Habt ihr einen Trick wie man von Schoki wegkommt??

[Katlmaus16]

Ich esse fast täglich schokolade und irgendwie hab ich das gefühl das ich süchtig danach bin. Vielleicht habt ihr ja einen kleinen Trick wie ich davon loskomme. Denn wenn ich weiter so viel schokolade esse klappt es nicht mehr so mit dem abnehmen. Es ist auch immer schokolade im Haus dagegen kann ich nichts machen denn mein Freund kann es sich leisten schoki zu essen.

Freue mich schon auf eure Antworten!!!

[Kuschelmaus]

hi,
also ich hab es ne Zeit lang mal mit nem Nutella (oder ähnliches)-Brot zum Frühstück probiert, ist aber nicht so toll, wenn man Heißhunger hat, nimmt man sich dann ja einfach nen Löffel und das war´s dann auch schon mit dem guten Vorsatz,...
Jetzt esse ich eigentlich fast täglich nen Optiwell Schokopudding o.ä., das hilft echt gut, hab seitdem noch keinen Heißhunger auf Schoki gehabt, und falls das doch mal passiert, esse ich halt nen Pudding.
Hoffe ich konnte dir weiterhelfen,
Gruß,
Kuschelmaus

[TexanGal]

man muss einfach lernen sie liegen zu lassen. anders gehts nich.

Super!!!!

Optiwell Schokopudding ist zu empfehlen!!!!
Die gibt es ja jetzt beim Penny!!!
Darüber bin ich froh!!!
Lecker!!!!!
Und überhaupt nicht viele Punkte!!!
Wenn man davon jeden Tag einen zum Nachtisch ist ( Sollte man dann noch drauf Lust haben ) , passt das ganz gut mit den Tagespunkten.
Ich mag die sehr gerne und mein Freund auch.
Obwohl der kein WW macht.
Es gibt auch Vanille


Guten Hunger wünscht euch

Shez

[FaFa]

Zitat von TexanGal man muss einfach lernen sie liegen zu lassen. anders gehts nich.

ähnlich gehts mir auch meistens.
es gibt zeiten, da reicht mir ein stück, und zeiten, da muss es gleich ne ganze tafel sein,w enn ich mal angefangen hab...
deswegen versuch ich meistens, das zeug so gut es geht zu ignorieren.

[nicki2301]

Einfach nichts kaufen.
Das dann einteilen das eben eine tafel Schoki 1 Monat hält, so..
Wenn man sie an einem tag frisst dann hat man eben 29 tage nichts mehr.
Oder iss kalorienarme Sachen,
oder Nudeln mit FRISCHEN Obst, ist Süß und du hast gleich eine Mahlzeit...
Eine Banane ist auch süß oder Mandarinen,
überhaupt Obst.

Was bei mir hilft ist auch einfach bevor ich es esse,
zu überlegen WARUM ich das jetzt will.
Meistens stell ich dann fest das ich es nicht brauch und mir mein Ziel wichtiger ist als so nen Müll

Aber du wohnst ja mit deinen freund, also denk ich du kaufst ein...
da kauf einfach nichts dann isst man es auch nicht

[catweazle]

Versuch's mal mit Schokolade, die mindestens 70 % Kakao enthält. Die schmeckt leicht bitter und mir reicht da meist ein kleines Stückchen davon.
Außerdem habe ich bei Hussel Frisch-Schokolade entdeckt, die man mit Pfeffer, Chillie o.ä. kaufen kann. Das schmeckt - unvorstellbarer Weise - sehr lecker und es reicht wirklich ein kleines Stück um die Schoko-Lust einzudämmen. Und dann schön langsam genießen!

Hmmh - wenn ich dran denke, Kaffee + Milchschaum + Schoki mit Tomate und Chillie- da freu' ich mich doch heute Abend schon drauf.

[Sunflower]

Bei mir steht der Optiwll Pudding hoch im Kurs.

Hab mir auch jetzt diese neuen Milka Sticks zugelegt. Alpenmilchschoki, in 13,5g Sticks verpackt. Sehr praktisch, da man da nicht so in Versuchung kommt, gleich ne Tafel zu essen.

Was mir auch hilft sind die Werther's Echte Mini zuckerfrei oder die Nachmache vom Hofer (Aldi).

[Vilja]

Naja, ganz toller Tip :
Nicht kaufen .
So mache ich das . Ich kauf mir eben mal Kekse (ohne schoko natuerlich ) oder sticksis usw.
Geht auch .
Alles was ich damals (bevor ich das gemacht habe ) hatte habe ich weggeschmissen . (ja wirklich )

Du musst dir bewusst werden wieviel geld du sparst wenn du dir keine kaufst . (Kostet ja so um die 1,2 € pro Tafel , macht 30 - 60 € mehr Geld im Monat )

[Wolfi]

Ich weiß gar nicht, warum hier soviele Schokolade oder Süßes als "Teufelskram" verdammen.
Für mich gehört Süßes täglich dazu - ok, ich als Mann hab ja ein paar Punkte mehr. Aber ich würde es auch gar nicht einsehen, nur weil ich abnehmen will auf Süßes zu verzichten.
Und das ist ja das gute an WW - man darf ALLES essen.

Tip: Statt Schokoladentafeln lieber abgepackte Minischokoriegel in Tütchen kaufen