dass es die nicht in England gibt... vielleicht schicken die dir dann welche
Bei mir hat die Aktion mit Kinderriegeln funktioniert... die haben mir 3 Tafeln geschickt

[Lenchen85]

und ich hab mich schon gewundert wieso mein Threat so weit oben ist *g*

Aber passt auch irgendwie wieder zu meiner jetztigen Situation